Zink

Zink är viktigt för immunförsvaret, sårläkning och DNA-syntesen. Det spelar en viktig roll för tillväxt, smak och lukt samt hormonproduktion. Zink finns i kött, skaldjur, baljväxter och nötter. Många människor, särskilt vegetarianer och äldre vuxna, kanske inte får i sig tillräckligt. Brist på zink kan leda till ett svagt immunförsvar och långsam sårläkning. Det är viktigt för hudens hälsa och för att bekämpa infektioner....

No image found

Beskrivning

Vem skulle ha nytta av att testa sina zinknivåer?

Test av zinknivåer kan vara till nytta för personer med symtom på zinkbrist, såsom håravfall, försvagat immunförsvar och långsam sårläkning. Det är också viktigt för personer med gastrointestinala störningar som Crohns sjukdom, som kan försämra zinkabsorptionen. Personer med kronisk njursjukdom, alkoholberoende och långvarig användning av vissa läkemedel som påverkar zinkabsorptionen eller metabolismen kan också ha nytta av det. Dessutom kan gravida kvinnor, ammande mödrar och vegetarianer, som kan ha högre zinkbehov eller lägre zinkintag, ha nytta av sådana tester för att säkerställa tillräckliga nivåer för den allmänna hälsan.

Vilka är symptomen på låg zinkhalt?
  • Försvagat immunförsvar, vilket leder till frekventa infektioner
  • Långsam sårläkning
  • Håravfall
  • Förändringar i smak eller lukt
  • Diarré
  • Förlust av aptit
  • Hudåkommor som akne eller eksem
  • Nedsatt vakenhet
  • Humörstörningar, t.ex. depression eller irritabilitet
Vilka livsmedel har hög zinkhalt?

Livsmedel med hög zinkhalt inkluderar kött som nötkött, fläsk och lamm samt skaldjur som ostron, krabba och hummer, som är särskilt rika källor. Fjäderfä som kyckling och kalkon samt fisk som lax och sardiner ger också bra mängder zink. För vegetarianer eller de som letar efter växtbaserade källor är baljväxter som linser, kikärter och bönor, nötter och frön, särskilt pumpafrön och cashewnötter, och fullkornsprodukter fördelaktiga.

Vilka är fördelarna med zinktillskott?

Zinktillskott ger flera fördelar, särskilt för dem som har en brist. Det stärker immunförsvaret och förbättrar kroppens förmåga att bekämpa infektioner. Zink är avgörande för sårläkning och hudhälsa, vilket hjälper till vid behandling av akne, eksem och andra hudåkommor. Det främjar tillväxt och utveckling, vilket gör det viktigt för gravida kvinnor och barn. Zink spelar också en roll för att upprätthålla ögonhälsan och kan minska risken för åldersrelaterad makuladegeneration. Dessutom kan det bidra till att förkorta förkylningsperioden när det tas vid symtomens början.

Kundvagn

Tester som innehåller denna artikel

card-image

3 markörer

Mineralbrist Test

Labbtest

Blod

899.00 SEK

card-image

12 markörer

Näringstest

Labbtest

Blod

1 299.00 SEK

card-image

39 markörer

Hårmineralanalys

Labbtest

Hår

1 999.00 SEK

card-image

11 markörer

Tungmetallstest

Labbtest

Urin

1 799.00 SEK

Innehåll
Vem skulle ha nytta av att testa sina zinknivåer?
Vilka är symptomen på låg zinkhalt?
Vilka livsmedel har hög zinkhalt?
Vilka är fördelarna med zinktillskott?
Vem skulle ha nytta av att testa sina zinknivåer?
Vilka är symptomen på låg zinkhalt?
Vilka livsmedel har hög zinkhalt?
Vilka är fördelarna med zinktillskott?
girl-img

Över 100.000 nöjda kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.

Oskar Johansson

card-swiper-image
star-image

Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.

Des

card-swiper-image
star-image

Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.

Emma Berg

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.

Jerome Bell

card-swiper-image
star-image

Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.

David Gustafsson

card-swiper-image
star-image

Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.

Christina Berggren