Chia ekologisk

99 kr

Chiafrön är omtyckta för sitt rika innehåll av omega-3, protein och fibrer och kan användas i allt från gröt till bröd, sallader och smoothies. Innehåller alfa-linolensyra som bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer vid ett dagligt intag av 2 g ALA, vilket motsvarar 12,5 g hela chiafrön. Hela chiafrön bör blötläggas i 15 minuter innan de används.

Handla tryggt

Just nu: 15% rabatt på kosttillskott med koden boosta15.

Mer information
Omdöme / recensioner

Beskrivning

Chiafrön har varit ett viktigt livsmedel för urinvånarna i Sydamerika under mycket lång tid. Chiafrön är rika på omega-3, fibrer och protein. Alfa linolensyra (omega-3) bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet vid ett dagligt intag av 2 g, vilket motsvarar 12,5 g hela chiafrön.

Chiafrön är godkända enligt EU-förordningen om nya livsmedel (258/97/EG) och (2013/50/EU) med ett rekommenderat dagligt intag på högst 15 gram per dag och högst 10 procent i bakverk, müsli och fröblandningar.

Alfa-linolensyra bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet vid ett dagligt intag av 2 g ALA* (motsvarar
cirka 1 msk chiafrön).
*Alfa-linolensyra är en omega-3-fettsyra

Innehåll

Ekologiska chiafrön, 250 g.

Näringsvärde per 100 g

Näringsvärde* 100 g 10 g (1 msk)
Energi 1 806 kJ / 437 kcal 181 kJ / 44 kcal
Fett 29 g 2,9 g
– varav mättat fett 3,3 g 0,3 g
– varav enkelomättat fett 2,7 g 0,3 g
– varav fleromättat fett 22 g 2,2 g
– varav omega-3 16 g 1,6 g
Kolhydrater 6,7 g 0,7 g
– varav sockerarter 0,8 g 0,08 g
Fiber 31 g 3,1 g
Protein 22 g 2,2 g
Salt 0 g 0 g
*Naturliga variationer förekommer.

Ingredienser

Ekologiska hela chiafrön (Salvia hispanica).

Ursprungsland

Uganda och Paraguay.

Dosering

Enligt etikett: En portion = 1 msk (10 g). Hela chiafrön bör blötläggas i 15 minuter innan de används. Vid blötläggning bildas en gelé som går utmärkt att äta. Rekommenderat dagligt intag på högst 15 gram/dag och högst 10% i bakverk, musli och fröblandningar.
Vuxna: Chiafrön är ett livsmedel och har därför ingen tydlig dosering. Vanligt intag är 1–2 msk per dag.
Gravida och ammande: Som vuxna.
Barn: Chiafrön är ett livsmedel och har därför ingen tydlig dosering. Anpassa dos efter vikt.

Användningsområde

  • Näringsrikt livsmedel
  • Vid behov av fibrer
  • Bibehålla normala kolesterolnivåer

Mängd

250 g

Förvaring

Förvaras torrt och utom räckhåll för små barn. Öppnad förpackning förvaras väl tillsluten.

Kontraindikationer och biverkningar

Inga kända.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera ”Chia ekologisk”

Din e-postadress kommer inte publiceras.