Linfröolja

Holistics produkter av linfröolja är tillverkad av svenska, ekologiska, KRAV-odlade linfrön. Linfröna pressas i Sverige i mörker under 37 grader i en helt syrefri miljö. Restprodukten (linfrökaka) återanvänds som ekologiskt djurfoder. Linfröolja är naturens rikaste källa av alfa-linolensyra (ALA) som av kroppen omvandlas till eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA). Innehåller även linolsyra (LA) som konverteras till dihomogammalinolensyra (DHGLA), gammalinolensyra (GLA) och arakidonsyra (AA).

Flytande eller kapslar? Holistic flytande linfröolja är det mest prisvärda alternativet och det lättaste sättet att få i sig en ordentlig dos linfröolja. 1 matsked flytande linfröolja motsvarar 28 kapslar. Flaskan bör förbrukas inom åtta veckor från öppnandet. Kapslarna passar de som har svårt för smaken av linfröolja, samt om man vill äta linfröolja lite då och då i lite lägre mängd.
Öppnad burk av kapslarna har lång hållbarhet.

Innehåll

Kosttillskott, 180 mjuka vegetabiliska kapslar.

Näringsvärde per dagsdos

Innehåll per	3 kapslar	9 kapslar
Linfröolja	1 500 mg	4 500 mg
Vitamin E	10,8 mg (90*)	32,4 mg (270*)
* % av DRI (dagligt referensintag).
Fettsyrasammansättning	3 kapslar	9 kapslar
Omega-3 (alfalinolensyra)	810 mg	2 430 mg
Omega-6 (linolensyra)	220 mg	660 mg
Omega-9 (oljesyra)	330 mg	990 mg
Mättade fettsyror	120 mg	360 mg

Ingredienser

Kapslar: Linfröolja (ekologisk*, kallpressad), kapselmaterial (modifierad stärkelse, glycerol, karragenan (Chondrus crispus), d-alfa-tokoferol. *Ekologisk råvara certifierade av SE-EKO-01. Total mängd ekologiska råvaror 73%.

Dosering

Enligt etikett: 3–9 kapslar / 1 msk per dag eller enligt rekommendation. 3 kapslar 1–3 gånger per dag eller enligt rekommendation. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost.
Vuxna: 3–9 kapslar / 1–3 msk per dag.
Gravida och ammande: 3–6 kapslar / 1–2 msk per dag.
Barn 1–3 år: 1/2–1 tsk per dag. 4–6 år: 2–3 tsk per dag. 7-12 år: 3–6 tsk (1–2 msk) per dag.
Tonåringar: Doserar som vuxna.

Användningsområde

• Hud
• Slemhinnor
• Hormoner
• Stöd vid inflammation
• Bibehålla normala kolesterolnivåer

Kontraindikationer och biverkningar

Intag av blodförtunnande medel samt vid ökad blödningsbenägenhet – börja med låg dos och trappa upp dosen
mycket försiktigt! Används med försiktighet vid gallbesvär.