Näringstest

(14 kundrecensioner)

1299,00 kr

GetTested’s Näringstest mäter dina nivåer av natrium, kalium, kalcium, magnesium, järn, koppar, zink och selen samt ration mellan vissa mineraler i helblod. Ration, det vill säga balansen mellan olika mineraler är ofta minst lika viktig som de individuella värdena. Att ligga inom rätt nivåer på natrium/kalium kan påverka blodtrycket och hjärta/kärl. Ration mellan koppar/zink har en påverkan på hormonerna östrogen och progesteron. Kalium/kalcium är en viktig ratio för sköldkörteln medan magnesium/kalcium spelar roll för hjärt/kärlhälsan, benhälsan, metaboliska och inflammatoriska sjukdomar.

Passar dig som misstänker näringsbrist, för höga halter av något näringsämne (kan vara toxiskt) eller bara vill kolla dina värden för att optimera din hälsa.

☑️  Görs hemifrån utan läkarbesök

☑️  Analyseras på ISO 15189 certifierat labb

☑️  Omfattande resultatrapport på svenska

☑️  Snabbt resultat

Handla tryggt

Psst… Köper du mer än 1 labb-test, så får du rabatt på hela ordern. Köper du 3 labb-test får du upp till 10% rabatt. Så passa på att få ut maximalt vid varje beställning. Rabatten dras automatiskt.

Mer information
Hur går testet till?
Omdöme / recensioner

Vilka näringsämnen som analyseras

  • Natrium
  • Kalium
  • Kalcium
  • Magnesium
  • Järn
  • Koppar
  • Zink
  • Selen

Testet mäter dessutom ration mellan:

  • Natrium/Kalium
  • Magnesium/Kalcium
  • Kalium/Kalcium
  • Koppar/Zink

Se exempelrapport

 

Varför mäta ration mellan mineraler?

Ration, det vill säga balansen mellan olika mineraler är ofta minst lika viktig som de individuella värdena. Ration mellan koppar/zink har en påverkan på hormonerna progesteron och östrogen samt immunförsvarets funktion. Att ligga inom rätt nivåer på natrium/kalium spelar roll för blodtrycket och hjärta/kärl. Kalium/kalcium är en viktig kvot för sköldkörteln medan magnesium/kalcium spelar roll för hjärt/kärlhälsan, benhälsan, metabola- och inflammatoriska sjukdomar.

Hur går testet till?

Testet är ett blodtest som samlas in hemma via ett stick i fingret och därefter pressar du fram blod som du droppar i ett rör. Testet ska tas på fastande mage på morgonen. Provet skickas sedan till labb för analys och ditt svar får du digitalt så fort labbet analyserat ditt prov. Frakt till labbet är inkluderat i priset.

Natrium

Få personer lider brist på natrium idag. Natrium behövs för syra-basbalansen, vatten- och saltbalansen i kroppen, samt så påverkar balansen mellan natrium och kalium blodtrycket. Även om brist är mindre vanligt kan brist förekomma vid exempelvis hård fysisk träning, personer som svettas mycket och dricker mycket vatten eller personer med vissa kroniska sjukdomar.

Symptom vid natriumbrist:

  • Förvirring
  • Kramper
  • Insjunkna ögon
  • Illamående och kräkningar

Symptom vid för höga nivåer natrium:

  • Högt blodtryck
  • Svullnader
  • Migrän
  • Hjärtsvikt

Kalium

Kalium är den tredje mest förekommande mineralen i kroppen. Precis som natrium behövs kalium för kroppens vätskebalans, för att reglera blodtrycket samt för kroppens nerv- och muskelfunktioner. Såväl för låga som för höga mängder kalium kan påverka hjärtat. Vid brist frigörs inte insulin och socker omvandlas ej till energi utan lagras in i levern, vilket kan leda till hypoglykemi.

Symptom vid kaliumbrist:

  • Muskelkontraktioner
  • Muskelsvaghet
  • Trötthet/ svaghet
  • Hjärtrytm-störningar

Symptom vid för höga nivåer kalium:

  • Illamående
  • Svaghet
  • Oregelbundna hjärtslag

Kalcium

Kalcium är mest känt för att det behövs för skelettet och tänderna, men behövs även för nervsignaler, muskelkontraktion, blodkoagulation och diverse enzymatiska processer och behövs för att transporterna näringsämnen genom våra cellmembran. Kalcium kan även ha en lugnande funktion för nerverna.

Symptom vid kalciumbrist:

  • Benskörhet
  • Muskelkramp
  • Domningar, stickningar
  • Högt blodtryck

Symptom vid höga nivåer kalcium:

  • Njursten
  • Trötthet, likgiltighet, mental depression
  • Förstoppning

Magnesium

Magnesium har en lugnande funktion och behövs för hundratals olika enzymreaktioner och för absorptionen av andra mineraler (kalcium, fosfor, natrium och kalium). Magnesium och kalcium samarbetar ofta, exempelvis i musklerna och nerverna. Magnesium fungerar som en naturlig antihistamin.

Symptom vid magnesiumbrist:

  • Kramp i musklerna
  • Trötthet, sömnlöshet
  • Irritation, depression
  • Rytmstörningar i hjärtat

Symptom vid höga nivåer magnesium (är väldigt sällsynt):

  • Diarré
  • Illamående

Järn

Observera att järn i helblod inte är detsamma som järn via plasma eller serum. När det gäller järn så lagras 99% av järnet inne i cellerna och 1% utanför. Plasmanivåerna kan förändras flera gånger under dagen beroende på vad vi ätit, om exempelvis kvinnor menstruerar osv. Därför anses mätning i helblod vara mycket mer stabilt. Dock är det så att vid akuta situationer och sjukdomar bör man alltid mäta hur det är just nu och för det rekommenderas plasma eller serum (vilket vården mäter). Däremot om man vill jobba med kroniska sjukdomar eller preventivt är det bra att mäta i helblod istället.

Att man ligger högt i helblod kan innebära att det är mycket järn lagrat i blodkroppar varav framförallt hemoglobin i röda blodkroppar.

Järn är känt för dess syrebindande förmåga och behövs för att transportera syre från lungorna till våra celler samt behövs för vårt immunförsvar. Järn är dock toxiskt i för höga mängder och därför vill man inte ligga alltför högt. Ett aningen avvikande järnvärde är dock inte farligt men om det är långt över normala nivåer kan det vara aktuellt att åtgärda. Vissa personer (ca 1 av 250 personer) har svårt att utsöndra järn och lagrar det istället, ofta utan att veta om detta, vilket beror på en genetiska sjukdom som kallas hemokromatos. Därför ska man aldrig ta extra järn utan att först ha mätt sina värden.

Symptom vid järnbrist:

  • Trötthet
  • Andfåddhet
  • Fönstertittarsjuka
  • Blek och torr hy
  • Håravfall och torrt hår

Symptom vid för höga nivåer järn:

  • Illamående, magont, kräkningar
  • Smärta, låg sexlust, hjärtkärlbesvär, leverbesvär
  • Ökad risk för cancer och andra degenerativa sjukdomar

Koppar

Koppar behövs bland annat för hjärt/kärlsystemet, benstommen, hjärnan, nerverna, bindväven och sköldkörteln. Koppar behövs också för att bilda superoxid-dismutas (SOD) som är ett kraftfullt antiinflammatoriskt enzym. Koppar och zink samarbetar ofta. Förhöjda nivåer koppar kopplas ofta samman med förhöjda nivåer östrogen.

Symptom vid kopparbrist:

  • Anemi
  • Skelettbesvär
  • Degenerering av nervsystemet
  • Störd hjärnfunktion
  • Nedsatt immunförsvar

Symptom vid höga nivåer koppar:

  • Nedstämdhet, depression, inlärningssvårigheter
  • PMS, humörsvängningar
  • Nedsatt immunförsvar

Zink

Zink tillhör en av de mineral som många ligger lågt på. Zink behövs för tillväxten, könsorganen, enzymatiska reaktioner, matsmältningen, för syntesen av DNA och RNA och mycket mer. Veganer, äldre, gravida och ammande riskerar ofta brist samt personer som äter en kalori- eller proteinfattig kost (zinkupptag ökar med protein).

Symptom vid zinkbrist:

  • Aptitlöshet
  • Försämrat smaksinne
  • Försämrad sårläkningsförmåga
  • Hudbesvär
  • Försämrat immunförsvar

Symptom vid höga nivåer zink:

  • Försämrat immunförsvar
  • Anemi
  • Magirritation

Selen

Selen är en viktig antioxidant och skyddar kroppen från oxideringsreaktioner, vilka kan förstöra celler och påskynda åldrandet. Selen är även viktigt för immunförsvaret och skyddar mot vissa tungmetaller såsom kvicksilver och arsenik. Dock är selen toxiskt vid för högt intag.

Symptom vid selenbrist:

  • Ökad risk för cancer, hjärt/kärlsjukdomar och tungmetallsförgiftning
  • Växtvärk hos barn
  • Infertilitet

Symptom vid höga nivåer selen:

  • Påverkar mag/tarmkanalen
  • Försämrad tillväxt hår och naglar

Testet tar du själv hemma genom ett så kallat kapillärt blodprov. Det innebär att du kommer få göra ett litet stick i ditt finger och pressa ut några bloddroppar på ett papper eller in i ett provrör. Ditt prov skickas sedan till vårt labb för analys och ditt svar får du digitalt så fort labbet analyserat ditt prov.

1. Genomför ett köp på webbsidan Klicka hem ditt test på webbsidan och betala med Swish eller kort (Visa, AMEX eller Mastercard). Enkelt och säkert.

2. Ett test-kit skickas till adressen du anger vid beställning Efter en beställning skickar vi hem ett test-kit med instruktioner. Där följer även med ett frankerat kuvert som postas till oss, företrädesvis måndag eller tisdag.

3. Genomför testet enligt instruktioner inuti test-kit samt på webben Supporten besvarar alla möjliga frågor, före och efter inskick och resultat.

4. Skicka in test-kitet och invänta resultat-svar Skicka in ditt test-kit till vårt ISO certifierade labb. Du har normalt svar inom 15 arbetsdagar efter att vårt labb mottagit ditt prov.

För mer utförliga instruktioner se här under kategorin ”Blodprov”.

14 recensioner av Näringstest

  1. Teo

    Bra att veta vad jag behöver jobba på i min kost. Tack för bra service.

  2. Ivar Björkman

    Smidigt, bra service!

  3. Henrik Bergström

    Efter flera månader av konstant trötthet och slöhet beslutade jag mig för att försöka hitta en lösning. Jag hade hört talas om näringsbrist men tänkte att det inte kunde vara problemet eftersom jag äter rätt varierat. Jag stötte på GetTesteds näringstest genom en diskussion i en hälsogrupp på nätet. Många pratade om hur det hade hjälpt dem att identifiera eventuella brister och hur de kunde anpassa sin kost för att kompensera.

    Beställningsprocessen var enkel, och jag blev imponerad av hur snabbt testkitet levererades. Allt jag behövde göra var klart beskrivet i de medföljande instruktionerna. Efter några dagar fick jag min rapport, och jag var chockad över att se att jag faktiskt hade brister i vissa viktiga mineraler och vitaminer. Rapporten var mycket detaljerad, men den var också enkel att förstå. Jag uppskattade särskilt de konkreta förslagen på hur jag kunde förbättra mina näringsnivåer. Efter att ha justerat min kost enligt dessa rekommendationer märkte jag en märkbar skillnad inom bara några veckor. Jag kände mig mycket mer energisk och upplevde en klarhet som jag inte hade känt på länge. Jag är tacksam att jag tog steget att testa GetTesteds näringstest. Det gav mig den insikt jag behövde för att ta kontroll över min hälsa. Jag rekommenderar starkt detta test till alla som vill förstå sin kropps näringsbehov på en djupare nivå.

  4. Rasmus Lidén

    Tydliga instruktioner, snabb service.

  5. Vilda Berglund

    Tog testet och fick reda på att jag hade vissa brister. Bra och värdefull information.

  6. Alva

    Enkelt att utföra testet hemma. Tydliga instruktioner och snabba resultat. Jag rekommenderar definitivt!

  7. Maria

    För några månader sedan kände jag mig konstant trött och hade svårt att koncentrera mig. Trots att jag åt hälsosamt och tränade regelbundet, kände jag mig inte som mitt bästa jag. En vän rekommenderade GetTesteds näringstest, och jag beslutade mig för att ge det ett försök. Beställningsprocessen var smidig, och det var enkelt att ta provet hemma. När jag fick tillbaka resultaten var jag chockad över att upptäcka att jag hade flera näringsbrister. Det gav mig svar på varför jag kände mig så nere. Rapporten var utförlig och lätt att förstå, med tydliga rekommendationer om vilka tillskott jag skulle kunna överväga. Efter att ha följt råden i rapporten i några veckor började jag märka en dramatisk förändring. Min energi ökade, jag sov bättre, och mina koncentrationsproblem försvann. Jag kände mig som en helt ny person! Jag är evigt tacksam mot GetTested för att ha väglett mig till att förstå min kropp bättre och för att hjälpa mig att göra de förändringar som behövdes för att jag skulle känna mig pigg och fräsch igen. Att investera i detta test var ett av de bästa besluten jag någonsin har fattat för min hälsa. Jag rekommenderar detta test till alla jag känner. Tack, GetTested!

  8. Mathias Marklund

    Testet var lätt att beställa och genomföra. Fick veta att jag hade lite brist på vissa näringsämnen. Nu kan jag anpassa min kost bättre.

  9. Theo Rosberg

    Fick mitt näringsämnestest snabbt hem, lätt att förstå och genomföra. Fick reda på att jag hade brist på ett par vitaminer och mineraler. Nu kan jag anpassa min kost och kosttillskott för att förbättra min hälsa. Superbra service 🙂

  10. Lars

    Innan jag provade GetTesteds näringstest, hade jag ingen aning om att jag kunde ha en näringsbrist. Jag åt en balanserad kost och kände mig relativt frisk. Men jag bestämde mig för att prova testet efter en rekommendation från en kollega. Resultaten var en ögonöppnare. Jag hade en märkbar brist på flera viktiga mineraler och vitaminer. Rapporten som följde med var otroligt detaljerad, och jag uppskattade verkligen de personliga rekommendationerna. Efter att ha följt råden i rapporten i några månader märkte jag en betydande förbättring i mitt välbefinnande. Min energinivå var högre, jag kände mig mer fokuserad, och jag hade en bättre översikt över min hälsa överlag. Jag är verkligen tacksam att jag tog chansen och provade detta test. Det var en investering i min framtida hälsa, och jag skulle rekommendera det till alla som vill ha insikt i sin kropps näringsstatus. 🙂 🙂

  11. Magnus

    Mitt intresse för hälsa och näring har alltid varit stort, men jag har känt mig vilsen när det kommer till att bestämma vilka tillskott jag verkligen behöver. GetTesteds näringstest blev därför en game-changer för mig. Jag blev lockad av hur enkelt det lät att få en djupgående analys av mina näringsnivåer. Efter att ha beställt testet fick jag mitt kit hemskickat snabbare än jag hade förväntat mig. Instruktionerna var tydliga, och jag uppskattade att allt jag behövde fanns i förpackningen. När jag skickade tillbaka mitt prov kände jag mig både förväntansfull och ivrig att se resultaten. Det tog inte lång tid innan jag fick min analys, och jag blev glatt överraskad av den detaljerade informationen som jag fick. Rapporten visade inte bara mina nivåer utan gav också konkreta råd om vilka livsmedel jag kunde äta för att förbättra mina värden. Jag insåg att jag hade brist på flera viktiga vitaminer och mineraler, något jag aldrig skulle ha känt till annars. De förändringar jag har gjort i min kost de senaste månaderna, baserat på testresultaten, har verkligen gjort skillnad. Jag känner mig piggare, mer fokuserad, och min hud har blivit klarare. Det känns fantastiskt att veta att jag ger min kropp precis vad den behöver för att fungera optimalt. GetTesteds näringstest var verkligen värt varenda krona och jag rekommenderar det varmt till alla som vill ta sitt välbefinnande till nästa nivå.

  12. Therese Lind

    Enkelt, snabbt och ögonöppnande. Insikterna från testet har förändrat hur jag ser på min kost. Tack GetTested!

  13. Abraham

    Överraskande nog hade jag brister. Rapporten var tydlig och rekommendationerna hjälpte. Känner mig bättre nu. Rekommenderas!

  14. Helen

    Bara bra! 🙂

Lägg till en recension

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *