Högt kolesterol

Hög kolesterol har ofta inga märkbara symtom, vilket är varför det är viktigt att regelbundet kontrollera kolesterolet. Men i vissa fall kan högt kolesterol leda till symtom som:

• Gula fläckar eller knölar på huden.
• Bröstsmärta eller trångt i bröstet.
• Andfåddhet.

Orsakerna till högt kolesterol kan variera från person till person och påverkas av ett antal faktorer, inklusive genetik, livsstil, kost, miljögifter, stress och hormonella obalanser. Några vanliga utlösare inkluderar:

• Kost: En kost som är rik på mättat och transfett, och låg på fiber och näringsämnen, kan bidra till högt kolesterol.
• Genetik: Vissa genetiska faktorer kan påverka kolesterolnivåerna och bidra till högt kolesterol.
• Kronisk inflammation: Kronisk inflammation kan bidra till högt kolesterol och skada blodkärlen.
• Hormonella obalanser: Hormonella obalanser, såsom sköldkörteldysfunktion eller binjureutmattning, kan bidra till högt kolesterol.

Funktionellmedicinska tillvägagångssätt för att behandla högt kolesterol innebär att identifiera och åtgärda de underliggande orsakerna till tillståndet. Några vanliga behandlingar inkluderar:

• Kostförändringar: En hälsosam kost som inkluderar hela, obrutna livsmedel och är låg i mättade och transfetter kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna.
  
• Livsstilsförändringar: Regelbunden motion, stressreducerande tekniker som meditation och yoga, och tillräcklig sömn kan hjälpa till att förbättra den övergripande hälsan och sänka kolesterolnivåerna.
  
• Näringsmässiga tillskott: Tillskott såsom omega-3-fettsyror, växtsteroler och niacin kan hjälpa till att stödja hjärthälsan och sänka kolesterolnivåerna.
  
• Miljöförändringar: Att minska exponeringen för miljögifter och föroreningar samt använda naturliga rengöringsprodukter kan hjälpa till att minska inflammationen i kroppen och stödja den övergripande hälsan.
  
• Mediciner: I vissa fall kan läkemedel förskrivas för att hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna.