Lågt blodtryck

Lågt blodtryck, eller hypotoni, är ofta ett tecken på underliggande hälsoproblem. Det kan bero på faktorer som uttorkning, näringsbrist eller hjärtproblem. Symtomen inkluderar yrsel och trötthet. Genom att fokusera på vätskebalans, näringsintag och övergripande kardiovaskulär hälsa kan man effektivt hantera och förbättra lågt blodtryck.

Lågt blodtryck

Symptom på lågt blodtryck

Många människor med lågt blodtryck upplever inga symptom, särskilt om deras blodtryck alltid har varit lågt. Dock kan vissa individer uppleva följande symptom:

  • Yrsel eller lätthet i huvudet
  • Förlamning eller förlust av medvetande
  • Osuddig syn
  • Illamående eller kräkningar
  • Trötthet eller svaghet
  • Svårigheter att koncentrera sig

Orsaker till lågt blodtryck

Lågt blodtryck kan orsakas av olika faktorer, inklusive:

  • Utvätskning
  • Näringsbrister
  • Mediciner
  • Hjärtproblem
  • Endokrina störningar
  • Allergier eller infektioner
  • Kronisk stress och ångest

Våra bästa val

Behandlingar för lågt blodtryck

Behandlingen av lågt blodtryck från ett funktionellt medicinskt perspektiv innefattar vanligtvis en kombination av livsstilsförändringar, kostmodifikationer och målinriktade tillskott eller mediciner. Några vanliga behandlingar för lågt blodtryck kan inkludera:

  • Öka vattenintaget och förbättra hydreringsstatusen
  • Lägga till salt i kosten eller ta tillskott av elektrolyter
  • Näringsmässig tillskott med viktiga näringsämnen såsom järn, vitamin B12 och folat
  • Justera eller avsluta mediciner som kan orsaka lågt blodtryck
  • Balansera hormoner genom målinriktade tillskott eller mediciner
  • Minska kronisk stress genom avslappningstekniker som meditation eller yoga
  • Behandla bakomliggande infektioner eller allergier

Förstå den bakomliggande orsaken
Ta ett test för att prestera optimalt

Över 10.000 nöjda kunder

gettested trustpilot
call to action
call to action line graphic

Är du fortfarande osäker på vad du behöver?

Låt vårt erfarna team av näringsfysiologer, medicinska experter och hälsocoacher vägleda dig.

Mini Cart 0

Din Varukorg är tom.