Tinnitus och ringningar i öronen

Symptomen på tinnitus och ringande i öronen kan inkludera:

• Ringande, surrande eller brummande i öronen.
  
• Känslighet för ljud.
  
• Svårigheter med hörseln.
  
• Känsla av tryck eller fyllighet i öronen.

Orsakerna till tinnitus och ringningar i öronen kan variera från person till person och kan påverkas av ett antal faktorer inklusive genetik, livsstil, kost, miljötoxiner, stress och hormonella obalanser. Några vanliga utlösare inkluderar:

• Bullerorsakad hörselnedsättning: Exponering för höga ljud kan skada hårcellerna i innerörat och leda till tinnitus.
  
• Näringsbrister: Brister i näringsämnen som vitamin B12 och zink kan påverka hörseln och leda till tinnitus.
  
• Mediciner: Vissa läkemedel, såsom antibiotika och kemoterapiläkemedel, kan orsaka tinnitus som en biverkning.
  
• Stress: Kronisk stress kan påverka hörseln och leda till tinnitus.
  
• Kardiovaskulära tillstånd: Kardiovaskulära tillstånd såsom högt blodtryck och åderförkalkning kan påverka blodflödet till öronen och leda till tinnitus.
  

Funktionsmedicinska tillvägagångssätt för att behandla tinnitus och öronsus innebär att identifiera och åtgärda de underliggande orsakerna till tillståndet. Några vanliga behandlingar inkluderar:

• Näringstillskott: Tillskott som vitamin B12 och zink kan hjälpa till att åtgärda näringsbrister och stödja hörseln.
  
• Livsstilsförändringar: Undvika höga ljud, regelbunden motion, en hälsosam kost och stressreduceringstekniker som meditation och yoga kan hjälpa till att förbättra övergripande hälsa och stödja hörseln.
  
• Miljöförändringar: Minska exponeringen för miljötoxiner och föroreningar, och använda naturliga rengöringsprodukter kan hjälpa till att förebygga hörselskador och stödja öronhälsan.
  
• Akupunktur: Akupunktur kan hjälpa till att förbättra cirkulationen till öronen och stödja öronhälsan.
  
• Ljudterapi: Ljudterapi, såsom vitt brus eller musikterapi, kan hjälpa till att maskera symtomen på tinnitus och ge lindring.