Beställ före kl. 14.00 - ditt paket skickas samma dag!
Biotin
Biotin, även känt som vitamin B7, är ett essentiellt näringsämne som stödjer kroppens förmåga att omvandla mat till energi. Det spelar en nyckelroll i ämnesomsättningen av fetter, kolhydrater och proteiner, samtidigt som det främjar hälsosam hud, hår och naglar. Även om biotinbrist är ovanligt, används tillskott ofta för att förbättra hår- och nagelstyrka.
Beskrivning
Vem skulle ha nytta av att testa sina biotinnivåer?
- Personer som upplever symtom på biotinbrist, som håravfall, hudutslag eller spröda naglar.
- De med tillstånd som påverkar näringsabsorptionen, såsom Crohns sjukdom eller andra gastrointestinala störningar.
- Personer med långvarig antikonvulsiv behandling, eftersom vissa mediciner kan minska biotinnivåerna.
- Gravida kvinnor, eftersom graviditet ibland kan leda till lägre biotinnivåer.
- Personer som följer en diet som kan sakna tillräckligt med biotin, t.ex. dieter med råa ägg (råa äggvitor innehåller ett protein som binder biotin och förhindrar dess absorption).
- Personer med genetiska tillstånd som påverkar biotinmetabolismen.
Vilka symtom orsakar biotinbrist?
- Håravfall
- Röda, fjällande utslag runt ögon, näsa och mun
- Sköra naglar
- Neurologiska symtom som depression, letargi och hallucinationer
- Muskelvärk och smärtor
- Infektioner i huden
- Konjunktivit
Vilka livsmedel innehåller mycket biotin?
Livsmedel med hög biotinhalt inkluderar äggulor, nötter och frön som mandel, solrosfrön och jordnötter, samt lever och andra organkött. Fullkorn och spannmål, avokado, blomkål, svamp, mejeriprodukter som mjölk och ost samt lax och andra feta fiskar är också bra källor till biotin. Dessa livsmedel kan bidra till att upprätthålla tillräckliga biotinnivåer i kroppen.
Vilka är fördelarna med biotintillskott?
Biotintillskott kan bidra till att förbättra hårhälsan, stärka naglarna och förbättra hudkvaliteten, särskilt hos dem med biotinbrist. De hjälper också till med ämnesomsättningen, stöder nervsystemets funktion och är viktiga under graviditet och amning. Dessutom kan biotin hjälpa till att reglera blodsockernivån, vilket är fördelaktigt för personer med diabetes.
Tester som innehåller denna artikel
LabbtestVitamintest (A, B3, B5 & Biotin) analyserar nivåerna av A-vitamin, niacin (vitamin B3), pantotensyra (vitamin B5) och biotin (vitamin B7). Testet lämpar sig för dig som vill få en mer specifik uppfattning om vissa vitaminer som vanligtvis inte testas för inom den vanliga sjukvården.
1 799.00 SEK
LabbtestVitamintest Total är en kombination av vitamintesterna Vitamintest (A, B3, B5 & Biotin) samt Vitamintest (B12, Folsyra, D, E & Q10). Testet analyserar vitamin A, B3, B5, Biotin, B12, folat/folsyra (vitamin B9), D-vitamin, E-vitamin och Q10.
3 199.00 SEK
