Cashewnöt

Cashewnötsintolerans är ett tillstånd där personer har svårt att smälta cashewnötter, vilket leder till obehag i mag-tarmkanalen. Denna intolerans skiljer sig från en cashewnötsallergi, som innebär en reaktion från immunsystemet och kan orsaka allvarligare reaktioner. Personer med intolerans mot cashewnötter upplever vanligtvis matsmältningssymtom efter att ha ätit cashewnötter....

Beskrivning

Vad är intolerans mot cashewnötter och hur skiljer det sig från allergi mot cashewnötter?

Cashewnötsintolerans innebär att matsmältningssystemet inte kan bearbeta cashewnötter på rätt sätt, vilket leder till obehag och olika symtom. Detta är en icke-immun reaktion, till skillnad från cashewnötsallergi, som är en immunreaktion på proteiner i cashewnötter, vilket kan orsaka allvarliga symtom som nässelfeber, svullnad eller anafylaxi. Intolerans mot cashewnötter leder i allmänhet till mildare symtom, främst matsmältningsrelaterade, och involverar inte immunsystemet.

Vilka är de vanligaste symtomen på intolerans mot cashewnötter?

Uppblåsthet och gasbildning
Buksmärta
diarré
illamående
Matsmältningsbesvär
Huvudvärk

När bör jag överväga att göra ett intoleranstest för cashewnötter?

Om du regelbundet upplever obehag i matsmältningen som uppblåsthet, buksmärtor eller diarré efter att ha ätit cashewnötter kan det vara klokt att överväga ett test för intolerans mot cashewnötter. Detta är särskilt viktigt om dessa symtom stör dina dagliga aktiviteter eller om den specifika orsaken till ditt obehag är oklar, eftersom det kan vara en indikation på andra kostkänsligheter eller hälsoproblem.

Hur kan jag hantera och hantera intolerans mot cashewnötter i mitt dagliga liv?

Att hantera intolerans mot cashewnötter innebär att man undviker eller begränsar cashewnötter i sin kost. Eftersom cashewnötter ofta används i snacks, desserter och som ett mejerialternativ i veganprodukter är det viktigt att läsa livsmedelsetiketterna noggrant. Leta efter alternativa nötter eller frön som inte orsakar obehag, t.ex. mandel eller pumpafrön. För näringsämnen som vanligtvis finns i cashewnötter, som hälsosamma fetter och mineraler, bör du inkludera andra källor i din kost. Rådgivning med en dietist kan hjälpa dig att säkerställa en balanserad kost samtidigt som du undviker cashewnötter. Dessutom kan det vara bra att föra matdagbok för att identifiera andra potentiella födoämnesintoleranser och för att följa upp kostjusteringar.

Kundvagn

Delsumma:

Visa kundvagn ()Kassan

Tester som innehåller denna artikel

80 markörer

Matintolerans Test 80 ämnen

Labbtest

Blod

IgG4-antikroppar för 80 olika födoämnen som ofta kan skapa en överkänslighetsreaktion. Kan passa personer med diffusa symptom som man inte riktigt kan få rätt på såsom trötthet, olika former av magbesvär, hjärndimma, hudbesvär eller huvudvärk. Symptomen kan visa sig allt ifrån några timmar till några dagar efter intag och kan därför vara svårt att själv koppla ihop det man ätit med symptomen.

1 489.00 SEK

240 markörer

Matintolerans Test 240 ämnen

Labbtest

Blod

GetTested’s Food Intolerance Test 240 items analyzes IgG4 antibodies for 240 different foods often involved in hypersensitivity reactions. Unlike allergic reactions that are instant, symptoms from food intolerance can occur hours to days later, making it difficult to link to the foods you’ve eaten.

3 499.00 SEK

Innehåll