Beställ före kl. 14.00 - ditt paket skickas samma dag!
Folat (folsyra)
Folat, även kallat folsyra, är ett viktigt B-vitamin som är avgörande för celltillväxt och DNA-produktion. Det spelar en kritisk roll under graviditeten för att hjälpa till att förebygga fosterskador. Folat finns naturligt i bladgrönsaker, frukt, bönor och berikade livsmedel. Kosttillskott används ofta under graviditet och vid vissa hälsotillstånd. En brist på folat kan orsaka trötthet och försvaga immunförsvaret.
Beskrivning
Vem skulle ha nytta av att testa sina folatnivåer?
Gravida kvinnor, personer med matsmältningsstörningar som celiaki eller Crohns sjukdom, personer som tar vissa mediciner och de som visar symtom på anemi har nytta av att testa sina folatnivåer. Det är också viktigt för personer med dålig kosthållning och äldre vuxna som kan ha näringsbrister.
Vilka är symtomen på låg folatnivå?
- Trötthet och svaghet
- Blek hud
- andfåddhet
- Irritabilitet
- Koncentrationssvårigheter
- Diarré eller matsmältningsstörningar
- Munsår eller svullen tunga
Vilka är de bästa kostkällorna för folat?
I kosten finns folat i en mängd olika livsmedel, bland annat bladgrönsaker (som spenat och grönkål), frukt (som apelsiner och bananer), baljväxter (som bönor och linser), nötter och frön. I många länder berikas dessutom baslivsmedel som bröd, flingor och pasta med folsyra, som är en syntetisk form av folat.
Vilka är fördelarna med tillskott av folsyra?
Tillskott av folsyra är mycket viktigt, särskilt för gravida kvinnor, eftersom det förebygger fosterskador hos fostret. Den främjar en sund celltillväxt, bidrar till bildandet av röda blodkroppar och minskar risken för anemi. Dessutom stöder den hjärthälsan genom att sänka homocysteinnivåerna, en riskfaktor för hjärtsjukdomar, och förbättrar hjärnans funktion, vilket potentiellt kan minska risken för psykiska problem. Sammantaget är folsyra avgörande för DNA-syntes och reparation, vilket bidrar till allmän hälsa och välbefinnande.
Tester som innehåller denna artikel
LabbtestGetTesteds Vitamintest analyserar vitamin B12, folat (B9), D, E och koenzym Q10. Detta test passar personer som följer växtbaserade dieter, äldre, samt de med tillstånd som påverkar näringsupptaget, som Crohns sjukdom, kan ha stor nytta av detta test för att identifiera potentiella brister. Testet är också till hjälp för alla som upplever symptom som ihållande trötthet eller nedsatt immunfunktion, vilket kan tyda på låga nivåer av dessa essentiella vitaminer.
1 599.00 SEK
LabbtestHälsostatus Bas är ett test som analyserar flera markörer relaterade till kroppens mest vitala organ så som bukspottskörtel, hjärta-kärl, lever, njurar och sköldkörtel samt inflammation. Utöver det så analyseras även B-vitaminer (B12 och folat/folsyra), D-vitamin, E-vitamin, ferritin, koppar, selen och Q10.
2 999.00 SEK
LabbtestVitamintest Total är en kombination av vitamintesterna Vitamintest (A, B3, B5 & Biotin) samt Vitamintest (B12, Folsyra, D, E & Q10). Testet analyserar vitamin A, B3, B5, Biotin, B12, folat/folsyra (vitamin B9), D-vitamin, E-vitamin och Q10.
3 199.00 SEK
