Glutaminsyra
Glutaminsyra är avgörande för hjärnans funktion och musklernas energi. Det är en viktig neurotransmittor i hjärnan och hjälper till vid proteinsyntesen. Du hittar glutaminsyra i proteinrika livsmedel som kött, ägg och mejeriprodukter. Det är viktigt för inlärning och minne. Att upprätthålla goda nivåer av glutaminsyra stöder kognitiv hälsa och muskelstyrka. Det är viktigt för hälsosam hjärnaktivitet och övergripande fysisk prestanda....
Beskrivning
Att testa nivåerna av glutaminsyra kan vara till nytta för personer som upplever humörsvängningar, kognitiva svårigheter eller neurologiska problem, eftersom glutaminsyra är en viktig signalsubstans i hjärnan. Idrottare eller personer med hög fysisk aktivitet kan också ha nytta av glutaminsyra, eftersom den spelar en viktig roll för muskelmetabolismen. Dessutom kan de som har en begränsad diet eller vissa metaboliska eller matsmältningsstörningar som påverkar aminosyraabsorptionen ha nytta av testning för att säkerställa optimala nivåer för mental och fysisk hälsa.
- Kognitiv nedsättning, t.ex. dåligt minne eller koncentrationssvårigheter
- Trötthet och låg energi
- Humörstörningar som depression eller ångest
- Svaghet och muskelförtvining
- Problem med matsmältningen
Glutaminsyra finns i proteinrika livsmedel som kött, fågel och fisk. Mjölkprodukter, ägg och sojaprodukter är också bra källor. För vegetarianer och veganer kan baljväxter, nötter och frön ge glutaminsyra. Fullkornsprodukter och vissa grönsaker bidrar också till kostintaget.
Tillskott med glutaminsyra kan stödja kognitiva funktioner, öka den mentala vakenheten och förbättra humöret. Det är också fördelaktigt för muskelmetabolismen, vilket bidrar till att bibehålla muskelmassan och energiproduktionen. För personer med lågt kostintag eller specifika hälsotillstånd kan tillskott bidra till att upprätthålla tillräckliga nivåer av glutaminsyra för hjärnans och musklernas hälsa.
Tester som innehåller denna artikel
26 markörer
Över 100.000 nöjda kunder
Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.
Oskar Johansson
Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.
Des
Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.
Emma Berg
Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.
Jerome Bell
Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.
David Gustafsson
Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.
Christina Berggren