Gråbo pollen

• Nysningar
• Rinnande eller täppt näsa
• Kliande, röda eller vattniga ögon
• Klåda i hals eller öron
• hosta
• Astmasymtom hos astmatiker, t.ex. pipande andning eller andningssvårigheter

nskilda personer med allergi mot mugörtpollen kan uppleva korsreaktivitet med vissa livsmedel, ett tillstånd som kallas oralt allergisyndrom (OAS). Dessa livsmedel inkluderar:

• Selleri
• morötter
• Kryddor som koriander, fänkål och persilja
• äpplen
• Kiwi
• Jordnötter

Om du upplever allergisymtom som nysningar, nästäppa eller kliande ögon under sensommaren eller tidig höst. Om dina symtom förvärras i områden där mugwort är vanligt förekommande. Om du har matrelaterade reaktioner som stämmer överens med OAS, särskilt efter att ha ätit mat som korsreagerar med mugwortpollen. Om vanliga receptfria allergimediciner inte är effektiva när det gäller att kontrollera dina symtom.

Håll dig inomhus under blåsiga dagar eller när pollenhalten är hög. Håll fönstren stängda under pollineringssäsongen för mugwort för att förhindra att pollen kommer in i ditt hem. Använd luftrenare med HEPA-filter för att minska pollenhalten inomhus. Duscha och byt kläder efter att ha varit utomhus för att få bort pollen från kropp och hår. Överväg att använda antihistaminer, nässpray eller ögondroppar för att lindra symtomen. I svåra fall bör du rådgöra med en allergolog om möjligheten till immunterapi mot allergener.