Beställ före kl. 14.00 - ditt paket skickas samma dag!
Histidin
Histidin är en essentiell aminosyra som stödjer immunfunktion, vävnadsreparation och skydd av nerver. Den är en föregångare till histamin, en förening som är viktig för immunreaktioner och matsmältning. Histidin finns i livsmedel såsom kött, fisk och mejeriprodukter och är avgörande för att upprätthålla friska vävnader, blodceller och myelinskidan runt nervceller.
Beskrivning
Personer med artrit, allergier eller de som upplever symtom på anemi kan dra nytta av att testa sina histidinnivåer, eftersom histidin är involverat i immunsvar och hemoglobinbildning. Det är också fördelaktigt för personer med kronisk njursjukdom eller de som följer dieter med lågt proteininnehåll.
- Ledinflammation och smärta
- Svagt immunförsvar
- Anemiliknande symtom, såsom trötthet och svaghet
- Dålig matsmältning
- Torr eller flagnande hud
Histidin finns i proteinrika livsmedel som kött, fågel och fisk. Mejeriprodukter och ägg är också bra källor. För dem som äter en växtbaserad kost kan sojaprodukter, bönor, nötter och frön ge histidin. Fullkornsprodukter och vissa grönsaker bidrar också, men i mindre mängder jämfört med animaliska proteiner.
Histidintillskott kan bidra till att minska inflammation, vilket är särskilt fördelaktigt vid tillstånd som artrit. Det stöder immunfunktionen och kan hjälpa till att lindra allergisymtom. Histidin är också viktigt för att bibehålla en frisk hud och bidra till vävnadsreparation. För personer med lågt kostintag eller specifika hälsotillstånd kan tillskott bidra till att upprätthålla tillräckliga histidinnivåer för den allmänna hälsan.
Tester som innehåller denna artikel
26 markörer
LabbtestAminosyratestet mäter 26 olika aminosyror i blod. Aminosyraterapi har blivit väldigt populärt för att balansera kroppens nivåer och används vid bland annat trötthet, utbrändhet, depression, ångest, ADHD, insomnia, minnesbesvär, epilepsi, vid beroendeproblematik såsom alkoholism eller drogmissbruk samt naturligtvis för muskeluppbyggnaden. Rekommenderas även för personer som vill optimera sin träning eller har problem med vikten och kan även vara bra för veganer för att säkerställa att de får i sig en bra mängd och balans av aminosyror.
1 199.00 SEK
Läs mer
Över 100.000 nöjda kunder
Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.
Oskar Johansson
Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.
Des
Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.
Emma Berg
Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.
Jerome Bell
Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.
David Gustafsson
Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.
Christina Berggren
Copyright © gettested.se 2026
