Jäst, som är en typ av svamp, är vanligt förekommande i människokroppen, särskilt i tarmen och på huden. I små mängder är den ofarlig. Obalanser kan dock leda till överväxt och orsaka olika hälsoproblem. Faktorer som kost, antibiotika och allmän hälsa påverkar jästnivån....
Personer med kroniska matsmältningsproblem, personer som nyligen har använt antibiotika eller personer med nedsatt immunförsvar kan ha nytta av avföringstest för jästöverväxt.
Kosten spelar en viktig roll för jästnivåerna. Socker- och kolhydratrika dieter kan främja jästtillväxt. Omvänt kan en balanserad kost med probiotika bidra till att hålla jästnivåerna i schack.
Ja, probiotika kan vara till nytta för att hantera överväxt av jästsvampar. De hjälper till att återställa den naturliga balansen i tarmfloran, undertrycker överväxt av jäst och förbättrar tarmhälsan.