Korn
Spannmålsintolerans är ett tillstånd där individer har svårt att smälta olika typer av spannmål, vilket leder till obehag i mag-tarmkanalen. Detta skiljer sig från spannmålsallergier, som innebär en reaktion från immunsystemet och kan orsaka allvarligare reaktioner. Spannmålsintolerans leder vanligtvis till matsmältningssymtom efter intag av spannmålsbaserade produkter....
Beskrivning
Spannmålsintolerans innebär att matsmältningssystemet inte kan bearbeta vissa spannmål på rätt sätt, vilket leder till obehag och olika symtom. Detta tillstånd är en icke-immun reaktion, till skillnad från spannmålsallergi, som är en immunreaktion på specifika proteiner som finns i spannmål, vilket kan orsaka allvarliga symtom som nässelfeber, svullnad eller anafylaxi. Spannmålsintolerans leder i allmänhet till mildare symtom som främst är inriktade på matsmältningen och involverar inte immunsystemet.
- Uppblåsthet och gasbildning
- Buksmärta
- Diarré eller förstoppning
- illamående
- Matsmältningsbesvär
- Huvudvärk
Om du regelbundet upplever matsmältningsbesvär som uppblåsthet, buksmärtor eller oregelbunden tarmtömning efter att ha ätit spannmålsbaserade livsmedel kan det vara lämpligt att överväga ett test för spannmålsintolerans. Detta är särskilt viktigt om dessa symtom stör dina dagliga aktiviteter eller om den specifika orsaken till ditt obehag är oklar, eftersom det kan tyda på intolerans mot specifika spannmål eller annan kostöverkänslighet, inklusive glutenintolerans.
För att hantera spannmålsintolerans måste man identifiera och undvika de specifika spannmål som orsakar obehag. Detta kan inkludera vete, råg, korn och andra. Läs noga på livsmedelsetiketterna och leta efter spannmålsfria eller alternativa spannmålsalternativ som ris, quinoa eller havre. För näringsämnen som vanligtvis finns i spannmål, t.ex. fibrer och B-vitaminer, bör du välja andra kostkällor. Rådgivning med en dietist kan hjälpa till att skapa en balanserad kostplan samtidigt som man undviker problematiska spannmål. Att föra matdagbok kan vara till hjälp för att identifiera vilka spannmål som orsakar symtom och följa upp kostjusteringar.
Tester som innehåller denna artikel
80 markörer
Labbtest
Blod
IgG4-antikroppar för 80 olika födoämnen som ofta kan skapa en överkänslighetsreaktion. Kan passa personer med diffusa symptom som man inte riktigt kan få rätt på såsom trötthet, olika former av magbesvär, hjärndimma, hudbesvär eller huvudvärk. Symptomen kan visa sig allt ifrån några timmar till några dagar efter intag och kan därför vara svårt att själv koppla ihop det man ätit med symptomen.
1 489.00 SEK
288 gener
Över 100.000 nöjda kunder
Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.
Oskar Johansson
Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.
Des
Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.
Emma Berg
Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.
Jerome Bell
Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.
David Gustafsson
Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.
Christina Berggren