Lysin

Lysin stöder immunhälsan och hjälper till med kollagenproduktion. Det är en essentiell aminosyra, avgörande för att göra proteiner. Lysin finns i kött, fisk, mejeriprodukter och baljväxter och är viktigt för hud- och benhälsan. Det hjälper till vid sårläkning och kalciumabsorption. Att bibehålla rätt nivåer av lysin är nyckeln till ett starkt immunförsvar och en frisk hud. Det är viktigt för benstyrkan och det allmänna välbefinnandet....

No image found

Beskrivning

Vem skulle ha nytta av att testa sina lysinnivåer?

Personer som kan ha nytta av att testa sina lysinnivåer är bland annat vegetarianer och veganer, eftersom lysin förekommer i större mängd i animaliska produkter. Personer med problem med proteinmalabsorption, idrottare som behöver ett högre proteinintag och de som upplever symtom som trötthet, håravfall eller långsam sårläkning kan också ha nytta av det.

Vilka är symptomen på låg lysinhalt?
  • Trötthet och brist på energi
  • Dålig muskeltillväxt eller muskelförtvining
  • Håravfall
  • Långsam sårläkning
  • Frekventa infektioner
  • Humörförändringar, t.ex. irritabilitet eller depression
Vilka livsmedel är höga i lysin?

Lysin finns i stora mängder i kött, fågel och fisk. Mejeriprodukter och ägg är också rika källor. De som äter växtbaserad kost kan få lysin från baljväxter som bönor och linser, sojaprodukter, nötter och frön, men i mindre mängder än från animaliska källor.

gh i mindre mängder än animaliska källor. Vilka är fördelarna med lysintillskott?

Tillskott av lysin kan bidra till muskelreparation och muskeltillväxt, stödja immunsystemets funktion och förbättra kalciumabsorptionen, vilket gynnar benhälsan. Det används också för att hantera herpes simplex-infektioner på grund av dess antivirala egenskaper. Lysin kan vara särskilt fördelaktigt för personer med lågt kostintag eller ökade behov.

Kundvagn

Tester som innehåller denna artikel

card-image

26 markörer

Aminosyratest

Labbtest

Blod

1 199.00 SEK

Innehåll
Vem skulle ha nytta av att testa sina lysinnivåer?
Vilka är symptomen på låg lysinhalt?
Vilka livsmedel är höga i lysin?
gh i mindre mängder än animaliska källor. Vilka är fördelarna med lysintillskott?
Vem skulle ha nytta av att testa sina lysinnivåer?
Vilka är symptomen på låg lysinhalt?
Vilka livsmedel är höga i lysin?
gh i mindre mängder än animaliska källor. Vilka är fördelarna med lysintillskott?
girl-img

Över 100.000 nöjda kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.

Oskar Johansson

card-swiper-image
star-image

Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.

Des

card-swiper-image
star-image

Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.

Emma Berg

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.

Jerome Bell

card-swiper-image
star-image

Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.

David Gustafsson

card-swiper-image
star-image

Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.

Christina Berggren