Beställ före kl. 14.00 - ditt paket skickas samma dag!
Serotonin
Serotonin är en nyckeltransmittor som ofta kallas ”lyckokemikalien”, och som är involverad i regleringen av humör och emotionellt välbefinnande. Den har också viktiga roller i sömn, matsmältning, benhälsa och blodkoagulering. Serotonin produceras främst i tarmen och påverkar både hjärnan och kroppen genom att påverka olika fysiologiska funktioner och känslomässiga tillstånd. Obalanser i serotoninnivåerna kan ha betydande effekter på både mental och fysisk hälsa.
Beskrivning
Vem skulle ha nytta av att testa sina serotoninnivåer?
Att testa serotoninnivåerna kan vara till nytta för personer som upplever symtom på depression, ångest eller andra humörstörningar. Det är också användbart för dem med oförklarliga matsmältningsproblem, sömnstörningar eller kronisk smärta.
Symtom på för lågt serotonin:
- Depression
- Ångest och oro
- Irritabilitet eller humörsvängningar
- Sömnlöshet eller sömnstörningar
- Låg energi eller trötthet
- Förändringar i aptiten
- Dåligt minne och koncentration
Vad är skillnaden mellan att mäta serotonin i urin och blod?
Mätning av serotonin i urin återspeglar kroppens totala serotoninproduktion, inklusive vad som filtreras och utsöndras av njurarna. Serotoninnivåerna i blodet indikerar dock främst det serotonin som cirkulerar i blodomloppet. Urinmätning kan ge en bredare bild av serotoninmetabolismen, medan blodnivåerna är mer specifika för dess omedelbara tillgänglighet i kroppen.
Vilka andra faktorer kan orsaka depression?
- Brist på folsyra/B12
- Hypotyreos
- Förgiftning av tungmetaller
- Läkemedelsförgiftning
- Demens, Pellagra
- Sömnbrist, Porfyri
- Lågt blodsocker, Kronisk överväxt av Candida
- Känslighet för vetegluten
- Brist på essentiella fettsyror
- Histaminobalans (låg eller hög)
- Obalans i dopamin, prolaktin, histidin och serin
- Tillstånd som Wilsons sjukdom, hjärnallergier, Huntingtons sjukdom, endorfinobalans
Hur ökar du dina serotoninnivåer naturligt?
För att öka serotoninnivåerna på ett naturligt sätt är en balanserad kost viktig, särskilt livsmedel som är rika på tryptofan som kalkon, ägg, ost och nötter. Regelbunden träning ökar också serotoninproduktionen. Exponering för solljus kan höja serotoninnivåerna, liksom stresshanteringstekniker som mindfulness eller yoga. Tillräcklig sömn är viktigt för att reglera serotonin. Dessutom kan kosttillskott som 5-HTP (5-Hydroxytryptofan) hjälpa till. 5-HTP, som härrör från tryptofan, är en föregångare till serotonin och kan stödja dess produktion i kroppen.
Tester som innehåller denna artikel
LabbtestVåra signalsubstanser är väldigt viktiga för våra känslor och beteenden, och tillstånd såsom depression kan ha en direkt koppling till våra signalsubstanser. Med testet Signalsubstanser Bas får du reda på dina nivåer av serotonin, dopamin, adrenalin samt noradrenalin. Testet görs hemifrån (samlas in via urin) och analyseras på labb.
1 999.00 SEK
LabbtestSignalsubstanser är väldigt viktiga för våra känslor och beteenden och tillstånd såsom depression kan ha en direkt koppling till våra signalsubstanser. Stress, vare sig den är psykisk, fysisk eller mental, påverkar oftast balansen av våra signalsubstanser. Detta test mäter serotonin, dopamin, GABA, glutaminsyra/glutamat, adrenalin samt noradrenalin.
2 999.00 SEK
LabbtestSignalsubstanser är väldigt viktiga för våra känslor och beteenden och tillstånd såsom depression kan ha en direkt koppling till våra signalsubstanser. Stress, vare sig den är psykisk, fysisk eller mental, påverkar oftast balansen av våra signalsubstanser. Detta testet mäter signalsubstanserna serotonin, dopamin, adrenalin, noradrenalin, GABA och glutamat samt deras metaboliska vägar. Observera att rapporten är på engelska.
5 999.00 SEK
