Valine

Valin stöder muskeltillväxt och energiproduktion. Denna essentiella aminosyra är avgörande för proteinsyntes och muskelreparation. Du hittar valin i mejeriprodukter, kött, spannmål och svamp. Det är nyckeln till uthållighet och muskelmetabolism. Valin hjälper till med vävnadsreparation och reglering av blodsocker....

No image found

Beskrivning

Vem skulle ha nytta av att testa sina valinnivåer?

Att testa valinnivåerna kan vara till nytta för idrottare och personer som ägnar sig åt intensiv fysisk aktivitet, eftersom valin är en grenad aminosyra som är avgörande för muskelmetabolism och återhämtning. De som har symtom som trötthet, muskelsvaghet eller dålig återhämtning efter träning kan också ha nytta av det. Det är också relevant för personer med restriktiva dieter, särskilt vegetarianer och veganer, och personer med metaboliska tillstånd som påverkar aminosyrabearbetningen.

Vilka är symptomen på låg valinhalt?
  • Muskelsvaghet och trötthet
  • Dålig återhämtning från träning
  • Viktnedgång på grund av muskelförtvining
  • Kognitiv försämring
  • Störningar i sinnesstämningen
Vilka livsmedel är höga i valin?

Valin finns i proteinrika livsmedel som kött, fågel och fisk. Mejeriprodukter och ägg är också rika källor till valin. För växtbaserade dieter ger baljväxter, nötter och fullkorn valin, liksom sojaprodukter.

Vilka är fördelarna med valintillskott?

Tillskott av valin kan bidra till att förbättra muskelmetabolismen och hjälpa till med muskeltillväxt och -reparation, vilket är särskilt fördelaktigt för idrottare och personer som ägnar sig åt regelbunden fysisk aktivitet. Det stöder energiproduktionen och kan förbättra träningsprestationen.

Kundvagn

Tester som innehåller denna artikel

card-image

26 markörer

Aminosyratest

Labbtest

Blod

1 199.00 SEK

Innehåll
Vem skulle ha nytta av att testa sina valinnivåer?
Vilka är symptomen på låg valinhalt?
Vilka livsmedel är höga i valin?
Vilka är fördelarna med valintillskott?
Vem skulle ha nytta av att testa sina valinnivåer?
Vilka är symptomen på låg valinhalt?
Vilka livsmedel är höga i valin?
Vilka är fördelarna med valintillskott?
girl-img

Över 100.000 nöjda kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.

Oskar Johansson

card-swiper-image
star-image

Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.

Des

card-swiper-image
star-image

Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.

Emma Berg

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.

Jerome Bell

card-swiper-image
star-image

Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.

David Gustafsson

card-swiper-image
star-image

Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.

Christina Berggren