Beställningar innan kl 14 skickas samma dag

Instruktioner

Det finns flera olika sätt att genomföra hälsotester, de allra flesta görs genom ett blodprov, men för att kunna testa vissa viktiga ämnen behöver man istället analysera genom urin, saliv eller genom utandning.

Nedan finns våra tester uppdelade utifrån test-metod (blod, urin, saliv och andning). Hör gärna av dig om du har några frågor eller är osäker på hur man gör själva testet.

Klicka på respektive flik för att se instruktioner som är rätt för ditt valda test.

Instruktioner för Blodtest

Detta provsätt kan användas till följande tester:

Vi ber dig att följa instruktionerna noga när du ska göra ditt test. Är du ändå osäker? Skicka då ett mail till supporten eller kontakta oss på live-chatten så att vi kan hjälpa dig på bästa sätt.

DET ÄR JÄTTEVIKTIGT ATT DU KLISTRAR DITT TEST-ID PÅ PROVET SOM DU SKICKAR TILL LABBET. OM TEST-ID SAKNAS FINNS DET INGEN KOPPLING TILL BESTÄLLAREN.


GetTested registrera test

1. Innan du börjar behöver du registrera ditt test. Ditt test-kit innehåller en etikett med ditt unika test-ID. Registrera ditt test-ID här.
Behöver du hjälp med hur man skapar ett konto? Här kan du ladda ner guide för att Registrera konto och unikt ID.

 

 


Blodtest Instruktion 2

2. Skölj händerna i varmt vatten i en minut för att stimulera blodcirkulationen i fingrarna. Torka händerna torra. Detta steget är viktigt för att få upp blodcirkulationen (så hoppa inte över detta :).

 

 

 


Blodtest Instruktion 3

3. Desinficera provtagningsfingret med det medföljande desificeringspappret och vänta några sekunder tills det torkat.

 

 

 


Blodtest Instruktion 4

4. Rotera det gula skyddshöljet på blodlansetten och ta bort det. Om du behöver göra ett nytt stick använder du den extra lancetten.

 

 


Blodtest Instruktion 5

5. Placera handen på ett jämnt underlag. Sätt lancetten diagonalt mot provtagningsfingret och tryck ned den gula knappen. Se till så du inte drar bort lancetten utan håller den hårt mot fingret hela tiden.

 

 


Blodtest Instruktion 6

6.  Stå helst upp när du ska trycka ut blodet så att blodet rinner nedåt i armen. Hjälp bloddropparna att komma ut genom att massera fingret i riktning mot nålsticket.

 

 


DriedBloodspot2

7. Droppa blodet i cirklarna på pappret. Om du står upp så att blodet rinner nedåt blir det enklare. Det är mycket viktigt att du fyller alla fyra cirklarna helt, annars kan inte labbet genomföra testet och du kommer behöva skicka in ett nytt test.

 


DriedBloodspot3

8. Klistra på etiketten med ditt unika test-ID på pappret. Vänta några minuter så att blodet torkar.

 

 

 


DriedBloodspot4

9. När blodet torkat stoppar du pappret i plasthöljet det kom i.

 

 

 


Get Tested Instruktion 9

10. Stoppa plasthöljet i det förfrankerade kuvertet. Posta paketet samma dag.

Instruktioner för Blodtest

Detta provkit kan användas till följande tester:

Vi ber dig att följa instruktionerna noga när du ska göra ditt test. Titta både på instruktionsvideon samt läs instruktionerna nedan. Är du ändå osäker? Skicka då ett mail till supporten eller kontakta oss på live-chatten så att vi kan hjälpa dig på bästa sätt.

DET ÄR JÄTTEVIKTIGT ATT DU KLISTRAR DITT TEST-ID PÅ PROVET SOM DU SKICKAR TILL LABBET. OM TEST-ID SAKNAS FINNS DET INGEN KOPPLING TILL BESTÄLLAREN.


GetTested registrera test

1. Innan du börjar behöver du registrera ditt test. Ditt test-kit innehåller en etikett med ditt unika test-ID. Registrera ditt test-ID här.
Behöver du hjälp med hur man skapar ett konto? Här kan du ladda ner guide för att Registrera konto och unikt ID.

 

 


Blodtest Instruktion 2

2. Skölj händerna i varmt vatten i en minut för att stimulera blodcirkulationen i fingrarna. Torka händerna torra. Detta steget är viktigt för att få upp blodcirkulationen (så hoppa inte över detta :).

 

 

 


Blodtest Instruktion 3

3. Desinficera provtagningsfingret med det medföljande desificeringspappret och vänta några sekunder tills det torkat.

 

 


Blodtest Instruktion 4

4. Rotera det gula skyddshöljet på blodlansetten och ta bort det. Om du behöver göra ett nytt stick använder du den extra lancetten.

 

 


Blodtest Instruktion 5

5. Placera handen på ett jämnt underlag. Sätt lancetten diagonalt mot provtagningsfingret och tryck ned den gula knappen. Se till så du inte drar bort lancetten utan håller den hårt mot fingret hela tiden.

 

 


Blodtest Instruktion 6

6.  Stå helst upp när du ska trycka ut blodet så att blodet rinner nedåt i armen. Hjälp bloddropparna att komma ut genom att massera fingret i riktning mot nålsticket.

 

 


Blodtest Instruktion 7

7. Överför bloddropparna till provröret tills du når det markerade strecket. Se till att du droppar i bloddropparna och inte skrapar av det längs rörets kant. Om du står upp så att blodet rinner nedåt blir det enklare. Det är mycket viktigt att du fyller upp till strecket, annars kan inte labbet genomföra testet och du kommer behöva skicka in ett nytt test. Förslut provröret.

 


Blodtest Instruktion 8

8. Klistra på etiketten med ditt unika test-ID på provröret. Placera provröret inuti transportröret och förslut.

 

 

 


Get Tested Instruktion 9

9. Stoppa in rören i det förfrankerade kuvertet. Posta paketet samma dag.

Instruktioner för Andningstest

Detta provkit kan användas till följande tester:

Ditt prov kommer att samlas in under några timmar. Tänk på att undvika att äta eller dricka något som innehåller det ämne du testar, det vill säga om du testar laktos ska du undvika intag av laktos och om du testar fruktos ska du undvika intag av fruktos.

Ditt test-kit innehåller 5 stycken glasbehållare. Den första kommer du att blåsa i innan du dricker pulverlösningen. De följande 4 glasbehållarna ska fyllas enligt följande:

Rör 2: 30 minuter efter att du druckit fruktoslösningen
Rör 3: 1 timme efter att du druckit fruktoslösningen
Rör 4: 2 timmar efter att du druckit fruktoslösningen
Rör 5: 3 timmar efter att du druckit fruktoslösningen

DET ÄR JÄTTEVIKTIGT ATT DU KLISTRAR DINA TEST-ID PÅ PROVEN SOM DU SKICKAR TILL LABBET. OM TEST-ID SAKNAS FINNS DET INGEN KOPPLING TILL BESTÄLLAREN.


GetTested registrera test

1. Innan du börjar behöver du registrera ditt test. Ditt test-kit innehåller en etikett med ditt unika test-ID. Registrera ditt test-ID här.
Behöver du hjälp med hur man skapar ett konto? Här kan du ladda ner guide för att Registrera konto och unikt ID.

 

 

 


Instruktioner Andningstest-ror

2. Klistra på etiketterna med nummer 1-5 på de 5 glasbehållarna.

 

 

 


Instruktioner Andningstest 3

3. Häll pulvret i ett glas med 300 ml ljummet vatten.

 

 

 


Instruktioner Andningstest 4

4. Ta munstycket med påsen och placera den på glasbehållaren som är märkt ”TEST”. OBS – Se till att du inte gör hål på korken.

 

 


5. Sätt munstycket till munnen och andas in djups genom näsan.

 

 

 


Instruktioner Andningstest6

6. Gör en rejäl utblåsning genom munstycket och in i påsen. Precis innan du får slut på luft så trycker du ner munstycket genom i glasbehållaren så att den gör hål på korken.

 

 


Instruktioner Andningstest7

7. Drick nu upp hela glaset med pulverblandningen.

 

 

 


Instruktioner Andningstest 8

8. Upprepa processen med de andra glasbehållarna (nummer 2-5) enligt följande:

Rör med märkning 2: 30 minuter efter att du druckit fruktoslösningen
Rör med märkning 3: 1 timme efter att du druckit fruktoslösningen
Rör med märkning 4: 2 timmar efter att du druckit fruktoslösningen
Rör med märkning 5: 3 timmar efter att du druckit fruktoslösningen


Get Tested Instruktion 9

9. Placera glasbehållarna i returkuvertet. Förslut och posta samma dag (helst måndag).

Instruktioner för Salivtest: Kortisol

Salivtestet ska samlas in vid sju tillfällen under en dag, helst söndag eller måndag. Tänk på att borsta tänderna och flossa mer än 30 minuter innan du utför testet. Om du blöder från tandköttet undvik att ta testet då. Undvik även att dricka, äta, snusa, röka eller tugga tuggummi 30 minuter innan testet. Undvik alkohol kvällen innan testet.

Testet samlas in vid sju tillfällen:

  1. Direkt när du vaknar (etikett med märkning 1)
  2. 30 minuter efter du vaknat (etikett med märkning 2)
  3. 1 timme efter du vaknat (etikett med märkning 3)
  4. 2 timmar efter du vaknat (etikett med märkning 4)
  5. 5 timmar efter du vaknat (etikett med märkning 5)
  6. 8 timmar efter du vaknat (etikett med märkning 6)
  7. 12 timmar efter du vaknat (etikett med märkning 7)

Förvara gärna ditt prov i kylen fram tills att du postar det.

DET ÄR JÄTTEVIKTIGT ATT DU KLISTRAR DITT TEST-ID PÅ PROVET SOM DU SKICKAR TILL LABBET. OM TEST-ID SAKNAS FINNS DET INGEN KOPPLING TILL BESTÄLLAREN.


GetTested registrera test

1.  Innan du börjar behöver du registrera ditt test. Ditt test-kit innehåller en etikett med ditt unika test-ID. Registrera ditt test-ID här.
Behöver du hjälp med hur man skapar ett konto? Här kan du ladda ner guide för att Registrera konto och unikt ID.

 

 

 


Instruktioner Salivtest1

2. Skölj din mun med vanligt vatten, spotta ut och vänta några minuter så att du har saliv som vanligt i munnen.

 

 

 


Instruktioner Salivtest2

3. Öppna provröret och sugröret.

 

 

 


Instruktioner Salivtest3

4. Använd sugröret som en tratt för att överföra ditt saliv till provröret. Se till att provröret fylls helt, det är ok att det finns lite bubblor i saliven.

 

 


Instruktioner Salivtest4

5. Sätt på etiketten med märkning 1 och ditt unika test-ID på provröret och förslut. Förvara gärna proverna i kylen fram tills att du postar dem.

 

 

 


InstruktionerGetTested Testosterontest

6. Upprepa samma sak med de andra sex proverna. Nästa prov samlar du in 30 minuter senare och sätter på etiketten med märkning 2. Ditt andra prov samlar du in en timme efter ditt första prov och sätter på etiketten med märkning 3 osv. Samla in enligt följande:

 

  1. Direkt när du vaknar (etikett med märkning 1)
  2. 30 minuter efter du vaknat (etikett med märkning 2)
  3. 1 timme efter du vaknat (etikett med märkning 3)
  4. 2 timmar efter du vaknat (etikett med märkning 4)
  5. 5 timmar efter du vaknat (etikett med märkning 5)
  6. 8 timmar efter du vaknat (etikett med märkning 6)
  7. 12 timmar efter du vaknat (etikett med märkning 7)

Förvara gärna proverna i kylen fram tills att du postar dem.


Get Tested Instruktion 9

7. Förvara proverna i kylen fram tills du skickar dem. Stoppa in rören i det förfrankerade kuvertet. Posta samma dag (helst måndag).

Instruktioner för Salivtest: Östrogen

Salivtestet ska samlas in på en morgon, helst måndag morgon. Tänk på att borsta tänderna och flossa mer än 30 minuter innan du utför testet. Om du blöder från tandköttet undvik att ta testet då. Undvik även att dricka, äta, snusa, röka eller tugga tuggummi 30 minuter innan testet. Undvik alkohol kvällen innan testet. Tänk på att intag av hormonpreparat eller användning av krämer med hormoner påverkar ditt resultat. Undvik intag/ användning av hormonpreparat 24 timmar innan testet såvida du inte vill att ditt intag ska inkluderas i din testmätning. Kvinnor ska ej ta testet under pågående menstruation. Förvara gärna ditt prov i kylen fram tills att du postar det.

DET ÄR JÄTTEVIKTIGT ATT DU KLISTRAR DITT TEST-ID PÅ PROVET SOM DU SKICKAR TILL LABBET. OM TEST-ID SAKNAS FINNS DET INGEN KOPPLING TILL BESTÄLLAREN.


GetTested registrera test

1.  Innan du börjar behöver du registrera ditt test. Ditt test-kit innehåller en etikett med ditt unika test-ID. Registrera ditt test-ID här.
Behöver du hjälp med hur man skapar ett konto? Här kan du ladda ner guide för att Registrera konto och unikt ID.

 

 

 


Instruktioner Salivtest1

2. Skölj din mun med vanligt vatten, spotta ut och vänta några minuter så att du har saliv som vanligt i munnen.

 

 

 


Instruktioner Salivtest2

3. Öppna provröret och sugröret.

 

 

 


Instruktioner Salivtest3

4. Använd sugröret som en tratt för att överföra ditt saliv till provröret. Se till att provröret fylls helt, det är ok att det finns lite bubblor i saliven.

 

 


Instruktioner Salivtest4

5. Sätt på etiketten med ditt unika test-ID på provröret. Placera provröret inuti transportröret och förslut. Förvara gärna provet i kylen fram tills att du postar det.

 

 


Get Tested Instruktion 9

7. Stoppa in röret i det förfrankerade kuvertet. Posta samma dag (helst måndag).

Instruktioner för Salivtest: Testosteron

Salivtestet ska samlas in på en morgon, helst måndag morgon. Tänk på att borsta tänderna och flossa mer än 30 minuter innan du utför testet. Om du blöder från tandköttet undvik att ta testet då. Undvik även att dricka, äta, snusa, röka eller tugga tuggummi 30 minuter innan testet. Undvik alkohol kvällen innan testet. Tänk på att intag av hormonpreparat eller användning av krämer med hormoner påverkar ditt resultat. Undvik intag/ användning av hormonpreparat 24 timmar innan testet såvida du inte vill att ditt intag ska inkluderas i din testmätning.

Testet samlas in vid tre tillfällen:

  1. Direkt när du vaknar (etikett med märkning 1)
  2. 30 minuter efter du vaknat (etikett med märkning 2)
  3. 60 minuter efter du vaknat (etikett med märkning 3)

Förvara gärna ditt prov i kylen fram tills att du postar det.

DET ÄR JÄTTEVIKTIGT ATT DU KLISTRAR DITT TEST-ID PÅ PROVET SOM DU SKICKAR TILL LABBET. OM TEST-ID SAKNAS FINNS DET INGEN KOPPLING TILL BESTÄLLAREN.


GetTested registrera test

1.  Innan du börjar behöver du registrera ditt test. Ditt test-kit innehåller en etikett med ditt unika test-ID. Registrera ditt test-ID här.
Behöver du hjälp med hur man skapar ett konto? Här kan du ladda ner guide för att Registrera konto och unikt ID.

 

 

 


Instruktioner Salivtest1

2. Skölj din mun med vanligt vatten, spotta ut och vänta några minuter så att du har saliv som vanligt i munnen.

 

 

 


Instruktioner Salivtest2

3. Öppna provröret och sugröret.

 

 

 


Instruktioner Salivtest3

4. Använd sugröret som en tratt för att överföra ditt saliv till provröret. Se till att provröret fylls helt, det är ok att det finns lite bubblor i saliven.

 

 


Instruktioner Salivtest4

5. Sätt på etiketten med märkning 1 och ditt unika test-ID på provröret och förslut.

 

 

 


InstruktionerGetTested Testosterontest

6. Upprepa samma sak med de andra två proverna. Nästa prov samlar du in 30 minuter senare och sätter på etiketten med märkning 2. Ditt sista prov samlar du in totalt 60 minuter efter ditt första prov och sätter på etiketten med märkning 3. Förvara gärna proverna i kylen fram tills att du postar dem.

 

 


Get Tested Instruktion 9

7. Stoppa in rören i det förfrankerade kuvertet. Posta samma dag (helst måndag).

Instruktioner för Salivtest: Melatonin

Salivtestet ska samlas in på en söndag kväll, innan du lägger dig. Detta är viktigt då det måste skickas en måndag till labbet!

Tänk på att borsta tänderna och flossa mer än 30 minuter innan du utför testet. Om du blöder från tandköttet undvik att ta testet då. Undvik även att dricka, äta, snusa, röka eller tugga tuggummi 30 minuter innan testet.

DET ÄR JÄTTEVIKTIGT ATT DU KLISTRAR DITT TEST-ID PÅ PROVET SOM DU SKICKAR TILL LABBET. OM TEST-ID SAKNAS FINNS DET INGEN KOPPLING TILL BESTÄLLAREN.


GetTested registrera test

1.  Innan du börjar behöver du registrera ditt test. Ditt test-kit innehåller en etikett med ditt unika test-ID. Registrera ditt test-ID här.
Behöver du hjälp med hur man skapar ett konto? Här kan du ladda ner guide för att Registrera konto och unikt ID.

 

 

 


Instruktioner Salivtest1

2. Skölj din mun med vanligt vatten, spotta ut och vänta några minuter så att du har saliv som vanligt i munnen.

 

 

 


Instruktioner Salivtest2

3. Öppna provröret och sugröret.

 

 

 


Instruktioner Salivtest3

4. Använd sugröret som en tratt för att överföra ditt saliv till provröret. Se till att provröret fylls helt, det är ok att det finns lite bubblor i saliven.

 

 


Instruktioner Salivtest4

5. Sätt på etiketten med ditt unika test-ID på provröret. Placera provröret inuti transportröret och förslut. Stoppa in i kylskåpet fram tills det skickas nästa dag.

 

 

 


Get Tested Instruktion 9

6. Stoppa in röret i det förfrankerade kuvertet. Posta nästkommande dag (måndag).

Instruktioner för Urintest

Provet ska insamlas på morgonen från din första morgonurin. Tänk på att inte dricka mer än 1 liter på kvällen innan du kommer att ta ditt prov.
Menstruerande kvinnor ska tänka på att INTE ta provet under menstruation.
Urinet ska samlas in mitt från din första morgonurin. Det innebär att de första dropparna urin som kommer ska inte användas utan provet ska samlas därefter från den rinnande urinströmmen. 60 ml urin behövs samlas i urinuppsamlingskoppen.

DET ÄR JÄTTEVIKTIGT ATT DU KLISTRAR DITT TEST-ID PÅ PROVET SOM DU SKICKAR TILL LABBET. OM TEST-ID SAKNAS FINNS DET INGEN KOPPLING TILL BESTÄLLAREN.


GetTested registrera test

1. Innan du börjar behöver du registrera ditt test. Ditt test-kit innehåller en etikett med ditt unika test-ID. Registrera ditt test-ID här.
Behöver du hjälp med hur man skapar ett konto? Här kan du ladda ner guide för att Registrera konto och unikt ID.

 

 

 


Instruktioner Urintest 2

2. Öppna provröret och placera det stabilt så det inte kan välta. Lägg pipetten bredvid.

 

 

 


Instruktioner Urintest 3

3. Samla in din morgonurin i urinkoppen. Samla in från den rinnande urinströmmen och ej de första dropparna av ditt urin.

 

 

 


Instruktioner Urintest 4

4. Med hjälp av pipetten samlar du upp urin från urinkoppen och trycker ut det i provröret. Se till så att hela röret fylls. Förslut ordentligt.

 

 


Instruktioner Urintest 5

5. Klistra på etiketten med ditt unika test-ID på provröret. Placera provröret inuti transportröret och förslut.

 

 

 


Get Tested Instruktion 9

6. Stoppa in rören i det förfrankerade kuvertet. Posta samma dag.

Just nu -30% på utvalda test!

X