Mineraler

Bor

Bor är ett spårämne som förbättrar bentätheten, hjärnhälsan och hormonbalansen. Det ökar kroppens upptag av magnesium och kalcium och motverkar där...

Ferritin

Ferritin är ett protein som lagrar järn i kroppen och speglar den totala järnreserven. Det är viktigt för att förstå järnstatus, eftersom det är me...

Förhållandet kalium/natrium

Kalium/natriumkvoten mäter kroppens balans mellan kalium och natrium, vilket är avgörande för nervfunktion, muskelkontraktion och vätskereglering. ...

Förhållandet magnesium/kalcium

Magnesium-/kalciumkvoten visar balansen mellan magnesium och kalcium i kroppen. Dessa mineraler är avgörande för benhälsa, muskelfunktion och hjärt...

Förhållandet mellan kalium och kalcium

Kalium-/kalciumkvoten mäter balansen mellan kalium- och kalciumnivåerna, viktiga mineraler för hälsan. Kalium bidrar till hjärtats rytm och muskelf...

Fosfor

Fosfor är en viktig mineral som är avgörande för att bygga upp starka ben och tänder. Det spelar en viktig roll för hur kroppen använder kolhydrate...

Järn

Järn är viktigt för att tillverka hemoglobin, ett protein i röda blodkroppar som transporterar syre genom hela kroppen. Det är avgörande för energi...

Jod

Jod är en viktig mineral som är avgörande för sköldkörtelns hälsa och spelar en avgörande roll för produktionen av sköldkörtelhormoner. Dessa hormo...

Kalcium

Kalcium är viktigt för starka ben och tänder. Det bidrar till muskelfunktion, nervsignalering och hjärthälsa. Kalcium finns i mejeriprodukter, blad...

Kalium

Kalium är avgörande för hjärtats hälsa, muskelfunktionen och för att upprätthålla en sund vätskebalans i kroppen. Det hjälper nerverna att fungera ...

Kisel

Kisel är ett spårämne som stärker skelettet och främjar hud-, hår- och nagelhälsan. Kisel finns i spannmål, frukt och grönsaker, vilket gör det enk...

Kobolt

Kobolt, ett viktigt spårämne, är en viktig del av vitamin B12 för nervfunktionen, produktionen av röda blodkroppar och DNA-syntesen. Människor får ...

Koppar

Koppar i vatten avser förekomsten av det metalliska grundämnet koppar (Cu) upplöst i eller suspenderat i vatten. Koppar kan komma in i vattenkällor...

Koppar/Zink-förhållande

Förhållandet mellan koppar och zink är avgörande för kroppens balans och påverkar allt från enzymaktivitet och immunförsvar till hormonell hälsa. K...

Krom

Krom är ett spårämne som är viktigt för att omvandla mat till energi. Det förstärker insulinets verkan, bidrar till glukosmetabolismen och upprätth...

Litium

Litium är känt för sin användning inom psykiatrisk behandling, men förekommer naturligt och kan i spårmängder påverka humörstabilitet och mental hä...

Magnesium

Magnesium är viktigt för muskel- och nervfunktion, blodsockerkontroll samt protein- och benbildning. Det hjälper till att reglera blodtrycket och s...

Mangan

Mangan är ett viktigt näringsämne som bidrar väsentligt till benbildning, blodkoagulering och inflammationsreducering. Det spelar en viktig roll i ...

Molybden

Molybden är ett spårämne som är viktigt för olika enzymatiska processer i kroppen. Det spelar en avgörande roll för avgiftning av skadliga sulfiter...

Natrium

Natrium är viktigt för nerv- och muskelfunktionen och hjälper till att kontrollera blodtrycket och vätskebalansen. Det är viktigt för att upprätthå...

Selen

Selen är viktigt för sköldkörtelns funktion, ett friskt immunsystem och för att skydda cellerna mot skador. Det hjälper till att bekämpa infektione...

Strontium

Strontium, som liknar kalcium, främjar benhälsan och kan minska risken för osteoporos. Det finns i skaldjur, fullkornsprodukter och grönsaker. Även...

Vanadin

Vanadin, ett spårämne, är lovande när det gäller blodsockerreglering och diabetesbehandling. Vanadin finns i svampar, skaldjur, svartpeppar och spa...

Zink

Zink är viktigt för immunförsvaret, sårläkning och DNA-syntes. Det spelar en viktig roll för tillväxt, smak och lukt samt hormonproduktion. Zink fi...

Zirkonium

Zirkonium, som ofta diskuteras för sina roller utanför industri- och konsumentproduktanvändning, har sett påståenden om dess hälsofördelar. Vissa h...