Glycin

Glycin förbättrar sömnkvaliteten och stöder hudens hälsa. Det är en byggsten för proteiner, vilket är avgörande för kollagenproduktionen. Du kan hitta glycin i proteinrika livsmedel som kött, fisk och mejeriprodukter. Det är också populärt i kosttillskott för bättre sömn och hud. Glycin hjälper till med sårläkning och främjar vilsam sömn. Det är nyckeln till att upprätthålla en hälsosam hud och effektiv återhämtning....

No image found

Beskrivning

Vem skulle ha nytta av att testa sina glycinnivåer?

Testning av glycinnivåer kan vara till nytta för personer som upplever trötthet, dålig sömn eller hud- och ledproblem, eftersom glycin spelar en roll i kollagenproduktionen och sömnregleringen. Det är också användbart för dem med kronisk stress, matsmältningsstörningar och metaboliska tillstånd, med tanke på glycins inblandning i avgiftningsprocesser och tarmhälsa. Dessutom kan idrottare eller personer med höga fysiska aktivitetsnivåer dra nytta av glycin, med tanke på glycins roll i muskelreparation och energiproduktion.

Vilka är symptomen på låg glycinhalt?
  • Trötthet och låg energi
  • Dålig sömnkvalitet
  • Smärta i lederna
  • Hudproblem, t.ex. torrhet eller långsam sårläkning
  • Problem med matsmältningen
Vilka livsmedel är höga i glycin?

Glycin finns i riklig mängd i proteinrika livsmedel som kött, fågel och fisk. Det är särskilt högt i kollagenrika livsmedel som benbuljong och gelatin. Mejeriprodukter och ägg innehåller också glycin. För växtbaserade källor ger baljväxter, nötter och frön mindre mängder av denna aminosyra.

Vilka är fördelarna med glycintillskott?

Tillskott av glycin kan bidra till förbättrad sömnkvalitet och främja avslappning. Det hjälper till med kollagenproduktion, vilket gynnar hudens hälsa och ledfunktionen. Glycin stöder också leverhälsan genom att hjälpa till med avgiftningsprocesser och kan hjälpa till med gastrointestinal hälsa, förbättra matsmältningen och tarmreparationen. Det är särskilt fördelaktigt för individer som inte konsumerar tillräckligt med glycinrika livsmedel.

Kundvagn

Tester som innehåller denna artikel

card-image

26 markörer

Aminosyratest

Labbtest

Blod

1 199.00 SEK

Innehåll
Vem skulle ha nytta av att testa sina glycinnivåer?
Vilka är symptomen på låg glycinhalt?
Vilka livsmedel är höga i glycin?
Vilka är fördelarna med glycintillskott?
Vem skulle ha nytta av att testa sina glycinnivåer?
Vilka är symptomen på låg glycinhalt?
Vilka livsmedel är höga i glycin?
Vilka är fördelarna med glycintillskott?
girl-img

Över 100.000 nöjda kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.

Oskar Johansson

card-swiper-image
star-image

Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.

Des

card-swiper-image
star-image

Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.

Emma Berg

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.

Jerome Bell

card-swiper-image
star-image

Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.

David Gustafsson

card-swiper-image
star-image

Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.

Christina Berggren