Laktosintolerans

Laktosintolerans är en vanlig matsmältningsstörning som orsakas av oförmåga att smälta laktos, ett socker som finns i mjölk och mejeriprodukter. Det beror på en brist på laktas, det enzym som behövs för att bryta ned laktos, vilket leder till obehag i mag-tarmkanalen....

No image found

Beskrivning

Vem kan ha nytta av att testa sig för laktosintolerans?

Personer som upplever obehag i matsmältningen efter intag av mejeriprodukter kan ha nytta av att testa för laktosintolerans. Symtom som uppblåsthet, diarré och gaser efter intag av mejeriprodukter är vanliga indikatorer. Testning är särskilt användbart för dem som är osäkra på om deras symtom är relaterade till laktos eller ett annat matsmältningsproblem. Personer med vissa etniska bakgrunder med högre förekomst av laktosintolerans kan också överväga att testa sig.

Vilka är symtomen på laktosintolerans?
  • Uppblåsthet
  • Diarré
  • Gasbildning
  • Kramper i buken
  • Illamående, ibland åtföljt av kräkningar
Vad bör man undvika i kosten om man har laktosintolerans?

Personer med laktosintolerans bör undvika eller begränsa mejeriprodukter som mjölk, ost och glass. Det är också viktigt att kontrollera livsmedelsetiketterna, eftersom laktos kan finnas i mindre uppenbara produkter som bröd, charkuterier och salladsdressingar. Laktosfria mejeriprodukter eller växtbaserade alternativ kan vara bra substitut.

Vilka behandlingsalternativ eller koststrategier finns det för att hantera symtom på laktosintolerans?
  • Minska eller eliminera laktosinnehållande livsmedel från kosten.
  • Använda laktosfria mejeriprodukter eller växtbaserade mjölkalternativ.
  • Att äta små mängder mejeriprodukter till måltiderna kan ibland tolereras.
  • Receptfria tillskott av laktasenzym kan hjälpa till att smälta laktos.
  • Hålla en balanserad kost för att säkerställa ett tillräckligt intag av kalcium och D-vitamin, näringsämnen som ofta finns i mejeriprodukter.

Kundvagn

Innehåll
Vem kan ha nytta av att testa sig för laktosintolerans?
Vilka är symtomen på laktosintolerans?
Vad bör man undvika i kosten om man har laktosintolerans?
Vilka behandlingsalternativ eller koststrategier finns det för att hantera symtom på laktosintolerans?
Vem kan ha nytta av att testa sig för laktosintolerans?
Vilka är symtomen på laktosintolerans?
Vad bör man undvika i kosten om man har laktosintolerans?
Vilka behandlingsalternativ eller koststrategier finns det för att hantera symtom på laktosintolerans?
girl-img

Över 100.000 nöjda kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.

Oskar Johansson

card-swiper-image
star-image

Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.

Des

card-swiper-image
star-image

Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.

Emma Berg

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.

Jerome Bell

card-swiper-image
star-image

Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.

David Gustafsson

card-swiper-image
star-image

Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.

Christina Berggren