Beställningar innan kl 14 skickas samma dag
Välj en sida
Alla hälsotest » Histaminintoleranstest
Kampanj

Histaminintoleranstest

(3 kundrecensioner)

629 kr

Histaminintolerans kan ge symptom såsom huvudvärk, magproblem och klåda. Symtomen påminner ofta om en allergisk reaktion vilket kan göra det svårt att förstå vad som är vad utan att testa. Vårt labb testar ditt blod för koncentrationen av enzymet diaminoxidas (DAO), som behövs för att bryta ner histamin från olika födoämnen. Testet är ett blodtest som du själv samlar in hemma och ger dig svar på om du lider av histaminintolerans.

Görs hemifrån utan läkarbesök

Kliniskt dokumenterat test som analyseras på ISO13485 certifierat labb

Omfattande resultatrapport på svenska

Snabbt resultat

Pssst. Du kan kombinera flera test och få upp till 10% extra rabatt på hela ordern. Perfekt om du vill få en bra bild över din hälsa, eller köpa hälsotester till familj eller vänner.

“Tack för ett omfattande och bra testresultat. Detta hjälpte mig att förstå hur min kropp fungerar och vad jag behöver göra för att stärka den.”

Omdöme gettested

Hur går histaminintolerans testet till?

Vårt histamintest mäter om du har svårt att bryta ner histamin. Med ett enkelt stick i fingret kan du få svar på om du lider av histaminintolerans.

Efter att du lagt din beställning skickar vi ett test-kit till dig med allt du behöver för att göra testet hemma. Testet sker via ett så kallat kapillärt blodprov. Du sticker ett litet hål i ett finger och trycker ut lite blod som du samlar upp i ett rör. Detta skickas sedan till vårt labb för analys och svaret får du digitalt så fort labbet analyserat ditt prov.

Vem bör testa sig för histaminintolerans?

Vanliga symptom vid histaminintolerans är:

  • Huvudvärk, migrän, yrsel
  • Rodnad, klåda och svullnad
  • Kramper, blödningar och diarré i mage och tarmar
  • Hosta, astma, rinnande näsa, svårigheter att svälja
  • Förändringar i blodtryck, hjärtklappning,

Naturligtvis kan man ha lindrigare såväl som svårare symptom. Det kan vara "bara" återkommande huvudvärk till exempel.

Om histamin

Histamin är en biogen amin (naturligt ämne i kroppen) och hjälper immunsystemet att försvara sig mot främmande ämnen. Symtomen på histaminintolerans påminner ofta om en allergisk reaktion vilket försvårar kännedomen av histaminintolerans. Därför kan det vara bra att kombinera detta test med vårt allergitest. Symptomen uppstår vanligtvis omedelbart efter att man ätit livsmedel rika på histamin, men det kan ibland dröja upp till två timmar innan man får märkbara symptom. Eftersom histamin finns i celler i hela kroppen kan också histaminintolerans upplevas i många delar av kroppen. Symtomen yttrar sig också olika för olika personer. För en del uppstår symptomen direkt medan det dröjer för andra. Olika livsmedel triggar också igång olika reaktionen olika hos olika individer.

Finns det något att göra om testet visar att man är histaminintolerant?

Det finns ett särskilt enzym man kan ta som innehåller diaminoxidas som bryter ner histamin i mat. En annan sak är att undvika livsmedel som är rika på histamin (se nedan). Ibland kan det vara så att det finns en annan orsak bakom som skapat histaminintolerans.

Histamin i mat

Histamin bildas hela tiden, både i rumstemperatur och i kylskåpet. Därför är det viktigt att alltid frysa in matrester direkt efter tillagning. Histaminnivåerna i livsmedel varierar också med mognadsgraden och du bör därför undvika att äta mogna och fermenterade livsmedel som lagrade ostar, alkoholhaltiga drycker, produkter som innehåller jäst och fisk som inte är helt färsk. Låt bli eller undvik att äta konserverade livsmedel, halvfabrikat och färdiglagade måltider. Nedan följer en lista över livsmedel med höga halter av histamin.

  • Rödvin och mousserande vin (champagne)
  • Fisk, fisksåser och skaldjur, – speciellt tonfisk, makrill, sardiner.
  • Vinäger (även livsmedel med vinäger som dressing, majonnäs, ketchup och senap)
  • Tofu och sojasås
  • Korvar och pålägg och rökta köttprodukter som skinka, salami, bacon och korv
  • Ost och fonduer
  • Syltad eller konserverad mat inklusive surkål
  • Nattskuggeväxter (dvs potatis, tomater, paprika och auberginer samt spenat och ruccola)
  • Olika frukt såsom jordgubbar, ananas och bananer.
  • Bönor, kikärter, sojabönor och jordnötter
  • Svampar och quorn
  • Torkad frukt, nötter, frön
  • Jästextrakt, jäst
  • Salta snacks
  • Godis med konserveringsmedel och konstgjorda färgämnen
  • Choklad och andra kakaobaserade produkter

Histaminfrigörare

Det finns också livsmedel som benämns som ”histaminfrigörare” vilket innebär att de frisätter histamin i tunntarmen. Exempel på sådana livsmedel är alkohol (särskilt rödvin och champagne), ost, havsmat, fisk och fisksåser, rå och rökt korv samt frukt (speciellt kiwi, lime, ananas, mango, plommon, papaya, jordgubbar och citrusfrukter). Även tillsatser som bensoat, sulfiter, nitrit, glutamat, livsmedelsfärger samt vetegroddar och nötter är sådana histaminfrigörare.

Histaminintolerans

Histamin hjälper kroppen att bekämpa patogener och toxiner men hos vissa personer klarar kroppen inte av att bryta ner histamin tillräckligt snabbt vilket gör att inflammationerna tar över och ger olika symptom såsom huvudvärk, magproblem och klåda. Detta kallas för histaminintolerans. Histaminintolerans beror antingen på för mycket histamin i kroppen som inte kan brytas ner, orsakat av antingen överproduktion (på grund av andra allergier, bakterier eller blödningar i mage och tarm) eller på ett för stort intag av histamin från kosten. Det kan också vara orsakat av antingen brist på enzymet diaminoxidas (DAO) eller på grund av att enzymfunktionen är nedsatt. Då kan kroppen inte bryta ner den höga nivå av histamin som finns kroppen och histaminreaktion blir till följd. Enzymet diaminoxidas – DAO som bryter ner och oskadliggör matens histamin finns i tunntarmen. Brist på DAO-enzymet kan vara medfödd, bero på dålig tarmflora eller orsakas av för hög alkoholkonsumtion. Det kan också orsakas av mediciner såsom smärtstillande preparat, läkemedel mot astma, slemlösande medel, blodtryckssänkande medicin eller antibiotika.

Testet tar du själv hemma genom ett så kallat kapillärt blodprov. Det innebär att du kommer få göra ett litet stick i ditt finger och pressa ut några bloddroppar på ett papper eller in i ett provrör. Ditt prov skickas sedan till vårt labb för analys och ditt svar får du digitalt så fort labbet analyserat ditt prov.

1. Genomför ett köp på webbsidan
Klicka hem ditt test på webbsidan och betala med kort (Visa, AMEX eller Mastercard). Enkelt och säkert.

2. Ett test-kit skickas till adressen du anger vid beställning
Efter en beställning skickar vi hem ett test-kit med instruktioner. Där följer även med ett frankerat kuvert som postas till oss, företrädesvis måndag eller tisdag.

3. Genomför testet enligt instruktioner inuti test-kit samt på webben
Supporten besvarar alla möjliga frågor, före och efter inskick och resultat.

4. Skicka in test-kitet och invänta resultat-svar
Skicka in ditt test-kit till vårt ISO certifierade labb. Du har normalt svar inom 15 arbetsdagar efter att vårt labb mottagit ditt prov.

För mer utförliga instruktioner se här under kategorin “Blodprov”.

3 recensioner av Histaminintoleranstest

  1. Sofie

    Letade länge efter ett histamin-test. Detta gjorde jobbet. Även fin resultatrapport :).

  2. Eva

    Hej, jag gjorde detta samt mat och allergitestet. Riktigt nöjd med hur smidigt det var att göra allt. Tack även för pepp och tålamod med mina frågor på chat. Har pratat med min väninna som också vill göra detta test. Ha en bra söndag.

  3. Miriam

    Tack för snabbt svar på mitt histamintolerans test.

Skriv en recension

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

“Tack för ett omfattande och bra testresultat. Detta hjälpte mig att förstå hur min kropp fungerar och vad jag behöver göra för att stärka den.”

Omdöme gettested