Melatonin Test

Hur melatonintestet går till

Provet är ett enkelt salivtest. Efter din beställning skickar vi hem ett test-kit till dig med allt material du behöver för att själv samla in provet hemma. Ditt prov skickas sedan till labb för analys och ditt provresultat får du digitalt efter att labbet analyserat ditt prov. Obs, detta provet måste skickas in under en måndag till labbet.

Om melatonin

Melatonin är ett hormon som tillverkas i tallkottkörteln, epifysen, i hjärnan och funktionen är framförallt att hjälpa till att styra vår dygnsrytm. Utsöndringen av melatonin är en mekanism som får oss sömniga. Halten varierar under dygnet och påverkas av ljus och mörker. Nivån ökar vid mörker och är som högst på natten och som lägst på dagen när ljuset är som starkast. Vissa människor har en för låg melatoninproduktion som gör att de kan ha svårt att somna. Med ett enkelt salivtest kan du ta reda på dina nivåer. Är man drabbad av sömnproblem finns tillskott att köpa för att få upp halterna.

Melatonin hjälper också kroppen att reglera andra hormoner, blodtrycket och temperaturen i kroppen. Det finns dessutom kopplingar mellan låga nivåer av melatonin och depression och åldrande.

Melatoninbrist

Melatonin är ett hormon som skapas från aminosyran tryptofan och som kroppen själv producerar i tallkottskörteln. När nivåerna av melatonin stiger under dygnet ger det kroppen en signal att börja sova som gör att man blir dåsig och trött. Om melatoninavlämningen rubbas kan man få sömnsvårigheter. Sömnstörningar kan bero på olika faktorer såsom blindhet, jetlag, klimakteriet, stigande ålder, nattarbete mm. För att få bukt med sömnproblemen kan man inta extra melatonin i form av tillskott eller medicin.

Produktionen av melatonin påverkas av bland annat artificiell belysning, träning, årets cykler och åldrande. Genom att mäta och identifiera eventuella obalanser kan du sätta in rätt behandling för att förbättra melatoninproduktionen.