Är vitaminbrist vanligt?
Vitaminbrist är relativt vanligt förekommande i Sverige, framför allt folsyra, vitamin B12 samt vitamin D på vinterhalvåret. Brist kan påverkas av faktorer såsom kost, ålder, intag av läkemedel, graviditet och exponering för sol.
Test för att mäta vitaminbrist
Stress, graviditet, kostintag/kosthållning och ålder är några faktorer som kan påverka vår vitaminstatus. För personer som planerar att bli gravida är det viktigt att kolla sin näringsstatus, då vissa vitaminbrister kan påverka fostret. Att testa sig för att mäta en eventuell vitaminbrist är enkelt gjort hemifrån via ett blodprov. Provet analyseras på ISO-certifierat och ackrediterat laboratorium.
Vanliga symptom vid vitaminbrist
Vid vitaminbrist kan det dröja ett tag innan man börjar märka av några symptom. I vissa fall kan bristen ha pågått länge innan symptomen uppträder. Några exempel på symptom som kan förekomma vid vitaminbrist är:
- Trötthet, låg energi
- Torr hud och torrt hår
- Nedstämdhet/ Depression
- Irritabilitet
Hur går testet till?
Testet är ett blodtest som samlas in hemma via ett stick i fingret och därefter pressar du fram blod som du droppar i två olika rör, ett rör med gult lock och ett rör med rött lock. Testet ska tas på fastande mage på morgonen. Provet skickas sedan till labb för analys och ditt svar får du digitalt så fort labbet analyserat ditt prov. Frakt till labbet är inkluderat i priset.
Testa mineraler
Om du även vill testa dina mineralnivåer kan du göra det via vårt näringstest som du hittar här.