Många vet att omega-3 fettsyror är bra för hälsan, men hur vet man att man får i sig tillräckligt? Med Omega 3 Basic kan du enkelt och bekvämt mäta dina nivåer av viktiga omega-3 fettsyror direkt hemifrån. I detta testet analyseras omega-3 fettsyrorna Alfalinolensyra, Eikosapentaensyra, Dokosapentaensyra och Dokosahexaensyra. Om du önskar ett mer omfattande fettsyratest rekommenderar vi Omega 3 Plus.
Få 5% rabatt på 2 labbtester, och 10% rabatt vid köp av 3 labbtester eller fler.
Omega-3 är en grupp fleromättade fettsyror som är kända för sina hälsofördelar. De har visat sig spela en viktig roll för hjärt- och kärlhälsa, hjärnfunktion och inflammation. Kroppen kan inte producera omega-3 själv, vilket gör det viktigt att få i sig dessa genom kosten eller tillskott.
1. Alfalinolensyra (ALA)
ALA är en essentiell fettsyra, vilket innebär att kroppen inte kan tillverka den på egen hand. Den finns främst i vegetabiliska oljor, såsom linfröolja. ALA kan konverteras till andra omega-3 fettsyror i kroppen, men effektiviteten i denna konvertering varierar.
2. Eikosapentaensyra (EPA)
EPA finns främst i fet fisk och alger. Den har antiinflammatoriska egenskaper och har visat sig kunna minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
3. Dokosapentaensyra (DPA)
DPA är en mindre känd omega-3 fettsyra som finns i vissa fiskarter. Den fungerar som en mellanprodukt i kroppens omvandling av ALA till EPA och DHA.
4. Dokosahexaensyra (DHA)
DHA är känt för sina fördelar för hjärnan och ögat. Den finns främst i fet fisk, men också i alger. DHA är särskilt viktig under graviditet och amning, då det bidrar till barnets hjärn- och ögonutveckling
För dig som önskar en mer omfattande analys, erbjuder vi "Omega 3 Plus" testet. Detta test inkluderar analys av både omega-3 och omega-6 fettsyror för en komplett överblick av dina fleromättade fettsyror.
Att ha koll på sina omega-3 nivåer kan vara en nyckelkomponent i att förstå och förbättra sin hälsa. Med "Omega 3 Basic" testet får du snabbt och enkelt svar på var du står. Beställ ditt test idag för att ta ett steg närmare en bättre hälsa!
Example of Omega-3 Basic
Download exampleInga recensioner tillgängliga