Fetma och övervikt

Fetma och övervikt speglar ofta djupare hälsoproblem. Dessa tillstånd handlar inte bara om övervikt, utan tyder på obalanser inom områden som ämnesomsättning, hormonell hälsa och livsstilsfaktorer. Att identifiera dessa grundorsaker är avgörande för en effektiv behandling. Detta tillvägagångssätt fokuserar på holistisk hälsoförbättring, inte bara viktminskning utan övergripande kroppslig harmoni.

Fetma och övervikt

Symtom på fetma och övervikt

Övervikt och fetma kan framträda på många olika sätt, beroende på individen och svårighetsgraden av tillståndet. Några vanliga symtom på övervikt och fetma inkluderar:

  • Överskott av kroppsfett, särskilt runt magen
  • Ökad risk för kroniska sjukdomar såsom diabetes, hjärtsjukdomar och cancer
  • Svårigheter med fysisk aktivitet eller motion
  • Trötthet eller brist på energi
  • Sömn apné eller andra sömnstörningar
  • Ledvärk eller rörlighetsproblem

Orsaker till fetma och övervikt

Fetma och övervikt kan orsakas av olika faktorer, inklusive:

  • Överätande
  • Brist på motion eller fysisk aktivitet
  • Näringsbrister
  • Kronisk stress och emotionell trauma
  • Miljögifter
  • Genetisk predisposition
  • Medicinska tillstånd såsom hypotyreos eller insulinresistens
  • Biverkningar av läkemedel eller behandlingar

Våra bästa val

Behandlingar för fetma och övervikt

Behandlingen av fetma och övervikt ur ett funktionellt medicinskt perspektiv innebär vanligtvis en kombination av livsstilsförändringar, kostjusteringar och målinriktade tillskott eller mediciner. Några vanliga behandlingar för fetma och övervikt kan inkludera:

Stressreduceringstekniker såsom meditation eller yoga
Kostförändringar såsom att minska intaget av socker och processad mat och öka konsumtionen av hela livsmedel
Näringstillskott med viktiga näringsämnen såsom vitamin D, omega-3-fettsyror och fiber
Balansering av hormoner genom målinriktade tillskott eller mediciner
Minska exponeringen för miljögifter
Hantera underliggande inflammation eller infektion genom målinriktade tillskott eller mediciner
Inkludera regelbunden fysisk aktivitet eller motion

Förstå den bakomliggande orsaken
Ta ett test för att prestera optimalt

Över 10.000 nöjda kunder

gettested trustpilot
call to action
call to action line graphic

Är du fortfarande osäker på vad du behöver?

Låt vårt erfarna team av näringsfysiologer, medicinska experter och hälsocoacher vägleda dig.

Mini Cart 0

Din Varukorg är tom.