Högt kolesterol

Högt kolesterol har ofta inga märkbara symtom, vilket är anledningen till att det är viktigt att göra regelbundna kolesterolundersökningar. I vissa fall kan dock högt kolesterol leda till symtom som t.ex:

• Gulaktiga fläckar eller bulor på huden
  
• Smärta eller tryck över bröstet
  
• Andfåddhet

Orsakerna till högt kolesterol varierar från person till person och kan påverkas av ett antal faktorer, bland annat genetik, livsstil, kost, miljögifter, stress och hormonell obalans. Några vanliga triggers inkluderar:

• Kost: En kost som innehåller mycket mättade fetter och transfetter och lite fibrer och näringsämnen kan bidra till högt kolesterol.
  
• Genetik: Vissa genetiska faktorer kan påverka kolesterolnivåerna och bidra till högt kolesterol.
  
• Kronisk inflammation: Kronisk inflammation kan bidra till högt kolesterol och skada blodkärlen.
  
• Hormonella obalanser: Hormonella obalanser, t.ex. dysfunktion i sköldkörteln eller binjuretrötthet, kan bidra till högt kolesterol.

Funktionsmedicinska metoder för behandling av högt kolesterol innebär att man identifierar och åtgärdar de underliggande orsakerna till tillståndet. Några vanliga behandlingar inkluderar:

Kostförändringar: En hälsosam kost som innehåller hela, obearbetade livsmedel och har låg halt av mättade fetter och transfetter kan bidra till att sänka kolesterolnivåerna.
Livsstilsförändringar: Regelbunden motion, stressreducerande tekniker som meditation och yoga samt tillräcklig sömn kan bidra till att förbättra den allmänna hälsan och sänka kolesterolnivåerna.
Kosttillskott: Kosttillskott som omega-3-fettsyror, växtsteroler och niacin kan bidra till att främja hjärthälsan och sänka kolesterolnivåerna.
Förändringar i miljön: Att minska exponeringen för miljögifter och föroreningar och använda naturliga rengöringsprodukter kan bidra till att minska inflammation i kroppen och stödja den allmänna hälsan.
Läkemedel: I vissa fall kan läkemedel skrivas ut för att hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna.