Symptom

• Gulaktiga fläckar eller bulor på huden
• Smärta eller tryck över bröstet
• Andfåddhet

Orsaker

• Kost: En kost som innehåller mycket mättade fetter och transfetter och lite fibrer och näringsämnen kan bidra till högt kolesterol.
• Genetik: Vissa genetiska faktorer kan påverka kolesterolnivåerna och bidra till högt kolesterol.
• Kronisk inflammation: Kronisk inflammation kan bidra till högt kolesterol och skada blodkärlen.
• Hormonella obalanser: Hormonella obalanser, t.ex. dysfunktion i sköldkörteln eller binjuretrötthet, kan bidra till högt kolesterol.

Behandlingar

• Kostförändringar: En hälsosam kost som innehåller hela, obearbetade livsmedel och har låg halt av mättade fetter och transfetter kan bidra till att sänka kolesterolnivåerna.
• Livsstilsförändringar: Regelbunden motion, stressreducerande tekniker som meditation och yoga samt tillräcklig sömn kan bidra till att förbättra den allmänna hälsan och sänka kolesterolnivåerna.
• Kosttillskott: Kosttillskott som omega-3-fettsyror, växtsteroler och niacin kan bidra till att främja hjärthälsan och sänka kolesterolnivåerna.
• Förändringar i miljön: Att minska exponeringen för miljögifter och föroreningar och använda naturliga rengöringsprodukter kan bidra till att minska inflammation i kroppen och stödja den allmänna hälsan.
• Läkemedel: I vissa fall kan läkemedel skrivas ut för att hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna.