Symptom
- Yrsel eller lätthet i huvudet
- Förlamning eller förlust av medvetande
- Osuddig syn
- Illamående eller kräkningar
- Trötthet eller svaghet
- Svårigheter att koncentrera sig
Orsaker
- Utvätskning
- Näringsbrister
- Mediciner
- Hjärtproblem
- Endokrina störningar
- Allergier eller infektioner
- Kronisk stress och ångest
Behandlingar
- Öka vattenintaget och förbättra hydreringsstatusen
- Lägga till salt i kosten eller ta tillskott av elektrolyter
- Näringsmässig tillskott med viktiga näringsämnen såsom järn, vitamin B12 och folat
- Justera eller avsluta mediciner som kan orsaka lågt blodtryck
- Balansera hormoner genom målinriktade tillskott eller mediciner
- Minska kronisk stress genom avslappningstekniker som meditation eller yoga
- Behandla bakomliggande infektioner eller allergier



