Symptom
- Buksmärta eller obehag i magen
- Diarré eller förstoppning
- Uppblåsthet eller gasbildning
- Illamående eller kräkningar
- Sura uppstötningar eller halsbränna
- Födoämnesintolerans eller -känslighet
Orsaker
- Näringsbrister
- Kronisk stress och känslomässigt trauma
- Miljögifter
- Genetisk predisposition
- Medicinska tillstånd såsom celiaki eller inflammatorisk tarmsjukdom
- Biverkningar av mediciner eller behandlingar
Behandlingar
- Stressreducerande tekniker som meditation eller yoga
- Kostförändringar som att minska intaget av socker och bearbetade livsmedel och öka intaget av hela livsmedel
- Näringstillskott med viktiga näringsämnen som probiotika, matsmältningsenzymer och fibrer
- Balansering av hormoner genom riktade kosttillskott eller medicinering
- Minska exponeringen för miljögifter
- Ta itu med underliggande inflammation eller infektion genom riktade kosttillskott eller medicinering
- Införande av regelbunden fysisk aktivitet eller träning






