B-Komplex
Optimera din hälsa med ett högkvalitativt B-komplex. Vårt kosttillskott stöttar energinivån och nervsystemet naturligt.
Produktinformation: SEK 299 — InStock — SKU IN-B-COM-B-SE — GetTested
Om detta kosttillskott – B-Komplex
B-vitaminerna och energiomsättningen
B-vitaminer är en grupp av åtta vattenlösliga vitaminer som fungerar som koenzymer i metabola processer, särskilt sådana som rör energiproduktion och normal neurologisk funktion. Till skillnad från fettlösliga vitaminer lagras de inte i kroppen i någon större mängd, vilket gör regelbundet intag viktigt. Även om B-vitaminerna har ett funktionellt överlapp inom energiomsättningen har varje vitamin distinkta roller i specifika biokemiska processer, vilket är anledningen till att en komplett formula som täcker samtliga åtta är relevant.
Tre vitaminer i sina aktiva former
De flesta B-komplex-tillskott använder standardformer av B-vitaminer med lägre kostnad, som kroppen måste omvandla innan de kan användas. B-KOMPLEX använder de aktiva formerna för tre av sina huvudvitaminer.
Vitamin B6 ingår som pyridoxal-5-fosfat (P5P), koenzymformen som kroppen använder direkt. Vitamin B12 ingår som metylkobalamin, den aktiva neurologiska formen. Vitamin B9 ingår som Quatrefolic®, en patenterad 5-metyltetrahydrofolat (5-MTHF) som är follsyrans biologiskt aktiva form. Standardtillskott använder vanligtvis folsyra, som kräver omvandling via enzymet MTHFR. En betydande andel av befolkningen har genetiska varianter som minskar denna omvandling, vilket gör den aktiva formen till ett mer tillförlitligt val.
Bortom de åtta B-vitaminerna
B-KOMPLEX går längre än en vanlig B-vitaminformula genom att inkludera fyra ytterligare ämnen med relaterade metabola roller: kolin (25 mg), inositol, para-aminobensosyra (PABA) och trimetylglycin (TMG) (25 mg). Dessa ingår tillsammans med B-vitaminerna för att stödja den bredare biokemiska miljö där B-vitaminerna verkar.
Höga doser, tydligt märkta
B-vitaminerna i denna formula ingår i höga doser. B1 vid 50 mg (4 545 % av referensintaget). B2 vid 50 mg (3 571 % av referensintaget). B6 vid 20 mg (1 429 % av referensintaget). B12 vid 50 µg (2 000 % av referensintaget). Varje dos anges på etiketten.
Vanliga frågor – B-Komplex
Hur många kapslar innehåller förpackningen?
90 kapslar, vilket räcker i tre månader vid rekommenderad dos om en kapsel per dag.
Vad skiljer det här från ett vanligt B-komplex?
Tre av de åtta B-vitaminerna ingår i sin aktiva koenzymform: B6 som P5P, B12 som metylkobalamin och B9 som Quatrefolic® 5-MTHF. Sammansättningen innehåller dessutom kolin, inositol, PABA och TMG vid sidan av de åtta B-vitaminerna.
Vad är Quatrefolic® och varför spelar det roll?
Quatrefolic® är en patenterad form av 5-metyltetrahydrofolat (5-MTHF), folatets biologiskt aktiva form. Vanliga kosttillskott använder folsyra, som kroppen måste omvandla via enzymet MTHFR. Personer med de vanliga genvarianterna i MTHFR har nedsatt förmåga att göra den omvandlingen effektivt. Quatrefolic® hoppar över det steget helt.
Kan jag ta B-Complex tillsammans med andra kosttillskott från GetTested?
Ta inte B-Complex tillsammans med andra kosttillskott som innehåller vitamin B6, eftersom det sammanlagda intaget kan överstiga säkra nivåer. Flera andra GetTested-produkter innehåller B6 – kontrollera etiketterna innan du kombinerar.
Finns det någon varning jag bör känna till?
Långvarigt intag av denna mängd vitamin B6 (20 mg per dag) kan ge lindriga stickningar och domningar. Detta anges på etiketten och är ett myndighetskrav vid denna dos.
Vem bör inte ta B-Complex?
Endast för vuxna. Ej lämplig för barn eller ungdomar. Rekommenderas inte under graviditet eller amning om inte läkare eller annan sjukvårdspersonal råder till det. Kombinera inte med andra kosttillskott som innehåller vitamin B6. Rådfråga läkare eller annan sjukvårdspersonal före användning om du tar läkemedel.
Hur ska produkten förvaras?
I originalförpackningen, torrt och ljusskyddat vid +5 till +25 °C.
Kundomdömen – B-Komplex
4.7/5 (3)
- 5/5 — Jag har provat många olika märken men fastnade för denna eftersom den innehåller de aktiva formerna av B12 och folsyra. Kapslarna är lätta att svälja och jag känner mig piggare i vardagen.
- 5/5 — Supernöjd med innehållet i dessa. Det är skönt att slippa ta flera olika burkar när allt man behöver finns i en och samma kapsel. Snabb leverans också vilket är ett plus.
- 4/5 — Verkar vara en riktigt bra och balanserad formula. Märker skillnad på energinivåerna under eftermiddagarna nu när jag tagit dem ett tag.