Magnesium Komplex

Om detta kosttillskott – Magnesium Komplex

Om magnesium

Magnesium är involverat i över 300 enzymatiska processer i kroppen, bland annat energiproduktion, muskelsammandragning och muskelavslappning, nervsignalering och benstruktur. Trots dess betydelse ligger intaget via kosten ofta under rekommenderade nivåer i europeiska befolkningar. Den form som magnesium tillförs i ett kosttillskott påverkar hur väl det tas upp och tolereras, och därför spelar valet av magnesiumförening lika stor roll som doseringen i sig.

Fyra former av magnesium

I stället för att förlita sig på en enda förening kombinerar MAGNESIUM COMPLEX fyra olika magnesiumformer i en kapsel. Magnesiumbisglycinat är en kelaterad aminosyraform med hög biotillgänglighet och god tolerans i magen. Magnesiumcitrat och magnesiummalat är bland de mest utforskade formerna när det gäller absorption. Magnesiumlaktat tolereras väl och är skonsamt för matsmältningen. Tillsammans ger de 119,5 mg elementärt magnesium per daglig dos.

Aktivt vitamin B6 (P5P)

De flesta kosttillskott använder pyridoxinhydroklorid, en form av B6 som kroppen behöver omvandla innan den kan användas. MAGNESIUM COMPLEX använder pyridoxal-5-fosfat, den aktiva koenzymformen som kroppen kan använda direkt. Ingår med 3 mg per kapsel (214 % av referensintaget).

Piperin från svartpeppar

Piperin är en naturligt förekommande substans i svartpeppar som stödjer näringsämnens biotillgänglighet genom att påverka aktiviteten hos matsmältningsenzymer och tarmpassagen. Ingår i en meningsfull mängd i varje kapsel tillsammans med magnesiumkomplexet.

Koppar som bisglycinat

Koppar ingår som bisglycinat, en kelaterad form vald för sin biotillgänglighet, med 0,5 mg per kapsel (50 % av referensintaget). Koppar och magnesium delar flera metabola vägar, vilket gör att den kombinerade sammansättningen är ett medvetet formuleringsval.

Vanliga frågor – Magnesium Komplex

Hur många kapslar innehåller förpackningen?

90 kapslar, vilket räcker i tre månader vid rekommenderad dos om en kapsel per dag.

Varför fyra former av magnesium?

Olika magnesiumföreningar har olika upptagsprofil och tolereras olika väl. Genom att använda fyra former tas deras kompletterande egenskaper till vara, i stället för att förlita sig på en enda förening.

Vad är pyridoxal-5-fosfat?

Pyridoxal-5-fosfat (P5P) är den aktiva koenzymformen av vitamin B6, den form som kroppen använder direkt utan omvandling. Här ingår den med 3 mg per kapsel (214 % NRV).

Vad gör piperin?

Piperin är en naturligt förekommande substans från svartpeppar som stödjer näringsämnenas biotillgänglighet genom att påverka matsmältningsenzymernas aktivitet och tarmpassagens hastighet.

Kan jag ta Magnesium Complex tillsammans med andra kosttillskott från GetTested?

Om du tar andra GetTested-produkter som också innehåller magnesium bör du kontrollera det sammanlagda dagliga intaget och vid behov rådfråga läkare eller annan sjukvårdspersonal.

Vem bör inte ta Magnesium Complex?

Ej lämplig för barn. Rekommenderas inte under graviditet eller amning om inte läkare eller annan sjukvårdspersonal råder till det. Överskrid inte rekommenderad dagsdos. Rådfråga läkare eller annan sjukvårdspersonal före användning om du tar läkemedel.

Hur ska produkten förvaras?

I originalförpackningen, torrt och ljusskyddat vid +5 till +25 °C.

Kundomdömen – Magnesium Komplex

4.7/5 (3)

• 5/5 — Jag gillar verkligen att den innehåller flera olika sorter i samma kapsel. Upplever att den är skonsam mot magen jämfört med billigare märken jag köpt i matbutiken förut.
• 4/5 — Känns som en seriös produkt med bra biotillgänglighet. Lite stora kapslar att svälja, men annars är jag helnöjd med köpet.
• 5/5 — Äntligen ett tillskott som kombinerar malat och bisglycinat. Har blivit en självklar del av min kvällsrutin!