BodyPanel Small

Om detta test – BodyPanel Small

Fördelar med testet

• Bred hälsokontroll: Analyserar omkring 30 biomarkörer inom näringsstatus, aminosyror, fettsyror och hormoner.

• Enkelt hemmatest: Ta ett kapillärt blodprov från fingret (DBS), utan klinikbesök.

• Ger en överblick över din hälsa: Kan ge information om näringsstatus, hormonbalans och flera viktiga kroppsfunktioner.

• Följ din hälsa över tid: Kan användas för att följa förändringar i kost, livsstil och näringsstatus.

Vad detta test mäter

BodyPanel Small analyserar omkring 30 biomarkörer inom flera viktiga områden:

• Vitaminer
  Vitamin B12 (aktivt B12/HoloTC), vitamin A (retinol), vitamin D och vitamin E.

• Mineraler
  Magnesium, zink, koppar och selen.

• Aminosyror
  Arginin, asparagin, glutamin, tryptofan, tyrosin, prolin, valin, treonin, citrullin, taurin och BCAA.

• Fettsyror
  Omega-3-index, EPA, DHA, linolsyra och oljesyra.

• Hormoner
  Kortisol, totalt testosteron och testosteron/kortisol-kvot*.

• Övriga markörer
  Karnitin.

Tillsammans ger dessa markörer en bred bild av bland annat näringsstatus, energiomsättning, fettsyrebalans och hormonell hälsa.

Så fungerar det

1. Beställ ditt kit
   Köp testet online.

2. Ta ditt prov
   Samla ett kapillärt blodprov från fingret hemma.

3. Skicka tillbaka provet
   Posta provet till laboratoriet.

4. Få dina resultat
   Ta del av dina digitala laboratoriesvar inom 10–15 arbetsdagar.

Provtagning

Provet tas hemma som ett torkat blodprov (DBS). Några droppar blod appliceras på det medföljande provtagningskortet och skickas därefter till laboratoriet för analys.

DBS är en väletablerad provtagningsmetod som gör det möjligt att analysera ett stort antal biomarkörer utan venös blodprovstagning.

Personligt anpassade kosttillskott

Efter att du har genomfört BodyPanel Small kan du, om du önskar, beställa en personligt anpassad kosttillskottsformula baserad på dina laboratorieresultat.

Formulan sätts samman utifrån de näringsrelaterade markörer som ingår i testet och innehåller endast de vitaminer och mineraler du behöver, i individuellt anpassade doser.

Läs mer här.

Vem kan ha nytta av testet?

BodyPanel Small kan vara relevant för dig som:

• Vill göra en bred hälsokontroll.

• Vill följa din näringsstatus över tid.

• Vill optimera kost, livsstil eller kosttillskott.

• Upplever trötthet, låg energi eller vill få en bättre överblick över din hälsa.

Information för kvinnliga kunder

För kvinnor omfattar BodyPanel Small för närvarande inte testosteron eller testosteron/kortisol-kvoten. Laboratoriet arbetar med att inkludera dessa markörer även för kvinnor i framtiden.

ISO-certifierat laboratorium och analys

Provet analyseras i ett ISO-certifierat och ackrediterat laboratorium med etablerade analysmetoder, däribland LC-MS/MS, ICP-MS, GC-MS och immunokemiska analyser, beroende på biomarkör.

Biomarkörer som ingår – BodyPanel Small

• Oljesyra (OA): Oljesyra (OA) är en enkelomättad fettsyra som är den mest förekommande fettsyran i den mänskliga kosten och fettvävnaden. Den är en nyckelkomponent i cellmembran och en viktig energikälla, som spelar en roll i metabola processer och cellulär signalering. Förhöjda nivåer av oljesyra kan ibland associeras med vissa metabola tillstånd.
• Citrullin: Citrullin är en icke-essentiell aminosyra som produceras vid nedbrytningen av arginin och som en intermediär i ureacykeln. Det är en viktig biomarkör för att bedöma tarmfunktion, eftersom den huvudsakligen produceras av enterocyter (celler som bekläder tunntarmen), och dess nivåer återspeglar den funktionella massan av dessa celler. Minskat citrullin kan indikera signifikant skada eller dysfunktio
• Taurin: Taurin är en svavelhaltig aminosyra, som dock inte inkorporeras i proteiner, som spelar en avgörande roll i olika fysiologiska processer. Den är avgörande för gallsyrakonjugering, osmoreglering, membranstabilisering och neurotransmission. Dess nivåer kan indikera näringsstatus, kardiovaskulär hälsa och neurologisk funktion.
• Treonin: Treonin är en essentiell aminosyra, vilket innebär att människokroppen inte kan producera den och den måste erhållas via kosten. Den spelar en avgörande roll i proteinsyntesen, immunfunktionen och upprätthållandet av strukturella komponenter som kollagen och elastin. Obalanser i treoninnivåerna kan påverka tillväxt, ämnesomsättning och nervfunktion.
• Vitamin E: Vitamin E är ett fettlösligt vitamin och en potent antioxidant som skyddar celler från skador orsakade av fria radikaler. Det är avgörande för immunfunktionen, hudens hälsa och bildandet av röda blodkroppar. Mätning av Vitamin E-nivåer hjälper till att bedöma näringsstatus och antioxidantkapacitet.
• Testosteron: Testosteron är det primära manliga könshormonet, även om det också produceras i mindre mängder hos kvinnor. Det spelar en avgörande roll i den manliga reproduktiva utvecklingen, muskelmassa, bentäthet och sexlust. Hos kvinnor bidrar testosteron till libido, muskelmassa och benhälsa. Obalanser kan leda till olika problem, inklusive minskad libido, erektil dysfunktion (hos män), trötthet, förlust av
• Glutamin: Glutamin är den mest förekommande fria aminosyran i människokroppen och spelar avgörande roller i proteinsyntes, immunfunktion och tarmhälsa. Det fungerar som en viktig bränslekälla för snabbt delande celler, inklusive immunceller och enterocyter, och är vitalt för att upprätthålla kvävebalansen och avgiftningsprocesser. Dess nivåer kan reflektera metabolisk stress, inflammation och en individs nä
• Eikosapentaensyra (EPA): Eikosapentaensyra (EPA) är en omega-3-fettsyra som främst återfinns i fet fisk och vissa alger. Det är en avgörande komponent i cellmembran och fungerar som en prekursor till signalmolekyler involverade i inflammation och blodkoagulering. EPA-nivåer är viktiga för att bedöma kardiovaskulär hälsa, inflammatoriska svar och övergripande cellfunktion.
• Koppar: Koppar är ett essentiellt spårmineral som är vitalt för ett flertal kroppsfunktioner, inklusive bildning av röda blodkroppar, järnmetabolism, utveckling av ben- och bindväv samt upprätthållande av immunfunktionen. Det fungerar som en kofaktor för många enzymer och spelar en avgörande roll i energiproduktion och antioxidantförsvar. Obalanser, både brist och överskott, kan leda till allvarliga hälso
• Holotranskobalamin (B12): Holotranskobalamin (holoTC) är den biologiskt aktiva formen av vitamin B12, som representerar den fraktion av B12 som är bunden till transkobalamin och tillgänglig för cellulärt upptag. Det anses vara en mer exakt och tidigare indikator på funktionell vitamin B12-brist än totalt serum-B12, eftersom låga nivåer direkt återspeglar otillräcklig B12-tillförsel till vävnaderna. Detta gör det avgörande
• Tyrosin: Tyrosin är en icke-essentiell aminosyra som fungerar som en byggsten för proteiner och är avgörande för syntesen av signalsubstanser som dopamin, noradrenalin och adrenalin, samt sköldkörtelhormoner. Dess nivåer är viktiga för korrekt hjärnfunktion, humörreglering och metabol hälsa. Obalanser kan vara tecken på metabola sjukdomar eller näringsbrister.
• Testosteron/Kortisolkvot: Testosteron/Kortisolkvoten är en avgörande biomarkör som reflekterar balansen mellan anabola (vävnadsbyggande) och katabola (vävnadsnedbrytande) processer i kroppen. Den indikerar kroppens fysiologiska stressrespons och dess förmåga till återhämtning och anpassning, särskilt viktigt i sammanhang som atletisk träning, kronisk stress eller överträningssyndrom.
• Vitamin A: Vitamin A är ett essentiellt fettlösligt vitamin som är avgörande för syn, immunfunktion samt celltillväxt och -differentiering. Det spelar en viktig roll för att bibehålla frisk hud, slemhinnor och reproduktiv hälsa. Övervakning av Vitamin A-nivåer kan hjälpa till att identifiera brister eller överskott, vilka båda kan leda till olika hälsoproblem.
• Zink: Zink är ett essentiellt spårämne som är avgörande för ett flertal kroppsfunktioner, inklusive immunsystemets funktion, sårläkning, DNA-syntes och celldelning. Det spelar en vital roll i aktiviteten hos över 300 enzymer och är essentiellt för tillväxt och utveckling under graviditet, barndom och ungdom. Att upprätthålla adekvata zinknivåer är viktigt för den allmänna hälsan och för att förebygga im
• Magnesium: Magnesium är ett essentiellt mineral som är avgörande för över 300 biokemiska reaktioner i kroppen, inklusive muskel- och nervfunktion, blodsockerkontroll och blodtrycksreglering. Det spelar också en avgörande roll för benhälsa, DNA-, RNA- och proteinsyntes. Att upprätthålla optimala magnesiumnivåer är viktigt för allmän hälsa och för att förebygga olika kroniska sjukdomar.
• Dokosahexaensyra (DHA): Dokosahexaensyra (DHA) är en viktig omega-3-fettsyra som är avgörande för hjärnans utveckling och funktion, näthinnans hälsa och att minska inflammation. Det är ett essentiellt näringsämne, vilket innebär att våra kroppar inte kan producera tillräckligt av det, så det måste erhållas via kosten eller kosttillskott. Adekvata DHA-nivåer är viktiga för kognitiv funktion, kardiovaskulär hälsa och goda
• Asparagin: Asparagin är en icke-essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen kan syntetisera den. Den spelar en avgörande roll i olika metaboliska processer, inklusive proteinsyntes, avgiftning och kvävebalans. Att bedöma asparaginnivåer kan ge insikter i näringsstatus och cellulär funktion, med obalanser som potentiellt indikerar vissa metabola störningar eller njurproblem.
• Linolsyra (LA): Linolsyra (LA) är en essentiell omega-6 fleromättad fettsyra, vilket betyder att kroppen inte kan producera den och den måste erhållas via kosten. Den fungerar som en prekursor för andra viktiga fettsyror som arakidonsyra och spelar en avgörande roll för att bibehålla hudens barriärfunktion, kardiovaskulär hälsa och immunsvar. Övervakning av LA-nivåer kan ge insikter om kostens fettintag och balan
• Karnitin: Karnitin är en kvartär ammoniumförening som syntetiseras från aminosyror och är avgörande för transporten av långkedjiga fettsyror in i mitokondrierna för energiproduktion (betaoxidation). Det spelar en viktig roll i cellulär metabolism, särskilt i vävnader med högt energibehov som muskler och hjärta, och är viktigt för muskelfunktion och övergripande energinivåer. Brist kan försämra fettsyrametab
• Proline: Proline är en icke-essentiell aminosyra, vilket betyder att kroppen kan syntetisera den, men den kommer också från kosten. Den spelar en avgörande roll i kollagensyntesen, ett primärt strukturprotein i bindväv, hud och ben. Därför kan prolinnivåer indirekt återspegla kollagenomsättning och den övergripande hälsan hos bindväv.
• Arginin: Arginin är en aminosyra som spelar avgörande roller i proteinsyntes, immunfunktion och produktion av kväveoxid. Kväveoxid bidrar till att reglera blodkärlens tonus och blodflöde. Att upprätthålla adekvata argininnivåer är viktigt för kardiovaskulär hälsa och olika fysiologiska processer.
• Tryptofan: Tryptofan är en essentiell aminosyra, vilket innebär att människokroppen inte kan producera den utan måste få i sig den via kosten. Den fungerar som en prekursor för viktiga molekyler som serotonin (en neurotransmittor som reglerar humör, sömn och aptit) och melatonin (ett hormon centralt för sömn-vakenhets-cyklerna). Optimala tryptofannivåer är avgörande för neurologisk funktion, mental hälsa och
• Omega-3 Index: Omega-3 Index är ett mått på procentandelen EPA och DHA (de mest fördelaktiga omega-3-fettsyrorna) i röda blodkroppars membran. Det speglar det långsiktiga kostintaget av omega-3 och anses vara en stark prediktor för kardiovaskulär hälsorisk. Ett högre Omega-3 Index är associerat med en lägre risk för hjärtsjukdom.
• Selen: Selen är ett essentiellt spårmineral som spelar en avgörande roll i antioxidantförsvaret, sköldkörtelhormonmetabolismen och immunfunktionen. Det fungerar som en kofaktor för selenoproteiner, enzymer som skyddar celler från oxidativ skada och som är vitala för DNA-syntes och fortplantning. Mätning av selennivåer kan indikera näringsstatus och potentiella risker för olika hälsotillstånd relaterade t
• Kortisol: Kortisol är ett steroidhormon som produceras av binjurarna och är känt som kroppens primära stresshormon. Det spelar en avgörande roll i regleringen av ämnesomsättning, immunsvar och blodtryck, vilket gör dess nivåer viktiga för att bedöma stressrespons och binjurefunktion.
• Valin: Valin är en essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen inte kan producera den och den måste erhållas via kosten. Den är en avgörande byggsten för proteiner och spelar en vital roll i muskeltillväxt och reparation, energiproduktion och kognitiv funktion. Som en biomarkör kan dess nivåer spegla näringsstatus, proteinmetabolism och kan vara förändrade vid tillstånd som lönnsirapsurinsjukdom ell
• Ferritin: Ferritin är ett protein som lagrar järn inuti dina celler och fungerar som det primära järnlagringsproteinet i kroppen. Det är en viktig biomarkör eftersom det återspeglar kroppens järnreserver. Låga ferritinnivåer indikerar järnbrist, medan höga nivåer kan tyda på järnöverbelastning, inflammation eller vissa kroniska sjukdomar.
• D-vitamin: D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som är avgörande för kalciumabsorption och benhälsa, och spelar en nyckelroll i fosformetabolismen och immunsystemets funktion. Dess betydelse sträcker sig till muskelfunktion, nervsignalering och minskning av inflammation. Att upprätthålla adekvata D-vitaminnivåer är avgörande för övergripande välbefinnande och sjukdomsförebyggande.
• Grenade aminosyror: Grenade aminosyror (BCAA) är essentiella aminosyror (leucin, isoleucin och valin) som kroppen inte kan producera själv och måste intas via kosten. De är avgörande för proteinsyntes och muskelreparation, och deras nivåer bedöms ofta vid metabol hälsa, näringsstatus och leverfunktion.

Så förbereder du dig – BodyPanel Small

Du tar testet på fastande mage på morgonen.

Vanliga frågor – BodyPanel Small

Vilken analysmetod används?

Provet analyseras vid ett ISO-certifierat laboratorium med hjälp av Abbott Immunoassay Platform och avancerade kemiska analystekniker, inklusive ICP-MS (Inductively Coupled Plasma Mass Spectrometry) och HRMS (High-Resolution Mass Spectrometry) på en Multiplex Mass-Spectrometry-plattform.

Hur utförs testet? / När får jag mina resultat?

1. Beställ och få hem ditt kit. 2. Utför testet. 3. Skicka provet i början av veckan (för att undvika fördröjningar). 4. Resultat digitalt inom 10–15 arbetsdagar.

Kundomdömen – BodyPanel Small

4.6/5 (8)

• 4/5 — Instructions were straightforward, though the finger prick took a bit of practice. Decent turnaround time on the lab work.
• 5/5 — Fast delivery and easy to follow.
• 5/5 — The data really helped me adjust my workout supplements. Very comprehensive.
• 5/5 — Very easy to use and the results were super detailed.
• 4/5 — Good test for checking deficiencies.
• 5/5 — Easy to use and the detailed insights helped me make targeted changes to my diet. Very impressed with the comprehensive breakdown.
• 4/5 — The test provided valuable data, though the 10-15 day turnaround felt a bit long. Otherwise, a solid product for nutritional awareness.
• 5/5 — The at-home collection was a breeze, and the results gave me so much clarity on my nutrient levels. Definitely recommend for anyone looking to optimize their health.