Vitamin & Mineraltest Large

Om detta test – Vitamin & Mineraltest Large

Fördelar med testet

• Bred näringskontroll med blodstatus: Ger en djupare bild av vitaminer, mineraler, järntransport, blodbild och syretransport.

• Relevant vid diffusa eller återkommande symtom: Passar vid trötthet, håravfall, hjärndimma, svaghet, muskelbesvär, blekhet, hjärtklappningskänsla eller sämre återhämtning.

• Få svar inom några dagar: Du lämnar ett venöst blodprov och får digitalt provsvar med läkarkommentar, vanligtvis inom 3–5 arbetsdagar.

• Enkel provtagning nära dig: Välj bland cirka 150 provtagningsställen via Unilabs och Synlab runt om i Sverige.

• Läkarkommentar ingår: Resultaten granskas av läkare och kompletteras med medicinsk bedömning och personliga rekommendationer.

Vad testet mäter

Järnstatus och järntransport
Järnstatus handlar inte bara om hur mycket järn som finns i blodet, utan också om kroppens järndepåer och hur järnet transporteras. Det är viktigt eftersom järn behövs för syretransport, ork, blodbild och normal prestationsförmåga. Obalanser kan bidra till trötthet, svaghet, andfåddhet, hjärtklappningskänsla, håravfall och sämre fysisk kapacitet.

Vitaminer och näringsrelaterad omsättning
Vitamin D, B12 och folat är centrala för immunförsvar, nervsystem, blodbildning, cellfunktion och återhämtning. Homocystein och metylmalonat ger mer funktionell kontext kring hur kroppen använder B12 och folat, vilket kan vara relevant vid hjärndimma, stickningar, nedstämdhet, trötthet eller koncentrationssvårigheter.

Mineraler och spårämnen
Mineraler och spårämnen påverkar muskler, nervsignaler, skelett, immunförsvar, antioxidantförsvar och normal enzymfunktion. Koppar och ceruloplasmin ger dessutom kontext kring kopparstatus, järnomsättning och inflammation, medan magnesium, kalcium och zink är viktiga för kroppens dagliga funktion och återhämtning.

Blodstatus och syretransport
Blodstatus ger information om röda blodkroppar, vita blodkroppar, blodplättar och hemoglobin. Det hjälper till att visa om kroppen har förutsättningar för normal syretransport, immunfunktion och blodbild. Det kan vara särskilt relevant vid trötthet, svaghet, infektionskänslighet, blekhet eller misstanke om blodbrist.

Så fungerar testet

1. Beställ testet
Beställ testet online via GetTested. Efter beställning skickas en digital remiss till dig, vanligtvis inom 24 timmar.

2. Välj provtagningsställe
När remissen är skapad får du information via mejl och SMS. Du kan välja bland cirka 150 provtagningsställen via Unilabs och Synlab i Sverige.

3. Ta provet
Du lämnar ett venöst blodprov på valt provtagningsställe. Vissa mottagningar erbjuder drop-in, medan andra kräver bokad tid. Ta med giltig ID-handling.

4. Laboratorieanalys
Blodprovet analyseras via Unilabs eller Synlab.

5. Digitalt resultat och läkarkommentar
När provsvaret är klart får du avisering via mejl och SMS. Du loggar in säkert med BankID för att se resultatet och läkarkommentaren.

Laboratorieanalys och läkarkommentar

Blodprovet analyseras via Unilabs eller Synlab. Resultatet laddas upp till ditt personliga konto, som du når säkert med BankID.

Resultaten granskas av läkare och kompletteras med medicinsk bedömning och personliga rekommendationer. Läkarkommentaren hjälper dig att förstå dina värden i relation till näringsstatus, järntransport, blodstatus, mineralbalans och relevanta symtom.

Biomarkörer som ingår – Vitamin & Mineraltest Large

• Transferrinmättnad: Järnstatus och järntransport — Transferrinmättnad är ett mått som speglar procentandelen av transferrin — ett blodprotein som transporterar järn — som faktiskt är bundet till järn. Det hjälper till att bedöma hur effektivt järnet transporteras och används i kroppen. Denna markör är användbar för att identifiera järnbrist eller järnöverskott och beräknas vanligtvis med hjälp av serumjärn och total järnbindande kapacitet (TIBC).
• Total järnbindningskapacitet (TIBC): Järnstatus och järntransport — Total järnbindande kapacitet (TIBC) är ett blodprov som visar blodets förmåga att binda och transportera järn via transferrin — det huvudsakliga järntransporterande proteinet. Det ger en indirekt mätning av tillgängligt transferrin och används ofta tillsammans med andra järnprover för att hjälpa till att bedöma järnbrist, anemi eller järnöverskottsjukdomar.
• Järn: Järnstatus och järntransport — Järn är ett essentiellt mineral avgörande för syretransport, energiproduktion och cellulär funktion i hela kroppen. Det är en nyckelkomponent i hemoglobin i röda blodkroppar och myoglobin i muskler, vilket möjliggör syretillförsel till vävnader. Järn spelar också vitala roller i DNA-syntes, immunfunktion och kognitiv utveckling. Att mäta järnnivåer hjälper till att diagnostisera anemi, bedöma nutr
• Transferrin: Järnstatus och järntransport — Transferrin är ett blodprotein som ansvarar för att binda och transportera järn i hela kroppen. Det spelar en nyckelroll i att upprätthålla järnbalansen genom att leverera järn till vävnader och lagra överskott av järn i en säker form. Nivåerna av transferrin ökar vanligtvis när järnlagren är låga och minskar när järnlagren är höga eller vid kronisk sjukdom. Mätning av transferrin ger viktig insik
• Ferritin: Järnstatus och järntransport — Ferritin är ett protein som lagrar järn inuti dina celler och fungerar som det primära järnlagringsproteinet i kroppen. Det är en viktig biomarkör eftersom det återspeglar kroppens järnreserver. Låga ferritinnivåer indikerar järnbrist, medan höga nivåer kan tyda på järnöverbelastning, inflammation eller vissa kroniska sjukdomar.
• Vitamin B12: Vitaminer och näringsrelaterad omsättning — Vitamin B12 (kobalamin) är ett vattenlösligt vitamin som är essentiellt för DNA-syntes, bildning av röda blodkroppar och neurologisk funktion. Det finns främst i animaliska produkter, vilket gör vegetarianer och veganer löper högre risk för brist. Vitamin B12-brist kan leda till perniciös anemi, trötthet, neurologiska problem (inklusive domningar, stickningar och minnesproblem) och förhöjda homocy
• Folat: Vitaminer och näringsrelaterad omsättning — Folat, även känt som vitamin B9, är ett vattenlösligt vitamin som är avgörande för DNA-syntes, celldelning och bildning av röda blodkroppar. Det är särskilt viktigt under graviditet för att förhindra neuralrörsdefekter hos fostret. Folat spelar också en roll i homocysteinmetabolismen, och brist kan leda till anemi, trötthet och ökad risk för kardiovaskulär sjukdom. Att mäta folatnivåer är viktigt
• Homocystein: Vitaminer och näringsrelaterad omsättning — Homocystein är en aminosyra som bildas vid metabolismen av metionin, en essentiell aminosyra som finns i protein. Förhöjda nivåer av homocystein betraktas som en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom (t.ex. hjärtinfarkt, stroke) och kan även vara förknippade med kognitiv svikt och vissa neurologiska tillstånd. Dess betydelse ligger i dess roll som indikator på näringsbrister (såsom B-vitaminer) och des
• Vitamin D (25-OH): Vitaminer och näringsrelaterad omsättning — Vitamin D (25-OH) är den primära cirkulerande formen av vitamin D och den mest tillförlitliga biomarkören för att bedöma vitamin D-status. Den återspeglar det sammanlagda bidraget från kostintag, kosttillskott och hudens syntes genom solexponering. Denna markör är viktig för övervakning av kalciummetabolism, skeletthälsa och immunfunktion. Låga nivåer är kopplade till minskad benmineralisering och
• Metylmalonat: Vitaminer och näringsrelaterad omsättning — Metylmalonat (S-MMA) är en känslig metabol indikator som används för att upptäcka funktionell vitamin B12-brist på cellnivå. När B12-nivåerna är otillräckliga kan metylmalonyl-CoA inte omvandlas, vilket leder till en ansamling av metylmalonsyra i blodet redan innan anemi eller låga B12-nivåer syns i standardtester.
• Kalcium: Mineraler och spårämnen — Kalcium är ett essentiellt mineral som är avgörande för ben- och tandhälsa, muskelkontraktion, nervfunktion, blodkoagulering och enzymfunktion. Det mesta av kroppens kalcium lagras i ben och tänder. Brist kan leda till osteoporos, muskelkramper och onormala hjärtrytmer. Överskott av kalcium kan orsaka njursten och nedsatt absorption av andra mineraler. Mätning av kalciumnivåer är viktigt för att b
• Koppar: Mineraler och spårämnen — Koppar är ett essentiellt spårmineral som är vitalt för ett flertal kroppsfunktioner, inklusive bildning av röda blodkroppar, järnmetabolism, utveckling av ben- och bindväv samt upprätthållande av immunfunktionen. Det fungerar som en kofaktor för många enzymer och spelar en avgörande roll i energiproduktion och antioxidantförsvar. Obalanser, både brist och överskott, kan leda till allvarliga hälso
• Zink: Mineraler och spårämnen — Zink är ett essentiellt spårämne som är avgörande för ett flertal kroppsfunktioner, inklusive immunsystemets funktion, sårläkning, DNA-syntes och celldelning. Det spelar en vital roll i aktiviteten hos över 300 enzymer och är essentiellt för tillväxt och utveckling under graviditet, barndom och ungdom. Att upprätthålla adekvata zinknivåer är viktigt för den allmänna hälsan och för att förebygga im
• Magnesium: Mineraler och spårämnen — Magnesium är ett essentiellt mineral som är avgörande för över 300 biokemiska reaktioner i kroppen, inklusive muskel- och nervfunktion, blodsockerkontroll och blodtrycksreglering. Det spelar också en avgörande roll för benhälsa, DNA-, RNA- och proteinsyntes. Att upprätthålla optimala magnesiumnivåer är viktigt för allmän hälsa och för att förebygga olika kroniska sjukdomar.
• Ceruloplasmin: Mineraler och spårämnen — Ceruloplasmin är ett protein som bildas i levern och transporterar större delen av kopparn i blodet. Det hjälper också kroppen att hantera järn genom att påverka hur järn omsätts och transporteras. Ceruloplasmin kan ge viktig kontext vid bedömning av kopparstatus, järnomsättning och inflammation. Nivåerna kan påverkas av leverfunktion, inflammation, östrogenpåverkan, graviditet och vissa rubbninga
• EVF: Blodstatus och syretransport — EVF mäter andelen röda blodkroppar i blodet. Det är en viktig indikator på kroppens förmåga att transportera syre och kan hjälpa till att diagnostisera tillstånd som anemi eller polycytemi.
• Hemoglobin: Blodstatus och syretransport — Hemoglobin är ett protein i de röda blodkropparna som binder och transporterar syre från lungorna ut till kroppens vävnader. Det är en viktig markör för syretransport och används ofta för att bedöma om det finns tecken på blodbrist, även kallat anemi.
• MCV: Blodstatus och syretransport — MCV står för Mean Corpuscular Volume. Det mäter den genomsnittliga storleken på röda blodkroppar i ett blodprov. Denna biomarkör är avgörande för att diagnostisera och klassificera olika typer av anemi, eftersom den hjälper till att avgöra om de röda blodkropparna är mindre eller större än normalt.
• Leukocyter: Blodstatus och syretransport — Leukocytantalet, även känt som antalet vita blodkroppar, mäter det totala antalet vita blodkroppar (leukocyter) i ett blodprov. Vita blodkroppar är en avgörande del av immunsystemet och hjälper till att bekämpa infektioner och sjukdomar. Ett avvikande antal kan indikera infektion, inflammation, allergiska reaktioner eller andra allvarliga hälsotillstånd.
• MCHC: Blodstatus och syretransport — MCHC (Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration) mäter den genomsnittliga koncentrationen av hemoglobin i en enskild röd blodkropp. Det är en viktig markör för att diagnostisera orsaken till anemi, eftersom den visar om röda blodkroppar bär en lämplig mängd syrebindande protein i förhållande till sin storlek.
• MCH: Blodstatus och syretransport — MCH, eller Mean Corpuscular Hemoglobin, mäter den genomsnittliga mängden hemoglobin i en enskild röd blodkropp. Hemoglobin är avgörande för att transportera syre i kroppen, så MCH ger insikt i de röda blodkropparnas syrebärande kapacitet och kan hjälpa till att diagnostisera olika typer av anemi.
• Trombocyter: Blodstatus och syretransport — Trombocyter, även kallade blodplättar, är små, oregelbundet formade cellfragment som spelar en avgörande roll i blodkoagulationen. De cirkulerar i blodet och, när en skada uppstår, aggregerar de på platsen för att bilda en plugg och förhindra kraftig blödning. Deras antal och funktion är viktiga för hemostasen och kan indikera olika hälsotillstånd.
• Erytrocyter: Blodstatus och syretransport — Erytrocytantalet, även känt som antalet röda blodkroppar, mäter antalet röda blodkroppar (erytrocyter) i en given volym blod. Dessa celler är avgörande eftersom de transporterar syre från lungorna till alla vävnader i kroppen och för koldioxid tillbaka till lungorna för utandning.

Så förbereder du dig – Vitamin & Mineraltest Large

Efter beställning får du en digital remiss och instruktioner via mejl inför provtagningen. Följ alltid de förberedelser som anges i mejlet. Ta med giltig ID-handling till provtagningsstället. Kost, kosttillskott, läkemedel, vätskebalans och tidpunkt för provtagning kan påverka vissa värden. Ändra aldrig medicinering utan kontakt med vårdgivare.

Vanliga frågor – Vitamin & Mineraltest Large

Vad är skillnaden mellan Vitamin & Mineraltest Large och XL?

Large ger en omfattande bild av vitaminer, mineraler, järntransport, blodstatus, kopparbalans och syretransport. XL är det mest kompletta alternativet i serien och inkluderar även selen, vilket ger ytterligare kontext kring spårämnesstatus, antioxidantförsvar och normal sköldkörtelrelaterad funktion.

Kan testet vara relevant vid håravfall?

Ja. Håravfall kan ha flera orsaker, men näringsstatus, järndepåer, B12, folat, vitamin D, zink och blodstatus kan vara viktiga delar av bilden. Testet kan ge en bredare översikt över flera områden som kan påverka hår och återhämtning.

Ingår läkarkommentar?

Ja. Resultaten granskas av läkare och kompletteras med en individuell läkarkommentar med medicinsk bedömning och personliga rekommendationer.

Kundomdömen – Vitamin & Mineraltest Large

4.7/5 (3)

• 5/5 — Väldigt tydliga resultat och snabb återkoppling från läkaren.
• 4/5 — Bra översikt av mina värden, men önskar att fler provtagningsställen fanns tillgängliga på mindre orter. Processen var annars enkel och proffsig.
• 5/5 — Perfekt test för att hålla koll på mineralbalansen vid hård träning.