Eksem

Vid eksem uppstår en inflammatorisk process i kroppen som tar sig uttryck i huden. Huden kan bli röd, torr och börjar klia. Att hitta och behandla den bakomliggande orsaken till själva inflammationen kan därför innebära att eksemen helt och hållet försvinner. Ofta är det någon form av störning i immunsystemet som är orsaken. Eksem kan också uppstå beroende på hudens fuktighet och personens ålder. Vissa typer av eksem är mycket vanliga bland barn exempelvis, medan myntformat eksem normalt utvecklas hos personer över 50 år.

Det första steget i att råda bot på eksemen är att helt enkelt identifiera vad det är som orsakar den. Kanske har du något hum om vilket ämne du potentiellt är allergisk eller överkänslig mot. Pollen, kvalster och vissa födoämnen som laktos eller gluten är vanliga orsaker. Dessa är enkla att testa hemifrån med ett självtest om du inte vill besöka en vårdcentral för just det ändamålet.

Eksem - allergi eller överkänslighet

Eksem som uppstår på grund av en allergisk reaktion innebär att kroppen tolkar ett ämne som farligt, fast det i grunden inte är det. Vad detta ämne är, varierar så klart beroende på vad man är allergisk mot, men några vanliga exempel är som sagt pollen eller kvalster.

Eksem är alltså inte en process som är direkt orsakad av allergenet. Eksem uppstår som ett resultat av att kroppens immunförsvar drar i gång, vilket påverkar hudens naturliga barriär. Eksem är extra vanligt bland personer med någon form av allergi eller astma. Några vanliga allergisymtom är:

Eksem
Irriterade och röda ögon
Trötthet
Nysningar och generellt överkänslig näsa
Andningsbesvär

Brist på Omega-3 och Omega-6

Omega-3 och omega-6 är fettsyror som säkerställer att det råder balans i kroppen. Omega-3 har antiinflammatoriska egenskaper och omega-6 har proinflammatoriska egenskaper. Båda fettsyrorna behöver råda i balans. Indirekt kan dessa påverka eksemet, eftersom en störning i balansen av dessa fettsyror driver på den bakomliggande inflammationen.

Ration för en sund balans är 1:4, alltså att det bör finnas fyra gånger så mycket omega-6 i förhållande till omega-3. Detta är enkelt testa själv med ett fettsyratest. Balansen mellan omega-3 och omega-6 är något som snabbt kan rubbas med en dålig kost så det är viktigt att hålla koll innan det påverkar hälsan. Det är framför allt vanligt att omega-6 drar iväg om man inte sköter sitt intag av omega-3.

Atopiskt eksem – atopisk dermatit

Atopiskt eksem är en kronisk sjukdom i huden som framför allt är förekommande hos små barn. Den delas in i tre olika klasser från lindriga till svåra besvär och symtom. Den lindriga varianten brukar uttrycka sig i specifika områden och inte på hela kroppen. Den allvarligare klassen innebär ofta konstant klåda, och regelbundna blödningar och vätskeutsöndringar. Huden tenderar också att bli ”fläckig” på grund av pigmentstörningar.

Där inte ovanligt att eksemet inflammeras, vilket förvärrar symtomen. Inflammationen gör också att den normala behandlingen troligtvis inte längre verkar. Atopiskt eksem är som sagt vanligast bland barn – vuxna som lider av det får eksem som oftast är koncentrerat till händer och ansiktet.

Handeksem

Handeksem är en vanlit form av eksem bland personer som regelbundet kommer i kontakt med rengöringsmedel och andra kemikalielösningar. Människor med vårdyrken och frisörer drabbas framför allt. En skillnad mot exempelvis eksem som orsakas av födoämnen, är att handeksem även kan drabba människor utan allergi. Symtom på handeksem: