Aminosyratest

Typ av test
Labbtest

Vi erbjuder två typer av tester; Labbtester och Snabbtester. Denna produkt tillhör kategorin Labbtests. Se alla våra Labbtests genom att följa länken.

Se alla
Provmetod
Blod

Vi erbjuder flera olika typer av testmetoder. Detta test utförs med Blod. Se alla tester som utförs med Blod genom att följa länken.

Se alla

Aminosyratestet mäter 26 olika aminosyror i blod. Aminosyraterapi har blivit väldigt populärt för att balansera kroppens nivåer och används vid bland annat trötthet, utbrändhet, depression, ångest, ADHD, insomnia, minnesbesvär, epilepsi, vid beroendeproblematik såsom alkoholism eller drogmissbruk samt naturligtvis för muskeluppbyggnaden. Rekommenderas även för personer som vill optimera sin träning eller har problem med vikten och kan även vara bra för veganer för att säkerställa att de får i sig en bra mängd och balans av aminosyror.

Aminosyratestet beställs ofta tillsammans med vår Näringstest för en mer omfattande näringsstatus.

  • I lager

  • Hemmatest
  • Snabb leverans
Extra tjänster för din beställning?
Personer som köper detta test köper vanligtvis också.
brand cards

5% rabatt på 2 labbtester, och 10% rabatt vid köp av 3 labb-tester eller fler.

EAN: 0616612786982 Artikelnr: 3AA Kategori: Etikett:

Vilka aminosyror mäts i aminosyratestet?

Alanin
Alanin är viktigt för energiproduktionen och immunförsvaret. Den spelar en nyckelroll i omvandlingen av glukos till energi och bidrar till muskelfunktion och ämnesomsättning. Denna aminosyra är vanligt förekommande i proteinrika livsmedel som kyckling, nötkött, fisk och ägg. Vegetariska källor inkluderar bönor och nötter. Idrottare och kroppsbyggare överväger ofta alanintillskott för att förbättra uthållighet och muskelåterhämtning.
Arginin
Arginin är viktigt för blodflödet, sårläkning och immunförsvaret. Det hjälper till att tillverka kväveoxid, som vidgar blodkärlen för bättre cirkulation. Arginin finns i rött kött, fågel, fisk och mejeriprodukter. Det finns också i nötter och baljväxter. Kroppsbyggare och idrottare använder ibland kosttillskott för muskeltillväxt.
Asparagin
Asparagin stödjer hjärnans funktion och håller nervsystemet balanserat. Det bygger upp proteiner och hjälper till vid syntesen av aminosyror. Livsmedel som är rika på asparagin inkluderar mejeriprodukter, nötkött, fjäderfä, ägg, fisk och sparris. Det spelar en nyckelroll i hjärnans hälsa och humörreglering.
Asparaginsyra
Asparaginsyra främjar hjärnhälsan och hormonproduktionen. Den hjälper till att producera och frisätta hormoner och stödjer nervsystemet. Du hittar asparaginsyra i livsmedel som fågel, ägg, ost och sparris. Idrottare använder den ofta i kosttillskott för att förbättra prestandan. Att bibehålla en bra balans av asparaginsyra hjälper till med energiproduktionen och håller hormonerna balanserade.
Beta-alanin
Beta-alanin ökar musklernas uthållighet och prestationsförmåga. Det är en byggsten för proteiner och hjälper till att bilda karnosin, som minskar muskeltrötthet. Du hittar beta-alanin i kött, fisk och fågel. Idrottare och kroppsbyggare använder det ofta i kosttillskott för bättre träningsresultat. Att bibehålla en bra nivå av beta-alanin hjälper till med förlängd muskelprestanda och övergripande träningskapacitet.
Citrullin
Citrullin ökar blodflödet och muskeluthålligheten. Det bildar kväveoxid, som vidgar blodkärlen. Detta näringsämne, som finns i vattenmeloner, gurkor och pumpor, är populärt bland idrottare. Det förbättrar träningsprestanda, minskar trötthet och påskyndar återhämtning. Citrullin är nyckeln till en hälsosam cirkulation och effektiv träning.
GABA
GABA (gamma-aminosmörsyra) är en viktig hämmande neurotransmittor i hjärnan, som är avgörande för att minska neuronal excitabilitet i hela nervsystemet. Den spelar en viktig roll för att reglera humör, ångest och sömn. GABA bidrar till att främja avslappning och lugn genom att balansera effekten av excitatoriska signalsubstanser som glutamat. Korrekt GABA-funktion är avgörande för mentalt och känslomässigt välbefinnande.
Glutamin
Glutamin främjar tarmhälsan och stärker immunförsvaret. Denna proteinuppbyggande aminosyra förbättrar tarmfunktionen. Glutamin finns i kött, ägg och mejeriprodukter och är viktigt för matsmältningen och immunförsvaret. Det används ofta i kosttillskott för muskelåterhämtning och bättre tarmhälsa. Att bibehålla rätt glutaminnivåer hjälper matsmältningen och stärker immunförsvaret. Det är viktigt för muskelreparation och för att hålla tarmarna friska.
Glutaminsyra
Glutaminsyra är avgörande för hjärnans funktion och musklernas energi. Det är en viktig neurotransmittor i hjärnan och hjälper till vid proteinsyntesen. Du hittar glutaminsyra i proteinrika livsmedel som kött, ägg och mejeriprodukter. Den är viktig för inlärning och minne. Att bibehålla goda nivåer av glutaminsyra främjar kognitiv hälsa och muskelstyrka. Det är viktigt för hälsosam hjärnaktivitet och övergripande fysisk prestanda.
Glycin
Glycin förbättrar sömnkvaliteten och främjar hudens hälsa. Det är en byggsten för proteiner, vilket är avgörande för kollagenproduktionen. Du hittar glycin i proteinrika livsmedel som kött, fisk och mejeriprodukter. Det är också populärt i kosttillskott för bättre sömn och hud. Glycin hjälper till med sårläkning och främjar vilsam sömn. Det är viktigt för att bibehålla en frisk hud och effektiv återhämtning.
Histidin
Histidin stödjer immunförsvaret och vävnadsreparationen. Det är nödvändigt för att tillverka histamin, som är viktigt för immunförsvaret och matsmältningen. Histidin finns i kött, fisk och mejeriprodukter och är viktigt för friska vävnader och blodceller. Det bidrar till att upprätthålla myelinhöljet runt nervcellerna. Histidin är viktigt för immunförsvarets allmänna hälsa och för att reparera kroppens vävnader. Det är avgörande för nervskydd och effektiva immunsvar.
Homoarginin
Homoarginin främjar hjärtats hälsa och förbättrar blodflödet genom att bidra till produktionen av kväveoxid, som vidgar blodkärlen. Det finns i små mängder i baljväxter och fisk och är avgörande för hjärt-kärlhälsan. Homoarginin hjälper till att reglera blodtrycket och stödjer hjärtfunktionen. Att hålla nivåerna på rätt nivå är avgörande för en stark cirkulation och hjärthälsa. Det spelar en avgörande roll för att hålla blodkärlen och hjärtat i gott skick.
Iso-leucin
Iso-leucin bidrar till muskelreparation och energiproduktion. Det är en essentiell aminosyra som är viktig för att bygga upp proteiner. Iso-leucin finns i livsmedel som kött, fisk och mejeriprodukter och är avgörande för idrottare och aktiva individer. Det hjälper till vid muskelåterhämtning och ökar energinivåerna. Att bibehålla rätt nivåer av isoleucin är avgörande för starka muskler och allmän uthållighet. Det spelar en viktig roll för att hålla musklerna friska och energifyllda.
Leucin
Leucin är viktigt för muskeluppbyggnad och muskelreparation. Det är en essentiell aminosyra som hjälper till att bilda proteiner. Du kan hitta leucin i kött, fisk och mejeriprodukter. Det är särskilt viktigt för kroppsbyggare och idrottare. Leucin hjälper till med muskelåterhämtning och ökar energin. Att hålla leucinnivåerna på rätt nivå är avgörande för starka muskler och uthållighet. Det är viktigt för att bibehålla muskelhälsan och främja tillväxt.
Lysin
Lysin främjar immunförsvaret och bidrar till kollagenproduktionen. Det är en essentiell aminosyra som är avgörande för att bilda proteiner. Lysin finns i kött, fisk, mejeriprodukter och baljväxter och är viktigt för hudens och benens hälsa. Det hjälper till vid sårläkning och kalciumabsorption. Att bibehålla rätt nivåer av lysin är avgörande för ett starkt immunförsvar och en frisk hud. Det är viktigt för benstyrkan och det allmänna välbefinnandet.
Metionin
Metionin bidrar till avgiftning och ämnesomsättning. Det är en essentiell aminosyra som är viktig för att bilda andra aminosyror. Du hittar metionin i kött, fisk och mejeriprodukter. Det är avgörande för leverns hälsa och för att ta bort gifter. Metionin bidrar också till hud- och nagelhälsa. Att hålla metioninnivåerna på rätt nivå är avgörande för effektiv avgiftning och allmän hälsa. Det är viktigt för att bibehålla frisk hud, naglar och leverfunktion.
Ornitin
Ornitin främjar leverhälsan och hjälper till att avlägsna toxiner. Det är viktigt i ureacykeln och hjälper till att eliminera ammoniak. Ornitin finns i kött, fisk och mejeriprodukter och är avgörande för avgiftning. Det bidrar också till sårläkning och vävnadsreparation. Att hålla rätt nivåer av ornitin är viktigt för en frisk lever och ett effektivt avlägsnande av toxiner. Det är viktigt för den allmänna hälsan, särskilt för att stödja kroppens naturliga reningsprocesser.
Fenylalanin
Fenylalanin stimulerar hjärnans funktion och humöret. Denna essentiella aminosyra är nödvändig för att tillverka proteiner och neurotransmittorer. Du hittar den i kött, fisk, mejeriprodukter och sojaprodukter. Den är avgörande för den mentala hälsan och bidrar till att producera dopamin som påverkar humöret.
Proline
Prolin främjar hudens och ledernas hälsa. Denna aminosyra är avgörande för kollagenproduktionen, som är nyckeln till frisk hud och bindväv. Prolin finns i kött, mejeriprodukter och ägg och bidrar till att bibehålla hudens elasticitet och ledernas flexibilitet. Den är viktig för sårläkning och för att bibehålla ett starkt brosk. Att hålla prolinhalterna på rätt nivå är avgörande för en frisk hud, starka leder och kroppens övergripande stöd. Det spelar en viktig roll för att hålla bindväven robust och funktionell.
Sarcosin
Sarcosine främjar mental hälsa och hjälper till med ämnesomsättningen. Denna aminosyra hjälper till att syntetisera andra och stöder muskeltillväxt. Du hittar den i äggulor, kalkon och baljväxter. Den är viktig för kognitiva funktioner och muskelutveckling. Sarkosin är viktigt för hjärnhälsan och har potential inom forskning om mental hälsa. Att hålla sarkosinnivåerna på rätt nivå är avgörande för att upprätthålla hjärnans välbefinnande och en effektiv muskelmetabolism. Det spelar en viktig roll för kognitiv och muskulär hälsa.
Taurin
Taurin främjar hjärtats hälsa och synen. Denna aminosyra är avgörande för hjärtmuskelns funktion och för att bibehålla friska ögon. Du hittar taurin i kött, fisk och mejeriprodukter. Det är nyckeln till ett friskt kardiovaskulärt system och god ögonhälsa. Taurin bidrar också till nervtillväxt och nervfunktion. Att hålla taurinnivåerna på rätt nivå är avgörande för starka hjärtmuskler och klar syn. Taurin spelar en viktig roll för hjärtats och ögonens välbefinnande och den allmänna nervhälsan.
Threonin
Threonin bidrar till immunsystemets funktion och tarmhälsan. Denna essentiella aminosyra är viktig för proteinsyntesen och kollagenproduktionen. Du hittar treonin i kött, mejeriprodukter och linser. Det är viktigt för att upprätthålla ett starkt immunförsvar och en frisk matsmältningskanal. Treonin främjar hudens och bindvävens hälsa. Att hålla nivåerna av treonin på rätt nivå är avgörande för det allmänna immunförsvaret och matsmältningen. Det är viktigt för att hålla kroppens försvar starkt och hjälpa till med korrekt matsmältning.
Tryptofan
Tryptofan främjar sömn och humör. Denna essentiella aminosyra hjälper till att bilda serotonin, som påverkar sömn och känslor. Tryptofan finns i kalkon, kyckling, mjölk och nötter och är viktigt för avslappning och sömn. Det är viktigt för den mentala hälsan och för att reglera aptiten. Att hålla tryptofannivåerna på rätt nivå är avgörande för god sömn och känslomässig balans. Det spelar en viktig roll för att upprätthålla mentalt välbefinnande och hälsosamma sömnmönster.
Tyrosin
Tyrosin förbättrar hjärnans funktion och humör. Denna aminosyra hjälper till att tillverka signalsubstanser som dopamin, vilket påverkar humör och koncentration. Tyrosin finns i ost, sojaprodukter, fisk och fågel och är avgörande för mental vakenhet och emotionell hälsa. Det är viktigt för stressresponsen och sköldkörtelns funktion. Att hålla tyrosinnivåerna på rätt nivå är avgörande för ett skarpt sinne och balanserade känslor. Det spelar en viktig roll för det mentala välbefinnandet och den övergripande hormonbalansen.
Valine
Valin främjar muskeltillväxt och energiproduktion. Denna essentiella aminosyra är avgörande för proteinsyntes och muskelreparation. Du hittar valin i mejeriprodukter, kött, spannmål och svamp. Den är viktig för uthållighet och muskelmetabolism. Valin hjälper till att reparera vävnader och reglera blodsockret. Att hålla valinnivåerna på rätt nivå är avgörande för starka muskler och ihållande energi. Det spelar en viktig roll för att bibehålla muskelhälsan och den allmänna fysiska uthålligheten.

Aminosyror är byggstenar i proteiner; de fungerar som eller syntetiseras till viktiga molekyler i kroppen såsom signalsubstanser, hormoner och pigment. Aminosyror behövs för muskelmassan, håret och för att bygga all vävnad i kroppen. Balansen mellan olika aminosyror är viktig då vissa aminosyror kan blockera upptaget av andra, exempelvis kan lysin hämma arginin.

Aminosyraterapi

Många förknippar aminosyror med idrottare eller muskelbyggare, men vi behöver alla aminosyror för vårt mentala välmående, för matsmältningen, nervsystemet, reproduktionssystemet och immunsystemet. Exempelvis behövs aminosyran tryptofan för att tillverka serotonin som får oss att må bra. Nedan bild visar hur aminosyror behövs för att tillverka några signalsubstanser för vårt välmående:

Konvertering aminosyror

Aminosyraterapi används för en rad olika besvär, bland annat för humöret och den psykiska hälsan, sömnen, hjärnan och det kognitiva, trötthet/utmattning, ADHD och mycket mer.

Man kan ligga både för lågt eller för högt på vissa aminosyror. Några orsaker till att man kan ligga ur balans är:

  • svaghet i matsmältningen (då bryter man inte ner proteinet ordentligt)
  • intag av saltsyrahämmande läkemedel (såsom Omeprazol)
  • lågt intag av protein i kosten
  • individuella biokemiska skillnader (vi är olika och har olika behov)
  • att vi saknar kofaktorer, det vill säga kompletterande näringsämnen som vi behöver för att utnyttja aminosyrorna i kroppen
  • olika sjukdomar eftersom vi kroppen då kan använda vissa aminosyror i mycket högre omfattning och behöver således ett ökat intag

Vem bör mäta sina aminosyror?

Att mäta sina aminosyror kan vara fördelaktigt vid exempelvis följande besvär:

  • Humörbesvär/Psykiska besvär
  • Trötthet/Utmattning
  • Viktobalanser (både undervikt och övervikt)
  • För idrottare/motionärer
  • Obalanser i matsmältningen
  • Lever eller njurbesvär
  • Återkommande skador

Hur går testet till

Testet är ett blodtest som samlas in hemma via ett stick i fingret och därefter pressar du fram blod som du droppar på ett papper. Observera att blodet måste torka helt innan man skickar det till labbet, annars kommer de inte kunna analysera det.

Testet ska tas på fastande mage på morgonen. Provet skickas sedan till labb för analys och ditt svar får du digitalt så fort labbet analyserat ditt prov. Frakt till labbet är inkluderat i priset.

Kort om aminosyrorna som analyseras

Alanin: Vid hypoglykemi är alanin viktig för glukosproduktionen och kan stabilisera blodsockret.
Arginin
: Används för viktkontroll. Stimulerar tillväxthormon under tillväxtåren. Viktigt för musklerna och potensen. Påskyndar sårläkning.
Asparagin: Behövs för uthålligheten, nervsystemet, hjärnan samt avgiftning av ammoniak. Låga nivåer kan förekomma vid trötthet och depression.
Asparaginsyra: Behövs för hormonproduktionen och nervsystemet.
Beta-alanin: Behövs för produktionen av karnosin, vilket gynnar muskeluthålligheten och neutraliserar mjölksyra.
Citrullin: Påverkar utsöndring av tillväxthormon. Används vid utmattning och avgiftning av ammoniak.
Fenyalanin: Essentiell aminosyra. Viktig för den psykiska och mentala hälsan. Föregångare till dopamin, adrenalin och noradrenalin. Används för viktkontroll.
GABA: Har en lugnande effekt och hjälper oss att hantera stress. Låga nivåer förekommer ofta vid depression.
Glutamin: Behövs för bl. a. för tarmen, immunförsvaret, det kognitiva och för syra/basbalansen. Vid hård påfrestning såsom stress, hård träning, sjukdom, bantning, trauma etc  uppstår ofta brist.
Glutaminsyra: Fungerar som reservnäring i hjärnan. För höga nivåer kan vara toxiskt och förknippas med olika neurologiska sjukdomstillstånd som t.ex. epilepsi.
Glycin: Viktig för avgiftningen, neurotransmittorer och vid problem såsom ryggspänningar samt överkänslighet mot kemikalier och miljögifter.
Histidin: Ofta lågt hos personer med reumatism och personer med psykiska störningar.
Homoarginin: Låga nivåer ses som en riskfaktor för kardiovaskulära sjukdomar. Hämmar tillväxten av vissa bakterier och jästsvampar såsom Candida albicans.
Iso-leucin: Ofta lågt hos personer med psykisk/mental obalans. Behövs extra vid trauma, operationer, sepsis och för kontroll av diabetes. Viktigt för musklerna.
Leucin
: Ofta lågt hos personer med psykisk/mental obalans. Behövs extra vid trauma, operationer, sepsis och för kontroll av diabetes. Viktigt för musklerna.
Lysin: Behövs för benhälsan samt för att behandla herpes simplex infektioner (och ev andra virus). Vegetarianer och veganer har ofta låga halter.
Metionin: Viktig för avgiftningen, både mot tungmetaller och strålning. Fungerar som antioxidant. Kan minska vissa typer av depression. Kan vara fördelaktigt vid alkoholism och drogberoende.
Ornitin: Stimulerar tillväxthormon för att öka muskelmassan men höga doser kan orsaka sömnlöshet. Stärker immunförsvaret.
Prolin: För höga nivåer kan vara toxiskt och är oftare problemet än för låga nivåer.
Sarkosin: Kan användas vid olika psykotiska tillstånd såsom schizofreni.
Serin: Höga nivåer serin i jämförelse med cystein kan förekomma hos psykotiska patienter.
Taurin: Behövs för gallan, levern, centrala nervsystemet, hjärnan, för att bila GABA och mycket mer. För låga nivåer förekommer ofta vid epilepsi.
Treonin: Behövs för mage/tarm, kollagenproduktionen och tandemaljen. Brist kan orsaka neurologisk dysfunktion och förlamning.
Tryptofan: Behövs för sömnen och humöret. Kan lugna vid oro och depression.
Tyrosin: Behövs för sköldkörteln, sömnen, humöret och för att bilda signalsubstanser såsom dopamin, adrenalin och noradrenalin.
Valin: Ofta lågt hos alkoholisterdrogberoende. Viktigt vid hjärnskador och neurologiska sjukdomar. Viktigt för musklerna. Höjer prestationsförmågan.

FAQ

Hur utförs aminosyraprovet?

Vårt aminosyraprov är en hemtestningskit. Efter beställning skickar vi dig ett kit med allt du behöver för att samla in en liten blodprov. Sedan returnerar du helt enkelt ditt prov till oss i det medföljande förbetalda returkuvertet.

Vem bör mäta sina aminosyror?

Att mäta nivåerna av aminosyror kan vara fördelaktigt om du upplever följande problem, till exempel: mentala störningar/humörstörningar, trötthet, viktproblem (både övervikt och undervikt), matsmältningsbesvär, lever- eller njurproblem, återkommande skador eller för idrottare.

Vad händer om jag inte lyckas ta provet?

Om du läser instruktionerna noggrant innan du tar testet så ska det gå bra. Om något skulle gå fel är du välkommen att kontakta oss så hjälper vi dig.

Hur snabbt kommer jag att få mina resultat?

När vi har mottagit ditt prov är den genomsnittliga svarstiden 10-15 arbetsdagar för att få resultat.

När ska jag ta testet?

Det rekommenderas att ta testet på fastande mage på morgonen.

Exempel på rapport

pdf icon

Example of Aminosyratest

Recensioner

4.8
13 reviews
5 stars
10
4 stars
3
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
  • Ida Lundberg
    Väldigt mån om min kropp och tränar mycket. Känns självklart att regelbundet testa olika saker för att hålla hälsan på topp. Alltid blivit nöjd med GetTested!
  • Sara
    Så skönt att kunna göra sådana här seriösa tester hemifrån! Nice!

Relaterade produkter

Du kanske också gillar …

  • Omega-3 test Basic
    6 markörer

    Omega 3 Basic

    499,00 kr Lägg till i varukorg
  • Signalsubstanser Plus test
    8 markörer

    Signalsubstanser Plus

    2999,00 kr Lägg till i varukorg
  • DNA Diet & Nutrition test
    260 gener

    DNA Diet & Nutrition test

    1999,00 kr Lägg till i varukorg
  • Näringstest
    12 markörer

    Näringstest

    1299,00 kr Lägg till i varukorg

Över 10.000 nöjda kunder

gettested trust pilot