Sköra naglar kan vara indikatorer på något underliggande hälsoproblem. Medan konventionell medicin ofta behandlar dessa symptom med topikala krämer och nagelbehandlingar, tar funktionsmedicinen ett holistiskt tillvägagångssätt för att identifiera och behandla de underliggande orsakerna till dessa tillstånd. Nedan kommer vi att diskutera orsakerna, symptomen och behandlingarna av sköra naglar ur ett funktionsmedicinskt perspektiv.

Symptom på sköra naglar och förändringar i naglarna

Symptomen på sköra naglar och förändringar i naglarna kan inkludera:

• Spröda eller svaga naglar
• Flagande naglar eller naglar som lätt bryts
• Missfärgning av naglarna
• Förtjockning av naglarna
• Naglar som lyfter sig från nagelbädden

Orsaker till sköra naglar

Orsakerna till sköra naglar kan variera från person till person och kan påverkas av olika faktorer, inklusive genetik, livsstil, kost, miljögifter, stress och hormonella obalanser. Några vanliga utlösare inkluderar:

• Näringsbrister: Brister i näringsämnen som biotin, järn och zink.
• Hormonella obalanser: Exempelvis sköldkörtelobalans.
• Kronisk inflammation.
• Miljögifter: Exponering för miljögifter såsom tungmetaller och kemikalier.
• Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, som psoriasis och svampinfektioner, kan påverka nagelhälsan och leda till sköra naglar.

Behandlingar för sköraa naglar

Funktionsmedicinska tillvägagångssätt för att behandla sköra naglar innebär att identifiera och behandla de underliggande orsakerna till tillståndet. Några vanliga behandlingar inkluderar:

• Näringstillskott: Tillskott som biotin, järn och zink.
• Livsstilsförändringar: En hälsosam kost, regelbunden motion och stressreduceringstekniker som meditation och yoga.
• Miljöförändringar: Att minska exponeringen för miljögifter och föroreningar samt använda naturliga rengöringsprodukter.
• Topikala behandlingar: Naturliga behandlingar som tea tree-olja och kokosolja.
• Mediciner: I vissa fall kan mediciner förskrivas för att hjälpa till att hantera symptomen eller behandla underliggande medicinska tillstånd.

Tester för sköra naglar

• Matintoleranser
• Glutenintolerans
• Tarmtester
• SIBO
• Hormontester: Binjurar, Sköldkörtel, Östrogen och progesteron, Hormontest Man, Hormontest Kvinna
• Näringsämnestester: Aminosyror, Fettsyror, Mineraler, Vitaminer (A, B3, B5 och biotin), Vitaminer (B12, folsyra, D, E och Q10), Vitamintest (Total)
• Tungmetaller

Sammanfattningsvis kan sköra naglar orsakas av olika faktorer, och genom att ta itu med grundorsakerna till sköra naglar kan individer upprätthålla och förbättra sin nagelhälsa samt sitt övergripande välbefinnande.