Koenzym Q10 Test

Q10 är ett vitaminlikt ämne som har flera viktiga funktioner i kroppen. Bland annat deltar det i energiproduktionen i mitokondrierna (”cellernas kraftverk”) och förekommer i våra vitala organ. Q10 finns i alla kroppens celler men framförallt i hjärtat, levern och organ som kräver mycket energi. Q10 är också viktigt för immunförsvaret och för den allmänna hälsan. Q10 är en substans som finns naturligt i kroppen när vi föds och som dessvärre minskar med åldern. Låga värden av Q10 kan ge orkeslöshet och i värsta fall problem med hjärtat. För att få koll på dina Q10 värden kan du med ett enkelt blodprov från GetTested enkelt mäta koncentrationen av Q10 i blodet.

Vad är Q10?

Q10 är ett koenzym som är ett kroppseget vitaminlikt ämne som stödjer många viktiga processer i kroppen och förekommer i våra vitala organ och celler, främst i hjärtat och immunsystemets celler. Den egna kroppstillverkningen sker i levern och vi får även i oss en liten mängd från maten, där rapsolja och makrill är två framstående källor. Produktionen i kroppen minskas med åren och börjar avta redan när vi är i 30-årsåldern. Vid låga nivåer av Q10 kan man uppleva orkeslöshet och i värsta fall även få hjärt- och kärlproblem.

Q10 är verksamt i cellernas mitokondrier där all energiomvandling sker från näringsämnena vi äter. Q10 har även en viktig roll som antioxidant. Det motverkar att cellerna bryts ner av fria radikaler. Q10 motverkar även oxidering av LDL-kolesterolet, det onda kolesterolet.

Koenzym Q10 - fördelar med extra tillskott

Extra intag av Q10 stärker hjärtat och kan minska smärta hos personer som lider av fibromyalgi (smärtkänslighet och värk i musklerna). De naturliga halterna av Q10 i kroppen minskar gradvis med åldern och det är därför viktigt att ha kännedom om hur halterna ser ut i kroppen. Personer med kronisk hjärtsvikt har ofta reducerade Q10-nivåer. Även personer som lider av utmattning/depression och personer som äter blodfettsänkande mediciner (sk statiner) kan förbättra sin hälsa genom tillskott av Q10. Likaså Idrottare som vill förbättra sin prestation- och syreupptagningsförmåga får fördel av extra intag av Q10. Hårt fysiskt arbete sänker kroppens naturliga nivåer av antioxidanten vilket kan orsaka muskelsvaghet och utmattning. Den ökade muskelaktiviteten hos idrottare kräver högre energiproduktion och således högre nivåer av Q10. Då kan tillskott vara ett bra alternativ. Även rökare mår ofta bättre av Q10 tillskott eftersom deras syreupptagningsförmåga ofta är låg.

Koenzym Q10 finns i många hudvårdsprodukter främst för att motverka rynkor. De antioxidativa egenskaperna skyddar cellerna mot fria radikaler som kan skapa tidiga ålderstecken. Studier visar att Q10 kan motverka bildandet av rynkor från exempelvis solexponering och åldrande. Dessutom kan denna antioxidant hjälpa hudcellernas energiomsättning och cellernas förnyelse inifrån vilket kan förbättra hudkvaliteten.

Så här testar du CoQ10

Koenzym Q10-testet görs i blod via ett litet fingerstick där du pressar fram ett antal bloddroppar som överför till ett provrör. Detta testet kräver en lite större mängd blod än våra andra tester, vilket kan innebära att du kan behöva samla in blod från två fingrar.

Efter du lagt din beställning kommer vi att skicka hem till dig ett test-kit som innehåller allt du behöver för att kunna ta blodtestet hemma. Ditt prov skickas sedan in till vårt labb som analyserar det och provsvaret får du digitalt. Snabbt, smidigt och enkelt!