Vitamintest (B12, Folsyra, D, E & Q10)

(14 kundrecensioner)

1599,00 kr

Vitamintest (B12, Folsyra, D, E & Q10) är ett test som analyserar vitamin B12, folat/folsyra (vitamin B9), D-vitamin, E-vitamin och Q10.

Testet lämpar sig för dig som vill få en översiktlig analys av kroppens vitaminstatus utan att behöva besöka vårdcentralen. Vitamintest (B12, Folsyra, D, E & Q10) görs enkelt i hemmet med ett stick i fingret.

☑️  Görs hemifrån

☑️  Snabbt resultat

☑️  Resultatrapport på svenska

Handla tryggt

Psst… Köper du mer än 1 labb-test, så får du rabatt på hela ordern. Köper du 3 labb-test får du upp till 10% rabatt. Så passa på att få ut maximalt vid varje beställning. Rabatten dras automatiskt.

Mer information
Hur går testet till?
Omdöme / recensioner

Vilka markörer som analyseras

  • Folsyra/Folat (vitamin B9)
  • Kobalamin (vitamin B12)
  • Vitamin D3 (25OH)
  • Vitamin E (alfa-tokoferol)
  • Koenzym Q10

Hur går testet till?

Testet är ett blodtest som samlas in hemma via ett stick i fingret och därefter pressar du fram blod som du droppar i ett rör. Testet ska tas på fastande mage på morgonen. Provet skickas sedan till labb för analys och ditt svar får du digitalt så fort labbet analyserat ditt prov. Frakt till labbet är inkluderat i priset.

Vad är folat/folsyra?

Folat eller folsyra (syntetiskt folat) även känt som vitamin B9 är en viktig faktor för tillväxt och är en förutsättning för bildande av röda blodkroppar och för normal celldelning.

Varför analyserar man folat/folsyra?

Folat/folsyra analyseras för att utröna en eventuell folatbrist. De vanligaste orsakerna till folatbrist är följande:

  • Celiaki – dominerande orsak, ofta med samtidig B12- och järnbrist
  • Graviditet – ökat behov
  • Hemolytisk anemi – ökat behov
  • Njursvikt

Vad är vitamin B12?

Vitamin B12, som även kallas kobalamin, är 1 av 8 B-vitaminer. Alla B-vitaminer hjälper kroppen att omvandla maten som vi äter till energi. B-vitaminer behövs också för frisk hud, hår, ögon och normal leverfunktion. De hjälper dessutom nervsystemet att fungera normalt.

Varför behöver vi vitamin B12?

Vitamin B12 är ett särskilt viktigt vitamin för att behålla friska nervceller och det hjälper till med produktionen av DNA och RNA. Vitamin B12 har ett nära samarbete med vitamin B9, även kallat folat eller folsyra (en syntetisk form av folat), för att skapa röda blodkroppar och bibehålla ett normalt blodvärde.

Kopplingen mellan vitamin B12 och folat

Vitamin B12 och folat arbetar tillsammans för att producera S-adenosylmetionin (SAMe). SAMe är kroppen universella metyldonator och spelar en roll i immunsystemet, underhåller cellmembranen och hjälper till att producera och bryta ned kemikalier i hjärnan, så som dopamin, serotonin och melatonin. Att ha brist på antingen vitamin B12 och/eller folat kan minska nivåerna av SAMe i kroppen.

Vitamin B12 , B6 och B9 (folat) samverkar även för att bibehålla homocystein inom normalintervallet. Höga nivåer av homocystein är förknippade med hjärt-kärlsjukdom. Men vetenskapen har inte helt kunnat utröna om homocystein är en orsak till hjärt-kärlsjukdom eller bara en markör som indikerar att någon kan ha hjärt-kärlsjukdom. Mer forskning krävs för att fastställa detta.

Vilka symptom kan B12-brist ge upphov till?

Det är ovanligt för ungdomar att ha brist på vitamin B12, men det är inte ovanligt att äldre personer har brister. Det kan bero på att de har mindre magsyra som kroppen behöver för att absorbera B12. Låga nivåer av B12 kan orsaka en rad olika symptom inklusive:

  • Trötthet
  • Andnöd
  • Diarré
  • Nervositet
  • Domningar
  • Stickande känsla i fingrar och tår
  • Svår brist på B12 orsakar nervskador

Vilka riskgrupper finns för B12-brist?

De människor som löper störst risk för B12-brist inkluderar:

  • Veganer och vegetarianer som inte äter mejeriprodukter eller ägg, eftersom vitamin B12 endast förekommer i animaliska produkter, förutom spårmängder på otvättade grönsaker och andra vegetabilier som inte går att förlita sig på som säkra källor
  • Personer med problem att ta upp näringsämnen på grund av Crohns sjukdom, bukspottkörtelsjukdom, viktminsknings kirurgi eller vissa mediciner
  • Personer med ätstörningar
  • Personer med HIV
  • Personer med diabetes

Folat/folsyra kan dölja B12-brist

Folat/folsyra (vitamin B9), särskilt när det tas i höga doser, kan maskera symptomen vid en brist på vitamin B12. Faran med detta är att utan symptom så kan man gå runt med en B12-brist och inte veta om det, och kan därmed riskera att utveckla allvarligare konsekvenser, t.ex. nervskador som är irreversibla.

Vad är D-vitamin?

D-vitamin är, till skillnad från vad namnet antyder, ett steroidhormon. D-vitamin har en stor påverkan på vår hälsa eftersom det påverkar hundratals gener i de flesta av kroppens celler. D-vitamin påverkar kroppens förmåga att ta upp fosfor och kalcium som är nödvändiga ämnen för en normal benstomme och normala tänder. D-vitamin spelar också en viktig roll för immunsystemets normala funktion.

När vi vistas utomhus på sommaren så bygger vi upp ett lager av D-vitamin som kroppen sedan förbrukar under den mörka delen av året. Kroppen lagrar sedan D-vitamin i cirka tre månader (personlig variation förekommer) så det är inte förrän tre månader efter de soliga månaderna som vi känner av låga D-vitaminnivåer.

Varför analyserar man D-vitamin?

D-vitamin är en viktig beståndsdel i kroppens ämnesomsättning och brist på D-vitamin har en roll i många sjukdomar. Risken för såväl infektionssjukdomar som vinter- och vårdepressioner, multipel skleros, cancer, diabetes, hjärt-kärlsjukdom, benskörhet, generell värk och övervikt kan öka vid D-vitaminbrist.

Hur bildas D-vitamin?

När vi är ute i solen och exponeras för UV-strålning producerar kroppen D-vitamin via kolesterol i huden som sedan skickas till lever och njurar där det ombildas till en aktiv form.

På sommaren behöver du inte vara ute långa stunder för att din kropp ska bilda tillräckligt med D-vitamin. För en person med ljus hy räcker det med cirka 15-20 minuters solexponering i t-shirt. Mörkhyade och äldre personer har en sämre förmåga att bilda D-vitamin via solen vilket gör att dessa kan behöva vistas i solen längre tid för att bilda tillräckligt med D-vitamin.

På vintern är solen i Sverige alltför svag för att produktionen av D-vitamin ska stimuleras. Av den anledningen behöver de flesta D-vitamintillskott under höst- och vinterhalvåret.

Hur får man D-vitaminbrist?

D-vitaminbrist uppstår främst på grund av nedsatt omvandling av D-vitamin i huden och det är vanligt att värdena kan ligga under eller i nederkant av referensintervallet under vinterhalvåret eftersom solens strålar då inte är tillräckligt starka för att kroppen ska kunna bilda D-vitamin. D-vitaminbrist kan också orsakas av nedsatt bisköldskörtelfunktion (hypoparathyreoidism) men detta är en ovanligt sjukdom.

Vilken nivå av D-vitamin bör man ha?

Kroppens nivå av D-vitamin varierar naturligt under året. Under vinterhalvåret är UV-strålningen för svag för att kroppen ska kunna producera D-vitamin. D-vitamin lagras i kroppen så har du fått tillräckligt med soljus under sommarhalvåret så använder din kropp det D-vitamin som finns tillgängligt. Har du mindre lagrat från sommaren så ökar risken för att din D-vitaminnivå sjunker till en bristfällig nivå redan under hösten. Har du mer lagrat så klarar du dig längre.

  • <25 nmol/L brist
  • 25-50 nmol/L insufficiens
  • >50 nmol/L sufficiens
  • >100-125 nmol/L optimal nivå
  • >150 nmol/L ökar risken för njursten
  • >250 nmol/L potentiellt toxisk

Kan man överdosera D-vitamin?

Stora mängder (över 250 nmol/L) D-vitamin är giftigt och kan leda till att du får för höga nivåer av kalcium i blodet, kalciuminlagring i njurarna och njursvikt. Det är inte möjligt att överdosera D-vitamin enbart via kosten, men om man tar kosttillskott som innehåller stora mängder D-vitamin går det att överdosera.

Vad innebär ett högt D-vitaminvärde?

Höga D-vitaminnivåer ses vid hyperparathyreoidism (ovanligt), vid stort intag av D-vitamin (främst via kosttillskott), sarkoidos och andra granulomatösa sjukdomar med ökad kalciumkoncentration och i vissa fall vid graviditet. Detta kan leda till hyperkalcemi och metastatisk förkalkning i mjukdelar. Halveringstiden för D-vitamin anses vara 2-3 veckor, medan den terminala halveringstiden är betydligt länge.

Vad är E-vitamin?

E-vitamin är en fettlöslig vitamin som förekommer i flera olika former varav alfa-tokoferol är den vanligaste formen. Den primära rollen för E-vitamin i kroppen är att verka som en antioxidant för att skydda kroppens celler från fria radikaler som orsakar oxidativ stress. E-vitamin spelar också en roll immunsystemet och kan förhindra blodproppar.

Varför analyserar man E-vitamin?

E-vitamin spelar en viktig roll som en antioxidant i kroppen och bidrar även till normal immunfunktion.

Vad är Q10?

Koenzym Q10 är ett koenzym och en antioxidant som produceras naturligt i kroppen och bidrar till cellernas energiomsättning. Kroppens Q10-nivåer sjunker vid stigande ålder och personer över 50 har i regel lägre Q10-nivåer.

Varför analyserar man Q10?

Q10 spelar en viktig roll i cellernas energiomsättning och höga/normala nivåer är förknippat med hälsosamt åldrande.

Testet tar du själv hemma genom ett så kallat kapillärt blodprov. Det innebär att du kommer få göra ett litet stick i ditt finger och pressa ut blod i ett provrör. Ditt prov skickas sedan till vårt labb för analys och ditt svar får du digitalt så fort labbet analyserat ditt prov.

1. Genomför ett köp på webbsidan Klicka hem ditt test på webbsidan och betala med kort (Visa, AMEX eller Mastercard). Enkelt och säkert.

2. Ett test-kit skickas till adressen du anger vid beställning Efter en beställning skickar vi hem ett test-kit med instruktioner. Där följer även med ett frankerat kuvert som postas till oss, företrädesvis måndag eller tisdag.

3. Genomför testet enligt instruktioner inuti test-kit samt på webben Supporten besvarar alla möjliga frågor, före och efter inskick och resultat.

4. Skicka in test-kitet och invänta resultat-svar Skicka in ditt test-kit till vårt ISO certifierade labb. Du har normalt svar inom 15 arbetsdagar efter att vårt labb mottagit ditt prov.

För mer utförliga instruktioner se här under kategorin ”Blodprov”.

14 recensioner av Vitamintest (B12, Folsyra, D, E & Q10)

  1. Gustav Sandström

    Vitamintestet var en ögonöppnare. Jag visste att jag var trött, men inte varför. Nu är jag på rätt väg, tack! 🙂

  2. Frida Gustafsson

    Bra och detaljerat test som hjälpt mig förstå mer om mina behov. Nu kompletterar jag med rätt vitaminer och känner skillnad!

  3. Oskar Karlsson

    Jag har alltid varit noga med min hälsa, äter rätt, tränar regelbundet och ser till att sova ordentligt. Trots detta har jag känt en påtaglig nedgång i min energi under de senaste månaderna. Efter att ha pratat med en nära vän beslutade jag mig för att testa GetTesteds Vitamintest B12, Folsyra, D, E & Q10. Att ta testet var lättare än jag hade trott. Instruktionerna var klara, och allt jag behövde göra var att följa dem steg för steg. Efter att ha skickat tillbaka mitt prov fick jag mina resultat inom en vecka. Rapporten var detaljerad och lätt att förstå. Jag lärde mig att även om jag äter rätt och tar hand om mig kan kroppen fortfarande ha vissa brister. För mig var det en brist på vitamin D, trots att jag tillbringar mycket tid utomhus. Med hjälp av de rekommendationer som GetTested gav mig har jag kunnat justera min kost och har även börjat ta ett D-vitamintillskott. Skillnaden har varit fantastisk! Jag känner mig mycket mer energisk, och den där känslan av trötthet som jag kämpade med har börjat försvinna. Jag är verkligen imponerad av hur enkel och effektiv denna process var. Det var verkligen ögonöppnande att se hur en liten obalans i kroppen kan påverka ens välbefinnande så mycket. Jag rekommenderar starkt detta test till alla. Det är en enkel process som kan ge dig en djupare förståelse för din kropps behov.

  4. Stefan Karlsson

    Har alltid undrat om jag hade vitaminbrist. Nu vet jag och har börjat ta tillskott. Känner mig redan piggare!

  5. Sara

    Fantastiskt test som gav mig värdefull information om min kropp. Känner mig redan bättre med de justeringar jag gjort. Tack!

  6. Peter

    Toppen med ett så heltäckande test för vitaminer. Har nu mer koll på mina nivåer och kan anpassa min kost och tillskott bättre.

  7. Martin

    Jag har länge kämpat med odefinierade hälsoproblem som trötthet, humörsvängningar och en konstant känsla av att inte vara “på topp”. Jag har provat olika dieter, tillskott och träning utan någon tydlig förbättring. När jag hörde talas om GetTesteds vitamin- och mineraltester, blev jag intresserad. Jag beslutade mig för att prova deras test, med förhoppningen om att få några svar. Beställningsprocessen var smidig och testkitet levererades direkt till min dörr. Instruktionerna var tydliga och det var enkelt att samla in de nödvändiga proverna. När jag skickade tillbaka mitt test, kände jag en blandning av spänning och förväntan. När jag fick tillbaka resultaten blev jag överraskad. Rapporten var detaljerad, insiktsfull och lätt att förstå. Jag upptäckte att jag hade flera vitamin- och mineralbrister som kunde förklara mina symptom. Med den informationen kunde jag göra informerade val när det gäller min kost och de tillskott jag bör ta. Det har nu gått några månader, och jag har märkt en märkbar skillnad i mitt välbefinnande. Jag känner mig mer energisk, mitt humör har stabiliserats och jag känner mig generellt mer som “mig själv”. Jag är verkligen tacksam att jag hittade detta test. Det har gjort en verklig skillnad i mitt liv och jag rekommenderar det till alla som känner sig “ute ur balans” eller bara vill ha en bättre förståelse för sin kropp.

  8. Karin Nilsson

    Testet var lätt att göra och resultatet kom snabbt. Nu kan jag arbeta mer med min hälsa.

  9. Tomas Pettersson

    Kände mig alltid trött och nedstämd, men visste inte varför. Testet visade på vitaminbrist. Efter att ha börjat med tillskott, mår jag mycket bättre. Tack!

  10. Lidna Ekdahl

    Fick värdefull information om mina vitaminvärden genom detta test. Enkelt att använda och snabbt svar!

  11. Erik

    Sedan jag började jobba hemifrån har jag känt mig aningen tröttare än vanligt. Jag antog först att det berodde på förändringen i min arbetsmiljö, men när tröttheten kvarstod insåg jag att det kunde vara något annat. Min vän rekommenderade mig att göra ett vitamintest och jag valde att prova GetTesteds Vitamintest B12, Folsyra, D, E & Q10. Beställningen var smidig och testpaketet kom hem till mig inom några dagar. Jag följde instruktionerna noga, vilket var överraskande enkelt, och skickade sedan tillbaka mitt prov. Att vänta på resultaten kändes lite nervöst, men det dröjde inte länge förrän jag fick en detaljerad rapport skickad till min e-post. Rapporten var både omfattande och insiktsfull. Jag upptäckte att jag hade en märkbar brist på vitamin B12 och D. Jag blev verkligen chockad eftersom jag alltid har trott att jag äter en balanserad kost. Rapporten gav mig även rekommendationer om hur jag kunde justera min kost och eventuellt tillskott för att balansera mina nivåer. Det har nu gått några veckor sedan jag gjorde förändringarna, och jag kan ärligt säga att jag känner en enorm skillnad. Min energinivå har ökat märkbart och jag känner mig inte längre så trött mitt på dagen. Jag är så tacksam att jag valde att göra detta test och få insikt i vad min kropp faktiskt behövde. För alla som överväger att ta detta test: gör det! Det är en liten investering i dig själv som kan ge dig de verktyg du behöver för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Tack, GetTested, för att ni hjälpte mig att hitta balansen igen!

  12. Johan

    Enkelt att utföra och insiktsfullt resultat. Upptäckte en B12-brist och känner mig nu bättre med rätt tillskott. Rekommenderas!

  13. Lena

    Efter en längre period av trötthet och allmän lustlöshet bestämde jag mig för att ta tag i saken. Efter lite forskning stötte jag på GetTesteds Vitamintest B12, Folsyra, D, E & Q10. Jag blev nyfiken och beslöt att prova. Jag blev positivt överraskad över hur lätt det var att ta testet. Allt var tydligt förklarat och processen var smärtfri. När resultaten kom blev jag både överraskad och upplyst. Jag hade en brist på B12 och E-vitamin, vilket förklarade mycket av min trötthet. Med den detaljerade rapporten i hand kunde jag enkelt göra nödvändiga förändringar i min kost och livsstil. Efter några veckors anpassning kunde jag verkligen känna en skillnad. Min energi var tillbaka och jag kände mig mer alert och fokuserad. För de som känner att de kanske inte är i sin bästa form, rekommenderar jag verkligen detta test. Det gav mig en klar inblick i vad min kropp saknade och hjälpte mig att ta kontroll över min hälsa igen. 🙂

  14. Lisa Bergström

    Mycket upplysande test! Uppdagade brister jag inte visste om och känner mig nu mycket bättre med de justeringar jag gjort. 🙂

Lägg till en recension

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *