Ångest
Ångest är ett vanligt tillstånd som kan orsaka en mängd olika fysiska och känslomässiga symtom. Ur ett funktionsmedicinskt perspektiv ses ångest som ett symptom på ett underliggande problem i kroppen, snarare än ett tillstånd i sig. I den här artikeln kommer vi att utforska symtom, orsaker och behandlingar av ångest ur ett funktionsmedicinskt perspektiv.
Symtom på ångest
Ångest kan uppträda på många olika sätt, beroende på individen och vilken typ av ångest de upplever. Några vanliga symtom på ångest inkluderar:
- Överdriven oro eller rädsla
- Rastlöshet eller agitation
- Trötthet eller svaghet
- Svårt att koncentrera sig
- Irritabilitet eller humörsvängningar
- Muskelspänningar eller huvudvärk
- Svettning eller darrande
- Mag-tarmproblem som illamående eller diarré
Orsaker som kan leda till ångest
Ångest kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive:
- Kronisk stress och känslomässigt trauma
- Näringsbrister
- Hormonella obalanser
- Miljögifter
- Genetisk predisposition
- Medicinska tillstånd som sköldkörteldysfunktion eller binjuretrötthet
Behandling vid ångest
Behandling av ångest ur ett funktionsmedicinskt perspektiv involverar vanligtvis en kombination av livsstilsförändringar, kostförändringar och riktade kosttillskott eller mediciner. Några vanliga behandlingar för ångest kan inkludera:
- Stressreducerande tekniker som meditation eller yoga
- Kostförändringar som att minska socker- och koffeinintaget och öka intaget av naturlig, hälsosamma livsmedel
- Kosttillskott med viktiga näringsämnen såsom magnesium, B-vitaminer och omega-3-fettsyror
- Balansera hormonerna genom tillskott eller medicinering baserat på testning
- Minska exponeringen för miljögifter
- Åtgärda underliggande inflammation eller infektion genom tillskott eller medicinering
Tester för ångest
- Blodsocker/ Diabetes test
- Matintoleranser
- Fruktosintolerans
- Glutenintolerans
- Histaminintolerans
- Tarmtester
- SIBO
- Hormontester: binjurar, östrogen och progesteron, hormontest för män, hormontest för kvinnor
- Näringstester: Aminosyror, Fettsyror, Mineraler, Vitaminer (A, B3, B5 & Biotin), Vitaminer (B12, folat, D, E & Q10), Vitaminer (alla)
- Neurotransmittorer: Basic, Plus
- Tungmetaller
- Organiska syror
Sammanfattningsvis är ångest ett komplext tillstånd som kan ha en betydande inverkan på en persons livskvalitet. Ur ett funktionsmedicinskt perspektiv ses ångest som ett symptom på ett underliggande problem i kroppen. Genom att identifiera och ta itu med den underliggande orsaken till ångesten genom en kombination av livsstilsförändringar, kostförändringar och riktade kosttillskott eller mediciner kan personen lindra sina symtom och uppnå optimal hälsa och välbefinnande.
Visar alla 27 resultat
-
Allergi + Matintolerans Test
Kampanj! 1599,00 kr Lägg till i varukorg -
Aminosyratest
1199,00 kr Lägg till i varukorg -
Binjuretest
Kampanj! 1498,00 kr Lägg till i varukorg -
Diabetes- och blodsocker test (HbA1c)
599,00 kr Lägg till i varukorg -
Fruktosintolerans Test
999,00 kr Lägg till i varukorg -
Glutenintolerans Test – Celiaki
Kampanj! 549,00 kr Lägg till i varukorg -
Histaminintoleranstest
Kampanj! 629,00 kr Lägg till i varukorg -
Hormontest Kvinna
2299,00 kr Lägg till i varukorg -
Hormontest Man
2299,00 kr Lägg till i varukorg -
Lilla Tarmkollen
1199,00 kr Lägg till i varukorg -
Matintolerans Test 240 ämnen
3499,00 kr Lägg till i varukorg -
Matintolerans Test 40 ämnen
999,00 kr Lägg till i varukorg -
Matintolerans Test 80 ämnen
Kampanj! 1489,00 kr Lägg till i varukorg -
Mellan Tarmkollen
1899,00 kr Lägg till i varukorg -
Mineralbrist Test
899,00 kr Lägg till i varukorg -
Omega 3 Basic
499,00 kr Lägg till i varukorg -
Omega 3 Plus
Kampanj! 749,00 kr Lägg till i varukorg -
Organic acids
2999,00 kr Lägg till i varukorg -
Östrogen- och progesteron test
999,00 kr Lägg till i varukorg -
SIBO test
2299,00 kr Lägg till i varukorg -
Signalsubstanser Bas
1999,00 kr Lägg till i varukorg -
Signalsubstanser Plus
2999,00 kr Lägg till i varukorg -
Stora Tarmkollen
Kampanj! 2499,00 kr Lägg till i varukorg -
Tungmetallstest
1799,00 kr Lägg till i varukorg -
Vitamintest (A, B3, B5 & Biotin)
1799,00 kr Lägg till i varukorg -
Vitamintest (B12, Folsyra, D, E & Q10)
1599,00 kr Lägg till i varukorg -
Vitamintest Total (Vitaminbrist-test)
Kampanj! 3199,00 kr Lägg till i varukorg
Visar alla 27 resultat